Calcium Magnesium mit ZinkViridian

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Ja, dieses Produkt enthält keine tierischen Bestandteile.

Die 300 mg bestehen zu 60 mg aus Magnesiumcitrat und zu 240 mg aus Magnesiumoxid.

Unser Körper kann auch Magnesiumoxid aufnehmen, es dauert jedoch länger als bei den bereits chelatierten Magnesiumverbindungen.

In diesem Fall handelt es sich also sowohl um eine schnell aufnehmbare Form als auch um eine etwas weniger schnell aufnehmbare Form. (Dasselbe gilt für die 80 mg Calciumcitrat und 320 mg Calciumcarbonat in der Formel.)

Ein Grund, warum auch hochwertige Marken wie Viridian und Solgar manchmal Magnesiumoxid und Calciumcarbonat verwenden, ist, dass diese Formen um ein Vielfaches kompakter sind als beispielsweise Citrat, Taurat und Bisglycinat. Mit den Varianten Oxid und Carbonat kann daher eine deutlich höhere Dosierung pro Tablette erreicht werden.

In den 90er-Jahren haben viele Händler übertrieben, dass die Varianten Oxid und Carbonat überhaupt nicht aufgenommen würden. Das ist jedoch nicht richtig. Unser Körper kann diese Formen von Calcium und Magnesium sehr wohl aufnehmen, nur dauert es länger. Und da mehr elementares Calcium und Magnesium in eine Tablette, eine Kapsel oder einen Teelöffel Pulver passt und die Herstellung weniger kostenintensiv ist, haben auch diese Formen gewisse Vorteile. Dennoch ist es ein Pluspunkt, wenn eine Formel zumindest zu einem Teil auch die Citrat- oder an Aminosäuren gebundene Form enthält, wie es bei diesem Pulver der Fall ist.