Chlorella

Die Tagesdosierung entspricht dann 1500 mg, dann lautet die Empfehlung, 2 bis 3 Kapseln einzunehmen 

Chlorella kann bei Kindern ab 9 Jahren verwendet werden. Empfehlung für Kinder (>6 Jahre): 2 - 3 Gramm. Beginne mit der minimalen Dosierung von 1 Kapsel und steigere dies langsam auf bis zu maximal 5 Kapseln.

Die Chlorella von Solgar wird unter kontrollierten Bedingungen in Süßwasserbecken auf Hawaii oder in Taiwan angebaut. Die Chlorella von Vitaminstore wird unter kontrollierten Bedingungen in Süßwasserbecken in China angebaut. Wenn man die Chlorella in Becken anbaut, kann man die Anbaubedingungen gut kontrollieren und es ist möglich, Chlorella ohne Verunreinigungen anzubauen.

Das ist die gewöhnliche (vulgaris) Chlorella. Also nicht die Chlorella pyrenoidosa.

Von den drei hat Chlorella den höchsten Anteil an Chlorophyll (Blattgrün), gefolgt von Spirulina. Chlorella besteht zu 2 % aus Chlorophyll, Spirulina zu etwa 1 % und Marine Phytoplankton zu ungefähr 0,25%.

Da die meisten Menschen diese Algen wegen des enthaltenen Chlorophylls nutzen, wird Chlorella bevorzugt.

Doch es spricht nichts dagegen, die Präparate zu variieren, zum Beispiel eine Packung Chlorella, gefolgt von einer Packung Spirulina, gefolgt von einer Packung Marine Phytoplankton. Die kleinen Algen enthalten neben Chlorophyll noch viele weitere nützliche Bestandteile und in dieser Hinsicht haben sie jeweils ihre Vorteile. Daher ist Abwechslung völlig in Ordnung.

Wenn du das Produkt jedoch als temporäre, hoch dosierte Kur verwenden möchtest (z. B. 6 oder 8 Kapseln pro Tag), dann wird Chlorella bevorzugt.