Plantina Multi JuniorPlantina

Auf der Website von Plantina ist Folgendes beschrieben: „Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht für Kinder bis einschließlich 10 Jahre geeignet. Kinder von 11–17 Jahren 1 Tablette pro Tag.“

Die neue Höchstdosis für Personen im Alter von 10 bis einschließlich 17 Jahren liegt bei 7 mg, während dieses Multi 6 mg liefert. Das ist also innerhalb sicherer Grenzen.

Das B6 in dieser Plantina Multi Junior ist außerdem in Form von Pyridoxal-5-Phosphat enthalten – der koenzymatischen (direkt verwertbaren) Form, bei der keine schädlichen Effekte bekannt sind. 

Die Referenz Inname (früher empfohlene Tagesdosis) ist nicht dasselbe wie die Höchstdosis. Deshalb ist es kein Problem, wenn die Prozentwerte einiger Nährstoffe viel höher als 100 % sind. Vor allem sportliche Jugendliche in der Wachstumsphase können durchaus etwas extra Vitamin B6 gebrauchen. Es ist ein sehr wichtiges und nützliches Vitamin, bei dem sowohl ein Zuviel als auch ein Mangel unerwünscht ist. Die Dosierung in dieser Formel ist genau richtig.

Geschlossene Packungen können auch nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums noch problemlos verwendet werden. Multivitamine sind meist noch 3 bis 5 Jahre (oder länger) nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums zu verwenden, wenn die Packungen an einem relativ dunklen, kühlen Ort aufbewahrt wurden. Wenn die Tabletten außen noch eine schöne glatte Oberfläche haben und nicht gebrochen sind, werden sie noch nahezu die gleiche Qualität haben wie vor drei Jahren. Bei Nahrungsergänzungsmitteln ist das Mindesthaltbarkeitsdatum eigentlich vor allem für den Verkauf relevant.

Ein Glas, das einmal geöffnet wurde, sollte hingegen am besten innerhalb von sechs Monaten aufgebraucht werden. Denn nachdem es geöffnet wurde, hat die Einwirkung von Feuchtigkeit nämlich einen negativen Einfluss auf die Qualität der Tabletten.