Trend #1 Rozemarijnwater 

Rozemarijnolie of rozemarijnwater, volgens de laatste trends de holy grail voor haargroei. Rozemarijn is een van de bekendste etherische oliën en staat onder andere bekend om het verbeteren van de doorbloeding en de ontstekingsremmende werking. Maar werkt het voor haargroei? In 2015 is er in een onderzoek een vergelijking gedaan met rozemarijnolie en minoxidil, het enige erkende middel bij haarverlies. Over een periode van 6 maanden is een groep met alopecia (haarverlies) over twee groepen verdeeld om te vergelijken. Na deze periode bleek dat beide middelen even effectief waren. Een bijkomend voordeel bleek dat rozemarijn minder jeuk gaf ten opzichte van minoxidil. In recenter onderzoek (2020) is rozemarijnolie gecombineerd met cederolie, dat ook bleek de haargroei te bevorderen. (bron: Stichting Aromatherapie) 

Conclusie: het eerste bewijs is er dat rozemarijnolie bevorderend werkt voor de haargroei in het geval van haaruitval. Hierbij is vooral belangrijk om rozemarijnolie van goede kwaliteit te gebruiken en dit in de hoofdhuid te masseren. Er is nog onvoldoende bekend of rozemarijnolie ook effectief is bij iemand zonder haaruitval die dikker of meer haar wil.  

Trend #2 Rijstwater 

Nog een trend die claimt jouw haar te laten glanzen, groeien en verstevigen: rijstwater. In rijst zitten onder andere koolhydraten en eiwitten, beide belangrijk voor gezond haar. Ons haar bestaat uit eiwitvezels en heeft eiwitten nodig om te groeien. Daarnaast zijn koolhydraten een energiebron voor haargroei. De vraag is alleen of je dit voor elkaar krijgt door hier voldoende van te eten, of dat je het simpelweg als onderdeel van jouw wash day kunt toevoegen. Onze huid is een van de beste barrières van het lichaam. Dit maakt het volgens onderzoeker dr. Coen Gho lastig om bij de haarwortelzakjes te komen en de haargroei van buitenaf te stimuleren. Wel kan rijstwater je haar verstevigen, dit komt door het stofje Inositol, een vitamineachtige stof die vaak als stimulans van het groeihormoon wordt toegevoegd aan middelen voor kaalheid. Inositol is een op koolhydraat gebaseerde voedingsstof en kan daarmee bijdragen aan het versterken van je haar (bron: Radar)  

Conclusie: onze haargroei is grotendeels genetisch bepaald en is afhankelijk van afkomst, leeftijd en hormonale factoren. Daarnaast zijn er nog verschillende factoren, denk aan voeding, slaap, stress en medicatie die van invloed kunnen zijn. Rijstwater kan helpen bij het verstevigen van het haar, maar er is nog geen wetenschappelijk bewijs dat het daadwerkelijk helpt bij haargroei.  

Trend #3 Appelazijn  

Appelazijn of appelciderazijn lijkt een wondermiddel te zijn. Zo zou het helpen bij afvallen, detoxen, is het goed voor huid en haar en worden je darmen er blij van. Hoe werkt dat precies? Wij hebben gekeken naar de voordelen van appelciderazijn voor je haar. Volgens gecertificeerd tricholoog Bridgette Hill neutraliseert en ondersteunt appelciderazijn het natuurlijke bioom van de hoofdhuid. Appelciderazijn heeft reinigende en exfoliërende eigenschappen, wat de celvernieuwing ondersteunt. De buitenste laag van ons haar (cuticula) wordt door appelciderazijn gesloten en het vocht verzegelt, wat resulteert in een mooie glans. Het afsluiten van de cuticula heeft nog meer voordelen: zo helpt het breuken en kroezen te voorkomen en blijft kleur beter behouden. Appelazijn wordt tevens ingezet als behandeling tegen roos dankzij de antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Belangrijk om mee te geven is dat niet iedereen even goed tegen appelciderazijn kan. Het is vrij zuur waardoor het voor mensen met haarschade van bijvoorbeeld bleken of overmatig gebruik van hete stylingtools, te sterk kan zijn.  (bron: Harpers Bazaar) 

Conclusie:  appelazijn heeft verschillende voordelen die ook zeker goed voor je haar zijn. Het belangrijkste is om eerst te testen of jouw haar niet te gevoelig is om dit te gebruiken. Daarnaast is niet bewezen dat het daadwerkelijk helpt bij haargroei, maar dat het voornamelijk helpt bij het goed afsluiten van de haren en het reinigen van de hoofdhuid. Dit laatste kan dan weer gunstig zijn voor haargroei.  

Zorg goed voor haar