NAC+

Die genannten Dosierungen sind allgemeine Richtwerte. Und bei sehr vielen Produkten von Solgar findet sich eine vergleichsweise niedrige empfohlene Dosierung von 1 Tablette oder 1 Kapsel pro Tag, wobei man durchaus beispielsweise 2 oder 3 pro Tag einnehmen kann (natürlich abhängig vom Produkt).

NAC kann für unterschiedliche Zwecke verwendet werden. Die verfügbaren Forschungsergebnisse basieren im Allgemeinen auf Dosierungen zwischen 1200 und 2400 mg pro Tag. Das bedeutet nicht, dass jeder solche hohen Dosierungen benötigt. An sich sind 600 mg bereits eine bemerkenswerte Dosierung. Doch für bestimmte Zwecke kann es erforderlich sein, diese Dosis zu erhöhen.

Übrigens stellte sich heraus, dass der Importeur die falschen Informationen weitergegeben hat: Das NAC+ enthält keine 800 mg NAC pro Kapsel, sondern pro 2 Kapseln. Auch die anderen Mengen beziehen sich alle auf 2 Kapseln. Ich habe das eben entsprechend angepasst und auch den Importeur darüber informiert.

4 Kapseln liefern also insgesamt 1600 mg NAC, 400 mg Glutamin, 120 mg Zimt und 800 mcg Chrom. In Anbetracht der Zusammensetzung (und der Beschreibung auf der englischsprachigen Website) ist dieses Produkt vor allem auf die Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Blutzuckerspiegels ausgerichtet.

Die genannte Richtliniendosierung ist übrigens etwas anderes als die vom Staat festgelegte Referenzmenge (RM) (ADH) für Vitamine und Mineralstoffe. Für Aminosäuren gilt keine RM.