Ginkgo 60 mgSolgar Vitamins

Lamberts ist stärker dosiert als Solgar. Es enthält 120 mg standardisierten Extrakt, während Solgar 60 mg enthält. Die Angabe „6000 mg Blatt“ bei Lamberts bezieht sich auf die Menge, aus der der Extrakt hergestellt wurde, nicht auf die wirksame Dosierung. Solgar ist also etwas milder, aber immer noch gut dosiert.

Der Vitaminstore Konzentration Support ist mit 200 mg Ginkgo-Extrakt am höchsten dosiert und damit stärker als sowohl Lamberts (120 mg) als auch Solgar (60 mg). Lamberts liegt dazwischen und Solgar ist am mildesten dosiert. Alle drei enthalten jedoch einen gut standardisierten Extrakt, der Unterschied liegt also vor allem in der Stärke pro Kapsel.

Ja, diese Produkte kannst du mit Gingko kombinieren.

Diese Kapseln sind von durchschnittlicher Größe. Wenn du jedoch trotzdem Schwierigkeiten hast, sie hinunterzuschlucken, kannst du die Kapseln ganz einfach öffnen und in Wasser oder Fruchtsaft auflösen.

Ja, die Kombination dieser drei Nahrungsergänzungsmittel ist ausgezeichnet.

Es ist völlig in Ordnung, von Solgar’s Ginkgo 60 mg zwei oder drei Kapseln pro Tag einzunehmen. In vielen Studien wurden 120 mg verwendet, also entspricht das zwei Kapseln. Aber auch Dosierungen von 600 mg, also das Äquivalent von 10 Kapseln, sind bei schweren Beschwerden möglich. Die 1 Kapsel pro Tag ist also eine sehr allgemeine Richtlinie und kann als niedrige Dosierung betrachtet werden.

Sowohl das Produkt von Solgar als auch die Formel von Vitaminhealth sind auf 24% Flavonglykoside standardisiert. Das ist ziemlich allgemein, weil auch alle Studien mit einem solchen Extrakt durchgeführt wurden.

Die 200 mg sind in Bezug auf den standardisierten Extrakt also mehr als dreimal so hoch dosiert wie die Solgar-Kapsel. In der Solgar-Formel ist allerdings noch 30 unaufbereitetes Blattpulver enthalten. Das ist nicht in der Vitaminhealth-Formel enthalten.