EPA/DHA Ultra Pure 500 mgVitals

Ultra Pure DHA/EPA 500 mg von Vitals ist ein Fischölpräparat, das die wichtigen Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) in einer hohen Dosierung enthält, mit dem Schwerpunkt auf einem höheren DHA-Anteil im Verhältnis zu EPA. Für bestimmte Gruppen (wie Schwangere, stillende Frauen, heranwachsende Kinder und Erwachsene ab 50 Jahren) ist DHA nämlich wichtiger als EPA. Die Bioverfügbarkeit der Fettsäuren in Ultra Pure DHA/EPA 500 mg ist ausgezeichnet, da sie in der hochwertigen Triglyceridform vorliegen. Der Hersteller Golden Omega ist dafür bekannt, Fischöl herzustellen, das äußerst rein ist. Außerdem sind die Gesamtoxidationswerte (TOTOX) bei jeder Ölcharge sehr niedrig. Das Öl selbst ist sehr klar in der Farbe, was ein Spiegelbild der außergewöhnlich hohen Qualität ist. Alles in allem ist Ultra Pure DHA/EPA 500 mg rein, außergewöhnlich frisch und gut bioverfügbar. Kurz gesagt: Du kannst dich mit gutem Gefühl für Ultra Pure DHA/EPA 500 mg von Vitals entscheiden!

Für Schwangere, während der Stillzeit und für Erwachsene ab 50 Jahren
Die mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure DHA ist ein wichtiger Baustein des Nervengewebes in unserem Gehirn. Während der schnellen Entwicklung des Gehirns beim Fötus und beim Säugling gelangt viel DHA ins Gehirn, um Bestandteil von Nervenzellmembranen zu werden. Weniger bekannt ist, dass DHA auch Bestandteil der Netzhaut (Retina) in unserem Auge ist. Die Netzhaut wird während der Entwicklung des Fötus aus Gehirngewebe gebildet. Eigentlich bleibt dieser Teil des Auges daher strukturell gesehen Teil unseres zentralen Nervensystems. Die Netzhaut besteht aus Nervenzellen, die ebenfalls einen hohen DHA-Gehalt in ihren Membranen haben. Die Netzhaut fängt das Licht, das wir wahrnehmen, auf und wandelt es in elektrische Signale um, die anschließend über den Sehnerv zu unserem Gehirn gelangen.

Da die Fähigkeit des menschlichen Körpers, ausreichend DHA aus der Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA) zu bilden, sehr begrenzt ist, folgt daraus, dass eine ausreichende DHA-Zufuhr über die Ernährung sowohl zur normalen Entwicklung der Augen und des Gehirns beim Fötus und Säugling beiträgt als auch zur Erhaltung eines normalen Sehvermögens und einer gesunden Gehirnfunktion bei Erwachsenen. Der Fötus ist für seine DHA-Versorgung von der DHA-Aufnahme der Mutter während der Schwangerschaft abhängig. Der Säugling nimmt DHA über die Muttermilch auf (und ist somit davon abhängig, wie viel die Mutter davon aufnimmt) oder über Säuglingsmilch, der heutzutage verpflichtend DHA zugesetzt werden muss.

Ab dem Alter von 50 Jahren verspüren viele Menschen das Bedürfnis, dem Erhalt ihrer normalen Gehirnfunktion und ihres Sehvermögens zusätzliche Aufmerksamkeit zu schenken. Auch in dieser Lebensphase ist es wichtig, für eine ausreichende tägliche DHA-Zufuhr zu sorgen – durch den regelmäßigen Verzehr von Fisch, gegebenenfalls ergänzt durch ein Fischöl- oder Algenöl-Supplement mit einer hohen DHA-Dosierung.

Es ist nicht ohne Grund, dass der Verzehr insbesondere fettreicher Fischarten, die von Natur aus reich an DHA (und EPA) sind, stets Teil offizieller Empfehlungen für eine gesunde Ernährung für verschiedene Altersgruppen ist. In der Praxis zeigt sich jedoch, dass ein erheblicher Teil der Menschen nicht genügend (fettreichen) Fisch isst, um die empfohlenen Tagesdosierungen an DHA und EPA zu erreichen. Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen die Empfehlungen nicht einhalten, aber das ist ein Problem, denn Fisch ist nach wie vor unsere wichtigste Quelle für DHA und EPA. Die EFSA hat 2010 eine zusätzliche Empfehlung für Schwangere und stillende Frauen formuliert, um eine tägliche Zufuhr von 450 mg DHA plus EPA (davon mindestens 200 mg DHA) sicherzustellen. Wenn eine Schwangere oder eine stillende Frau dauerhaft zweimal pro Woche Fisch isst (davon mindestens einmal fettreichen Fisch), erreicht sie ungefähr diese Dosierung. Viele Schwangere und Frauen, die ihr Kind selbst stillen, erreichen diese Menge jedoch nicht.

Außerdem gibt es Hinweise aus jüngeren Untersuchungen, dass die optimale Dosierung von DHA und EPA während der Schwangerschaft (und Stillzeit) möglicherweise höher liegt. Mehr als zweimal pro Woche Fisch zu essen, ist für Schwangere jedoch unklug, wegen Schadstoffen, die durch Umweltverschmutzung darin vorkommen können (insbesondere Dioxine, polychlorierte Biphenyle (PCB) und Schwermetalle wie ylquecksilber). Einige Fischarten enthalten höhere Mengen an Kontaminanten als andere, daher gibt es nur eine begrenzte Liste, aus der Schwangere wählen können. Dies spielt bei qualitativ hochwertigen, gereinigten Fischöl-Supplementen keine Rolle, da diese Kontaminanten deshalb nicht oder kaum enthalten sind. Für Schwangere und stillende Frauen, die nicht dauerhaft zweimal pro Woche Fisch essen oder ihre DHA-Zufuhr weiter erhöhen möchten, kann es eine gute Idee sein, die Ernährung täglich mit einem Fischöl-Supplement zu ergänzen.

Fischöl von Golden Omega
Ultra Pure DHA/EPA 500 mg enthält Fischöl vom Hersteller Golden Omega. Dieser ist in einer hochmodernen Produktionsanlage im Norden Chiles ansässig. Das Gebäude steht an einem sehr strategischen Ort, nämlich direkt neben den Gewässern, in denen die Sardellen gefangen werden, die für die Herstellung des Fischöls verwendet werden. Der große Vorteil davon ist, dass der Fisch nach dem Fang schnell verarbeitet werden kann und somit sehr frisch bleibt. Golden Omega arbeitet hierfür ausschließlich mit zertifizierten Fischern zusammen, um die ökologische Auswirkung so gering wie möglich zu halten.

Golden Omega setzt bei der Herstellung seines Fischöls vor allem auf Reinheit und Qualität. Die Anwendung eines patentierten Reinigungsprozesses zur Entfernung von Kontaminanten aus dem Fisch in Kombination mit einem patentierten Konzentrationsprozess sorgt dafür, dass Golden Omega qualitativ sehr hochwertige Produkte liefert. Das zeigt sich in der äußerst klaren Farbe des Fischöls, vor allem aber in den sehr niedrigen TOTOX-Werten ihrer Öle (mit einem Durchschnittswert unter 5). TOTOX steht für TOTale OXidationszahl und ist ein Maß für die Frische/den Ranzigkeitsgrad eines Öls. Fischöl ist besonders empfindlich gegenüber Oxidation, weil es eine große Menge empfindlicher ungesättigter Fettsäuren enthält. Oxidative Schädigung von Fettsäuren entsteht durch Kontakt mit Sauerstoff, kann aber außerdem unter anderem durch Erhitzung (wie es beim Braten von Fisch geschieht) beschleunigt werden. Ein niedriger TOTOX-Wert ist wichtig, weil ranzige Öle nicht gesund zu sein scheinen und ist – neben der Reinheit – ein gutes Maß für die Qualität eines Fischöl-Supplements. Außerdem sorgt ein niedriger TOTOX-Wert dafür, dass die Wahrscheinlichkeit von Fischaufstoßen minimal ist. Und das ist für viele Menschen ebenfalls ein großer Vorteil.

Golden Omega verfügt über verschiedene Zertifizierungen im Bereich Qualität und Nachhaltigkeit als zusätzlichen Beleg für den hohen Standard, den ihre Fischöle erfüllen, darunter IFOS (Qualitätssiegel für die Qualität, Frische, Reinheit und Stabilität von Fischöl), Friend of the Sea (Qualitätssiegel für nachhaltige Fischerei und den Schutz des natürlichen Ökosystems), Dolphin Safe (Qualitätssiegel für nachhaltige Fischerei und den Schutz von Delfinen) und Green-e (Qualitätssiegel für grüne Energie).

Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben:

• - DHA ist gut für die Erhaltung einer gesunden Gehirnfunktion und eines guten Sehvermögens, bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA
• - DHA ist ein wichtiger Baustein für das Gehirn, bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA
• - DHA spielt eine Rolle für die Funktion der Netzhaut, bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA
• - DHA trägt zur normalen Entwicklung der Augen und des Gehirns beim Fötus und bei gestillten Säuglingen bei, bei einer täglichen Aufnahme von 200 mg durch die Mutter, zusätzlich zur empfohlenen täglichen Menge von 250 mg EPA und DHA
• - EPA und DHA sind gut für die normale Funktion des Herzens, bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA