Folsäure Folacin 400 µg

Folsäure (Folat) trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und unterstützt damit die Abwehrkräfte. Meistens wirkt das gut in Kombination mit anderen Vitaminen und Mineralstoffen, die die Abwehrkräfte unterstützen, wie andere B-Vitamine oder Mineralstoffe wie Eisen und Zink.

Hast du Beschwerden wie eingerissene Mundwinkel oder kleine Geschwüre auf der Zunge, die häufiger wiederkommen oder länger anhalten? Dann empfehlen wir dir, bei anhaltenden Beschwerden Kontakt mit deinem Hausarzt oder einem orthomolekularen/naturheilkundlichen Spezialisten aufzunehmen – für eine Abklärung, eine passende Beratung und ggf. auch eine Untersuchung auf mögliche Vitamin- und Mineralstoffmängel.

Mit der zusätzlichen Zufuhr meinen wir zusätzlich 400 Mikrogramm pro Tag. Wir empfehlen dir, ein gutes Schwangerschafts-Multi zu nehmen, in dem bereits genügend „extra“ Folsäure enthalten ist, wie zum Beispiel die Prenatal.

Folacin besteht aus Folsäure, die die inaktive Form ist. Während Folat die bioaktive Form ist. Folat als Calcium-L-Methylfolat Metafolin® – das ist eine sehr gut aufnehmbare Form von Folat/Folsäure.

Ja, Folsäure kann in der gesamten Schwangerschaft eingenommen werden. Sogar wird empfohlen, während der Schwangerschaft weiterhin Folsäure einzunehmen.

Ja, ein 12-Jähriger kann dieses Nahrungsergänzungsmittel ohne Bedenken verwenden. Die Dosierung (400 mcg) ist unproblematisch und wenn kürzlich ein Mangel festgestellt wurde, dürfte er sogar einige Wochen lang die doppelte Dosierung einnehmen.

Langfristig ist es wünschenswert, dass er sein gesamtes Folsäure über Blattgemüse und andere Folat-Quellen bezieht. Gesunde, abwechslungsreiche Ernährung liefert ausreichend Folsäure.