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Chiasamen
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Hanoju Chiasamen
Zutaten
100% Chiasamen (Salvia hispanica)
Nährwert pro 100 Gramm
Kalorienwert 444 kcal (1832 kJ)
Gesamtfettgehalt 31,4 g
Gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Transfett 0 g
Omega-6-Fettsäuren 6,4 g
Omega-3-Fettsäuren 18,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
Cholesterin 0 g
Kohlenhydrate 4,9 g
Ballaststoffe, gesamt 33,7 g
Lösliche Ballaststoffe 4 g
Unlösliche Ballaststoffe 29,7 g
Eiweiß 21.2 g
Verwendung:
Bereichere deine Mahlzeiten und gib Chiasamen in deinen Salat, zu Frühstücksflocken, in Joghurt oder als Ergänzung zu Brotbackmischungen. Nicht mehr als 15 Gramm pro Tag verzehren.
Hersteller:
Hanoju BV
Roelvinkstraat 1
7101 GN Winterswijk
10-2014
