Bio Omega 3&6 FettsäurenPharma Nord

Die Samen des Borretsch (Borago officinalis) enthalten von Natur aus viel Gamma-Linolensäure (GLA), eine mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäure. Diese Fettsäure wird nicht als „essenziell“ bezeichnet, weil gesunde Erwachsene den Stoff im eigenen Körper bilden können. Dabei geht es vor allem um die Umwandlung von Linolsäure, einem Bestandteil vieler pflanzlicher Öle.

Die besten GLA-Quellen kommen in unserer täglichen Ernährung nicht vor. Borretsch (Borago officinalis) enthält bis zu 20% GLA. Das Öl aus dem Samen der Schwarzen Johannisbeere enthält 15–17% und den dritten Platz nimmt die Nachtkerze mit 8–10% GLA ein. Hanföl enthält kleine Mengen des Stoffes.

Was sind Quellen für GLA?

Borretsch
Schwarze Johannisbeeren
Muttermilch
Nachtkerze
Seetang

Was ist Omega-3?
Omega-3-Fettsäuren sind sehr wichtige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die vor allem in Fisch vorkommen, insbesondere in fettreichen Fischen wie Hering, Lachs und Makrele. Zwei wichtige Omega-3-Fettsäuren sind Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA).

Überlegene Aufnahme dank freier Fettsäuren
Bio-Omega 3&6 hat eine sehr hohe Aufnahme, weil alle Fettsäuren im Produkt in Form freier Fettsäuren vorliegen. Üblicherweise liegen Fettsäuren in Form von Triglyceriden vor, die im Darmtrakt zunächst verdaut und zu „freien“ Fettsäuren abgebaut werden müssen, bevor sie vom Körper aufgenommen werden können. Dies geschieht mithilfe des Verdauungsenzyms Lipase.

Weitere Informationen

EAN: (90 Softgels) 5709976080300

GLA, EPA, DHA

Pro Kapsel:
Borretschöl 360 mg
davon GLA 80 mg
Fischöl (freie Fettsäuren) 140 mg
davon EPA 45 mg
davon DHA 33 mg
davon AA 5.3 mg

1 bis 2 Kapseln pro Tag, zu einer Mahlzeit.