Eisen-Bisglycinat 28 mg KomplexVitakruid

Beschreibung:
Hoch bioverfügbare Form: Eisen-Bisglycinat
Bisglycinat ist die am besten bioverfügbare Form von Eisen. Die Struktur eines Aminosäurechelat ist nämlich so stabil, dass unsere Magensäure es nicht aufspalten kann. Das liegt an den Aminosäuren in der Chelatform, die sozusagen als Schutzschicht für das Eisen fungieren. Das Eisenbisglycinat erreicht also als vollständiges Element unseren Darm, wo unser Körper es anschließend aufnimmt. Außerdem wissen wir, dass Eisenergänzung mitunter unangenehm für Magen und Darm sein kann. Durch den aminosäurechelierten Charakter von Eisen-Bisglycinat bleiben solche Beschwerden jedoch begrenzt!

Eisen und Kupfer immer zusammen ergänzen
Balance ist das Wort, auf dem die Wirksamkeit unseres Mineralstoffhaushalts beruht. Wie auf einer Waage werden die verschiedenen Elemente in unserem Körper kontinuierlich gegeneinander abgewogen. Die Mineralstoffe, die wir kennen, stehen in unterschiedlichen Beziehungen zueinander. So haben Eisen und Kupfer eine sogenannte beidseitig antagonistische Wirkung. Das bedeutet in normalem Deutsch, dass eine erhöhte Eisenaufnahme zu einem verringerten Kupfergehalt führen kann und umgekehrt. Um verringerte Kupferspiegel zu vermeiden und den Eisentransport zu unterstützen, enthält unser Eisen-Bisglycinat Komplex pro Tablette daher auch 50 mcg Kupfer in der gut aufnehmbaren Form Gluconat.

Wissenschaftlich untermauerte Kofaktoren
Unserem Eisen-Bisglycinat Komplex wurden drei unterstützende Nährstoffe hinzugefügt. Außerdem kommen unzureichende Riboflavin-Spiegel (Vitamin B2) häufig zusammen mit einem verminderten Eisenhaushalt vor. Darüber hinaus fördert Vitamin C, der Nährstoff, den wir meist mit Immunität verbinden, die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung. Danach sorgt das „Widerstandsvitamin“ außerdem für einen höheren Eisengehalt in unserem Blut – dem Ort, an dem wir dieses wertvolle Mineral benötigen. Aufgrund dieser doppelten Wirkung erschien uns eine Ergänzung von 200 mg Vitamin C daher gut zu begründen!

Jeden zweiten Tag ergänzen beugt ungünstigem Bakterienwachstum vor
Dennoch kann es, wenn man über Wochen bis Monate dreimal täglich eine Eisentablette einnimmt, zu Magen- und Darmbeschwerden kommen. Selbst mit dem gut verträglichen Eisen-Bisglycinat. Aktuelle Forschung hat gezeigt, was genau die Ursache dafür ist. Der Dünndarm nimmt nämlich nur fünfzehn Prozent des aufgenommenen Eisens auf. Der Großteil gelangt in den Dickdarm, wo das Mineral das Wachstum ungünstiger, beschwerdeverursachender Bakterien stimuliert. Die geringe Eisenaufnahme im Dünndarm hängt mit dem Hormon Hepcidin zusammen. Wenn die Abgabe des Hormons ins Blut sinkt, steigt die Eisenaufnahme im Dünndarm und umgekehrt. Studien zeigen sogar, dass die Leber bis zu 48 Stunden nach der Einnahme einer Eisentablette mehr Hepcidin ausschüttet, was somit zu einer verschlechterten Eisenaufnahme im Dünndarm führt. Eisen jeden zweiten Tag zu ergänzen bietet daher eine Lösung bei eisenbedingten Darmbeschwerden!

Das Verhindern eines Hepcidin-Anstiegs sorgt für eine bessere Eisenaufnahme
Darmbeschwerden sind nicht das einzige Problem, das wir mit der täglichen Eisenergänzung in Verbindung bringen. Die höheren Hepcidin-Konzentrationen, die nach der Einnahme einer Eisentablette entstehen, haben nämlich noch einen weiteren nachteiligen Effekt. Eine erhöhte Ausschüttung des Hormons begrenzt für etwa zwei Tage den Einbau von Eisen in die roten Blutkörperchen. Anders gesagt: Nach der Ergänzung mit dem Mineral scheinen die eingenommenen Eisentabletten in den darauffolgenden 48 Stunden weniger effektiv zu sein. Studien zeigen, dass das meiste Eisen das Knochenmark – und damit die roten Blutkörperchen – bei einer Ergänzung jeden zweiten Tag in einer Dosierung von 40–80 mg erreicht.

- Eisen unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen, ist gut für einen normalen Sauerstofftransport im Körper und trägt zur Bildung von Zellen und Gewebe bei
- Eisen und Kupfer haben einen günstigen Einfluss auf einen normalen energieliefernden Stoffwechsel
- Eisen und Vitamin B2 sind gut bei Müdigkeit und Ermüdung
- Eisen, Kupfer, Vitamin A, Vitamin B2 und Vitamin C haben einen positiven Einfluss auf das Immunsystem
- Kupfer unterstützt den Eisentransport im Körper
- Vitamin A und Vitamin B2 fördern die Verfügbarkeit von Eisen aus körpereigenen Speichern und sind dadurch günstig für den Eisenstoffwechsel
- Vitamin C fördert die Aufnahme von Eisen und erhöht dadurch den Eisengehalt im Blut

Weitere Informationen

EAN: (90 Tabletten) 8717438691312

Zutaten
Ascorbinsäure (Vitamin C), Eisenbisglycinat, Cellulose (Bindemittel), HPC (Bindemittel), Beta-Carotin (Provitamin A), Magnesiumstearat (Trennmittel), HPMC (Überzug), Riboflavin (Vitamin B2), Siliciumdioxid (Trennmittel), Retinylacetat (Vitamin A), Kupfergluconat.

Nimm 1 bis 3 Tabletten pro Tag. Jeden zweiten Tag ergänzen. Sofern nicht anders empfohlen. 

Eisen-Bisglycinat

Vitamin A

Vitamin B2