Vitamin B-1 100 mg (Thiamin, B1)Solgar Vitamins

Ja, das Vitamin B-1 100 mg von Solgar enthält Thiaminhydrochlorid als Quelle für Vitamin B-1.

Das Vitamin B1 in Form von Thiamine HCl ist in der synthetischen Form und hat die gleiche chemische Struktur und Funktionen wie die natürliche Form. Es kann vom Körper auf die gleiche Weise verwendet werden.

Ja. 

Es wird davon abgeraten, an Kapseln und Tabletten zu riechen. Nimm jeweils ohne zu riechen eine Kapsel aus der Dose und setze den Deckel direkt wieder auf. Schluck die Tablette oder die Kapsel schnell hinunter.

Das gilt für alle Nahrungsergänzungsmittel (Fischöl, Kräuter, Multivitamine usw.), aber vor allem für B-Vitamine wie Thiamin. Diese Art von Nährstoffen hat von Natur aus einen unangenehmen Geruch.

Für Thiamin (Vitamin B1) gilt keine maximale obere Grenze. Was der Körper nicht benötigt, wird mühelos ausgeschieden.

Das hängt auch ein wenig davon ab, wie lange du es verabreichen möchtest und zu welchem Zweck. Geht es um die Anwendung während einer Reise durch die Tropen (also etwa zwei bis drei Wochen), dann kannst du ruhig den Inhalt einer ganzen Kapsel verabreichen oder zum Beispiel jeweils den Inhalt einer halben Kapsel (plus/minus 50 mg). 

Geht es um eine langfristige Anwendung (länger als einen Monat), dann könntest du die Dosierung an das Körpergewicht anpassen. Die 100 mg sind für einen Erwachsenen mit ca. 60 kg. Wenn das Kind beispielsweise ca. 15 kg wiegt, dann könntest du jeweils etwa 1/4 einer Kapsel geben.

Das steht rechts auf der Produktseite: 100 Kapseln.