Zincatest Flüssiges ZinkLamberts

Dieses Produkt wurde für Erwachsene entwickelt und ist nicht speziell für Kleinkinder gedacht. Die Zinkkonzentration in Zincatest ist relativ hoch (oft etwa 10 mg elementares Zink pro 5 ml), wodurch bei kleinen Kindern das Risiko einer Überdosierung besteht.

Bei Kindern von 1 bis 3 Jahren liegt die empfohlene Tagesdosis (ETD) für Zink bei etwa 3 mg pro Tag. Das ist also deutlich weniger als die Menge in einer Erwachsenendosierung von Zincatest.

Da dieses Produkt keine Kinderdosierung angibt und die Aufnahme in flüssiger Form sehr effizient sein kann, empfehlen wir, Zincatest bei einem Kind von 16 Monaten nicht zu verwenden, es sei denn, dies wurde ausdrücklich von einem Kinderarzt oder Arzt empfohlen, der mit der Gesundheitssituation deines Kindes vertraut ist.

Wenn es Hinweise auf einen Zinkmangel gibt, kann dir ein Arzt oder ein orthomolekularer Ernährungsberater helfen, eine geeignete, kindgerechte Zinksupplementierung mit passender Dosierung auszuwählen.

Es ist tatsächlich naheliegend anzunehmen, dass die tägliche Zinkzufuhr ebenfalls wieder verbraucht wird, sodass bei einer langfristigen Einnahme Zink täglich ergänzt werden müsste. Andererseits ist es auch so, dass Zinkmängel durch die tägliche Zufuhr von zusätzlichem Zink ausgeglichen werden. Beide Überlegungen stimmen, jedoch hängt es von unserer persönlichen Situation ab, ob du Zink tatsächlich langfristig einnehmen solltest. Es gibt viele Faktoren, die unseren Zinkstatus beeinflussen: Ernährung, Arznei- und Alkoholkonsum, Infektionsdruck (z. B. bei COVID-19 oder Grippe), der hormonelle Status und körperliche Erkrankungen sind hier nur einige davon.

Grundsätzlich gehen wir davon aus, dass eine Erhaltungs-Dosierung 15 mg Zink pro Tag beträgt. Genau das liefert 5 ml Zincatest. Unter normalen Umständen reichen 15 mg für die tägliche Auffüllung aus, werden jedoch nicht kurzfristig große Zinkmängel ausgleichen. Dafür werden therapeutische Dosierungen von 20–60 mg Zink benötigt. Therapeutische Dosierungen werden für kurze Zeiträume empfohlen und danach wird die Dosierung auf die Erhaltungsdosis reduziert. Wenn du eine Weile die doppelte Dosierung von Zincatst einnimmst, wirst du eher merken, wie es um deine Geschmacksempfindung steht bzw. wie dein Zinkstatus ist. Sobald du einen stärkeren Geschmack wahrnimmst, kannst du die Dosierung wieder auf 5 ml pro Tag reduzieren. Wie lange du dann bei dieser Erhaltungs-Dosierung bleiben solltest, lässt sich schwer allgemein angeben. Das ist sehr individuell, aber der Körper braucht es täglich – und wenn Zink nicht ausreichend über die Ernährung aufgenommen wird, ist eine langfristige Dosierung eine Option. Dabei empfehlen wir immer, nach 3–4 Monaten für einige Wochen zu pausieren, damit der Körper auch weiterhin selbst Zink aus der Nahrung aufnehmen kann.

Zincatest Vloeibaar Zink liefert pro Tagesdosierung 15 mg Zinksulfat. Die Zutaten in diesem Produkt sind: Zinksulfat, Heptahydrat, gereinigtes Wasser.