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Megasorb Vitamin-B-KomplexSolgar Vitamins
Ein hoch dosierter, ausgewogener Vitamin-B-Komplex
Solgar Megasorb Vitamin-B-Komplex aktiviert die natürliche Energie im Körper (Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin) und trägt zur Erhaltung normaler Haare bei (Biotin).
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Es ist nicht erlaubt, in einer Bewertung gesundheitsbezogene Angaben zu machen. Wo nötig, ersetzen wir solche Angaben daher durch (***).
Ich bin seit vielen Jahren ein treuer Nutzer von Solgar Vitamines B complex. Nun habe ich Probleme, sie hier in Belgien noch zu bekommen. Eine Fahrt nach Niederlanden, um mich zu versorgen, ist mir dann doch zu anstrengend. Also bin ich sehr zufrieden und mein Problem ist gelöst. Diese Vitamine kann ich einfach nicht missen und finde, dass diese hier die besten sind. Liebe Grüße Nicole
Tolles Produkt für sein Geld!
Meistens wirkt ein 1 Dosen nicht sofort … mit einer 2. Dose siehst du schon etwas Wirkung. Der Megasorb Vitamin B-Complex ist wirklich super!! Ich fühle mich dank dieser Vitamine wirklich fitter.
Ich bin sehr zufrieden mit diesem Produkt. Ich benutze es jetzt seit einer Woche und fühle mich gut.
Prima Produkt in hochwertiger Qualität. Nutze es als Ergänzung für zusätzliche Energie beim Sport.
- Enthält 50 mg der meisten B-Vitamine pro Tablette
- Enthält Vitamin B2 und B6 in der im Körper aktiven Form (Coenzym-Form)
- Die dunkle Glasverpackung bietet optimalen Schutz vor dem Einfluss von Sauerstoff, Feuchtigkeit und Licht
Distributor
Nährstoffe
Pro Tagesdosis (1 Tablette)
| Füllstoffe (mikrokristalline Cellulose, Dicalciumphosphat, Hydroxypropylcellulose, Mannitol, Hydroxypropylmethylcellulose) | |
| Magnesium (Citrat, Oxid) | 24 mg |
| Vitamin B1 (Thiaminmononitrat) | (4545 % ADH) 50 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin HCl)* | (3571 % ADH) 50 mg |
| Vitamin B5 (D-Calciumpantothenat) | (833 % ADH) 50 mg |
| Cholin (Bitartrat) | 21 mg |
| Inositol | 50 mg |
| Vitamin B3 (Nicotinamid) | (313 % ADH) 50 mg |
| Lecithin | 50 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | (3571 % ADH) 50 mg |
| nmittel (Siliciumdioxid, pflanzliches Magnesiumstearat) | |
| Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, pflanzliches Glycerin) | |
| Pyridoxal-5-phosphat (Coenzym B6) | 5 mg |
| Riboflavin-5-phosphat (Coenzym B2) | 5 mg |
| Pantethin (Coenzym B5) | 5 mg |
| Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure) | (200 % ADH) 400 µg |
| Farbstoff (Riboflavin) | |
| Vitamin B12 (Cyanocobalamin) | (2000 % ADH) 50 µg |
| Biotin (D-Biotin) | (100 % ADH) 50 µg |
ADH = Empfohlene Tagesdosis
* Eine langfristige tägliche Einnahme dieser Menge Vitamin B6 kann bei dafür empfindlichen Personen ein leichtes Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen verursachen.
Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene täglich eine Tablette vorzugsweise zu einer Mahlzeit einnehmen, sofern nicht anders empfohlen. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Verwandte Gesundheitsziele
Vitamin B6:
- Pro Tagesdosis maximal 3 mg Vitamin B6: Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht geeignet für Kinder unter 1 Jahr.
- Pro Tagesdosis mehr als 3 mg Vitamin B6: Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht geeignet für Kinder bis einschließlich 3 Jahre.
- Pro Tagesdosis mehr als 5 mg Vitamin B6: Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht geeignet für Kinder bis einschließlich 10 Jahre.
- Pro Tagesdosis mehr als 7 mg Vitamin B6: Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht geeignet für Kinder bis einschließlich 17 Jahre.
| Hefe | nein |
| Gluten | nein |
| Milch oder Milchbestandteile | nein |
| Soja | nein |
| Saccharose | nein |
| Konservierungsstoffe | nein |
| Salz zugesetzt | nein |
| Für Vegetarier geeignet | ja |
| Für Veganer geeignet | ja |
| koscher | ja |
Konsultiere vor der Anwendung eine Fachperson, wenn du schwanger bist, stillst, krank bist oder Medikamente einnimmst.
Gesetzlich vorgeschriebene Warnhinweise
Vitamin B6
Hast du eine Frage zu diesem Produkt? Dann stelle sie hier.
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VitD3 Pharma Noord
Kelp (Solgar)
Selen (Solgar)
Chelatiertes Magnesium (Solgar)
Vit D12 Lutschtabletten (Solgar)
Biotin (Solgar)
Diese kannst du alle durch 3 Tabletten der Female Multiple ersetzen. Bei einigen Nährstoffen wird die Dosierung dadurch etwas niedriger ausfallen, aber wenn du die oben genannten Produkte bereits seit einigen Monaten verwendest, ist die Wahrscheinlichkeit sehr gering, dass du jetzt noch einen Mangel hast. Die Female Multiple liefert für die allgemeine Erhaltungspflege ausreichend von den verschiedenen Nährstoffen. Unter anderem 400 mg Magnesium, 200 mcg Selen, 150 mcg Jod, 10 mcg Vitamin D2, 400 mg Vitamin C, 300 mcg Biotin und 200 mcg Vitamin B12.
Die Female Multiple liefert pro 3 Tabletten 15 mg Zink und 1500 mcg Kupfer. Wenn du die Female Multiple mit 1 oder 2 Tabletten der MSM 1000 mg kombinierst, dann wird auch die Skin, Nails and Hair Formula überflüssig.
Chlorella und Spirulina musst du nicht unbedingt beide verwenden. Du kannst jeweils eine Packung des einen mit der anderen abwechseln.
Für Chitosan und den Milk Thistle Complex würde ich Alternativen nennen können (Mariendistel, Chitosan), aber mir ist kein Kombiprodukt bekannt, daher würden das zwei Produkte bleiben.
Dieses Produkt liegt in Form von Tabletten vor. Diese Tabletten kannst du zum Beispiel mit einem Mörser fein zermahlen. Das Pulver bzw. der feine Staub kann man dann irgendwo untermischen. Das hat keinen nachteiligen Einfluss auf die Wirkung.
Eigentlich ist es bei der Verwendung eines hochwertigen Multivitaminpräparats nicht nötig, zusätzlich noch einen B-Komplex zu verwenden, weil die meisten Multi’s ausreichend B-Vitamine liefern.
Ein Multi mit relativ kleinen, leicht zu schluckenden Tabletten ist der Multi Vitaminen Complex.
Außerdem gibt es auch einige Multi’s in Pulverform:
https://www.vitaminstore.nl
Vor allem das Elke Dag Poeder ist empfehlenswert.
Wenn du möchtest, kann die gesamte Zufuhr von B-Vitaminen (u. a. B12) noch weiter erhöht werden mit der Brewer's Yeast (Bierhefe-Pulver). Das kann mit jeder gewünschten Multi kombiniert werden.
Die beste Alternative ist Solgars Prenatal Nutrients. Dieses Multi hat eine angepasste Menge an Vitamin B6, nämlich 1,25 mg pro Tagesdosierung von 2 Tabletten. Das sind 1/44 von dem, was im Megasorb enthalten ist.
Du könntest statt des B-Komplexes auch ein komplettes Multivitaminpräparat verwenden, sodass du nicht nur die B-Vitamine ergänzt, sondern auch alle anderen Vitamine und Mineralstoffe.
Magnesiumcitrat dazu ist prima. 400 mg pro Tag ist eine gute Dosierung.
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Meistens wirkt ein 1 Dosen nicht sofort … mit einer 2. Dose siehst du schon etwas Wirkung. Der Megasorb Vitamin B-Complex ist wirklich super!! Ich fühle mich dank dieser Vitamine wirklich fitter.
Ich bin sehr zufrieden mit diesem Produkt. Ich benutze es jetzt seit einer Woche und fühle mich gut.
Prima Produkt in hochwertiger Qualität. Nutze es als Ergänzung für zusätzliche Energie beim Sport.
- Enthält 50 mg der meisten B-Vitamine pro Tablette
- Enthält Vitamin B2 und B6 in der im Körper aktiven Form (Coenzym-Form)
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Pro Tagesdosis (1 Tablette)
| Füllstoffe (mikrokristalline Cellulose, Dicalciumphosphat, Hydroxypropylcellulose, Mannitol, Hydroxypropylmethylcellulose) | |
| Magnesium (Citrat, Oxid) | 24 mg |
| Vitamin B1 (Thiaminmononitrat) | (4545 % ADH) 50 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin HCl)* | (3571 % ADH) 50 mg |
| Vitamin B5 (D-Calciumpantothenat) | (833 % ADH) 50 mg |
| Cholin (Bitartrat) | 21 mg |
| Inositol | 50 mg |
| Vitamin B3 (Nicotinamid) | (313 % ADH) 50 mg |
| Lecithin | 50 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | (3571 % ADH) 50 mg |
| nmittel (Siliciumdioxid, pflanzliches Magnesiumstearat) | |
| Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, pflanzliches Glycerin) | |
| Pyridoxal-5-phosphat (Coenzym B6) | 5 mg |
| Riboflavin-5-phosphat (Coenzym B2) | 5 mg |
| Pantethin (Coenzym B5) | 5 mg |
| Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure) | (200 % ADH) 400 µg |
| Farbstoff (Riboflavin) | |
| Vitamin B12 (Cyanocobalamin) | (2000 % ADH) 50 µg |
| Biotin (D-Biotin) | (100 % ADH) 50 µg |
ADH = Empfohlene Tagesdosis
* Eine langfristige tägliche Einnahme dieser Menge Vitamin B6 kann bei dafür empfindlichen Personen ein leichtes Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen verursachen.
Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene täglich eine Tablette vorzugsweise zu einer Mahlzeit einnehmen, sofern nicht anders empfohlen. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Verwandte Gesundheitsziele
Vitamin B6:
- Pro Tagesdosis maximal 3 mg Vitamin B6: Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht geeignet für Kinder unter 1 Jahr.
- Pro Tagesdosis mehr als 3 mg Vitamin B6: Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht geeignet für Kinder bis einschließlich 3 Jahre.
- Pro Tagesdosis mehr als 5 mg Vitamin B6: Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht geeignet für Kinder bis einschließlich 10 Jahre.
- Pro Tagesdosis mehr als 7 mg Vitamin B6: Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht geeignet für Kinder bis einschließlich 17 Jahre.
| Hefe | nein |
| Gluten | nein |
| Milch oder Milchbestandteile | nein |
| Soja | nein |
| Saccharose | nein |
| Konservierungsstoffe | nein |
| Salz zugesetzt | nein |
| Für Vegetarier geeignet | ja |
| Für Veganer geeignet | ja |
| koscher | ja |
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Kelp (Solgar)
Selen (Solgar)
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Die Female Multiple liefert pro 3 Tabletten 15 mg Zink und 1500 mcg Kupfer. Wenn du die Female Multiple mit 1 oder 2 Tabletten der MSM 1000 mg kombinierst, dann wird auch die Skin, Nails and Hair Formula überflüssig.
Chlorella und Spirulina musst du nicht unbedingt beide verwenden. Du kannst jeweils eine Packung des einen mit der anderen abwechseln.
Für Chitosan und den Milk Thistle Complex würde ich Alternativen nennen können (Mariendistel, Chitosan), aber mir ist kein Kombiprodukt bekannt, daher würden das zwei Produkte bleiben.
Dieses Produkt liegt in Form von Tabletten vor. Diese Tabletten kannst du zum Beispiel mit einem Mörser fein zermahlen. Das Pulver bzw. der feine Staub kann man dann irgendwo untermischen. Das hat keinen nachteiligen Einfluss auf die Wirkung.
Eigentlich ist es bei der Verwendung eines hochwertigen Multivitaminpräparats nicht nötig, zusätzlich noch einen B-Komplex zu verwenden, weil die meisten Multi’s ausreichend B-Vitamine liefern.
Ein Multi mit relativ kleinen, leicht zu schluckenden Tabletten ist der Multi Vitaminen Complex.
Außerdem gibt es auch einige Multi’s in Pulverform:
https://www.vitaminstore.nl
Vor allem das Elke Dag Poeder ist empfehlenswert.
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Die beste Alternative ist Solgars Prenatal Nutrients. Dieses Multi hat eine angepasste Menge an Vitamin B6, nämlich 1,25 mg pro Tagesdosierung von 2 Tabletten. Das sind 1/44 von dem, was im Megasorb enthalten ist.
Du könntest statt des B-Komplexes auch ein komplettes Multivitaminpräparat verwenden, sodass du nicht nur die B-Vitamine ergänzt, sondern auch alle anderen Vitamine und Mineralstoffe.
Magnesiumcitrat dazu ist prima. 400 mg pro Tag ist eine gute Dosierung.
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