Tigernuss Chufa geschält bioMattisson Healthstyle
Tigernuss (Chufa) oder Erdmandel ist keine Nuss, sondern ein Knollengewächs, ist pflanzlich und glutenfrei.
Die Tigernuss ist braun und hat einen süßen, mandelähnlichen Geschmack.
Mehr über dieses Produkt
Weitere Informationen
EAN: (450 Gramm) 8717677964802
Distributor
Nährstoffe
100% Tigernüsse geschält, Bio.
Nährwerte pro 100 g
Energie 1900 kJ / 456 kcal
Fett 26,8 g
davon gesättigt 5,1 g
Kohlenhydrate 49,7 g
davon Zucker 15,5 g
Ballaststoffe 10,8 g
Eiweiß 4,1 g
Salz 0,02 g
Phosphor 270 mg 39%*
Eisen 2,6 mg 19%*
Magnesium 105 mg 28%*
Zink 2,0 mg 20%*
Jod <0,1 mg 67%*
Kalium/Potassium 915 mg 46%*
Kupfer 0,27 mg 27%*
Mangan 1,4 mg 70%*
Vitamin E 80 mg 667%*
* % RM: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Die Tigernuss ist lecker als Snack für zwischendurch oder als Zusatz zu Müsli oder in Schokolade.
Kühl, trocken und verschlossen aufbewahren.
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https://www.vitaminstore.nl/product/mattisson-healthstyle-tijgernoot-chufa-gepeld-bio-poeder-267719 Wie verwende ich diese Nüsse? Muss man sie erst kochen, da sie so nicht besonders lecker sind, wenn man sie pur isst ...
Am 31 januar 2023 von KundenserviceDas sind geschälte Nüsse und können direkt so gegessen werden, aber auch mit Kokosöl, Salz und Currypulver gebraten werden.
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Phosphor 270 mg 39%*
Eisen 2,6 mg 19%*
Magnesium 105 mg 28%*
Zink 2,0 mg 20%*
Jod <0,1 mg 67%*
Kalium/Potassium 915 mg 46%*
Kupfer 0,27 mg 27%*
Mangan 1,4 mg 70%*
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* % RM: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
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Am 31 januar 2023 von KundenserviceDas sind geschälte Nüsse und können direkt so gegessen werden, aber auch mit Kokosöl, Salz und Currypulver gebraten werden.
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