Magnesium 200 CitratVitakruid

Preisgünstig und gut aufnehmbar
Magnesiumcitrat liegt in seiner Wirkung also nahe an Magnesium-Malat. Der wichtigste Unterschied jedoch: Magnesiumcitrat ist keine chelatierte Form. Dadurch ist diese Form im Magen-Darm-Trakt weniger stabil. Warum solltest du diese Option dann in Betracht ziehen? Diese Frage ist relativ einfach zu beantworten: Der Rohstoff Magnesiumcitrat ist schlichtweg günstiger in der Anschaffung als Magnesium-Malat. Deshalb können wir dir Magnesium 200 Citrat auch günstiger anbieten als Magnesium Malat. Die Wahl für Citrat kann also rein budgetbedingt sein.

Anwenderfreundlich dank Tablettenform
Außerdem bieten wir dir Magnesium Malat in Pulverform und Magnesium 200 Citrat in Tablettenform an. Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform empfinden die meisten Menschen als anwenderfreundlich; Hantieren mit Wasser, Rühren und Mischen ist nämlich nicht nötig. Wenn deine Vorliebe also bei der Supplementierung in Tablettenform liegt, empfehlen wir dir Magnesium 200 Citrat!

Organische Form
Magnesiumcitrat, -taurat, -bisglycinat und -malat sind organisch gebundene Formen von Magnesium. Anorganische Magnesiumformen wie Magnesiumchlorid, Magnesiumhydroxid und Magnesiumsulfat sind weniger bioverfügbar, und werden daher von unserem Körper schlechter aufgenommen. So hat Magnesiumsulfat zum Beispiel nur eine Bioverfügbarkeit von 4%. Das bedeutet, dass eine Dosierung von 200 mg Magnesiumsulfat nur magere 8 mg effektiv sind.

Unsere tägliche Ernährung enthält im Allgemeinen anorganisch gebundenes Magnesium. Das sind nämlich die Formen, die im Boden vorkommen und von den Pflanzen aufgenommen werden, die wir täglich essen. Beispiele hierfür sind Magnesiumsulfat und Magnesiumcarbonat. Unser Körper nimmt also nur einen kleinen Teil des Magnesiums auf, das wir über die normale Ernährung aufnehmen. Deshalb hat eine Supplementierung mit einer organisch gebundenen Magnesiumform innerhalb deiner Ernährung oft einen Mehrwert!

- Magnesium spielt eine Rolle bei der Knochenbildung und dem Erhalt starker Knochen.
- Magnesium ist gut für die Gehirnfunktion, die Stimmung, den Zellteilungsprozess, das Gedächtnis, die Lernleistung und die Konzentrationsfähigkeit.
- Magnesium hilft, eine normale Proteinsynthese, ein gutes Elektrolytgleichgewicht und einen normalen energieliefernden Stoffwechsel aufrechtzuerhalten.
- Magnesium ist wichtig für starke Zähne.
- Magnesium ist gut für die Muskeln und das Nervensystem
- Magnesium hat einen günstigen Einfluss auf die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung.

Weitere Informationen

EAN: (90 Tabletten) 8717438691633

* Referenzmenge

Zutaten
Magnesiumcitrat, mikrokristalline Cellulose (Trennmittel), Stearinsäure (Trennmittel), HPMC (Überzugsmittel), Glycerin (Feuchthaltemittel).

Nimm 1 bis 3 Kapseln pro Tag, sofern nicht anders empfohlen. 

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.

Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders empfohlen.

Konsultiere vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln eine Fachperson bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit