Kurkuma

Kurkuma staat ook wel bekend als Indiase geelwortel, curcuma of turmeric. Kurkuma heeft een diepgele kleur en wordt als specerij gebruikt om smaak en kleur te geven aan gerechten, zoals deze lente wortelsoep. De werkzame stof in kurkuma heet curcumine en is het best opneembaar in combinatie met zwarte peper. Curcumine wordt gebruikt in hoogwaardige kurkuma supplementen. Meer weten? Lees hier alles over kurkuma.

Kurkuma heeft verschillende gezondheidsvoordelen:

• Kurkuma ondersteunt de spijsvertering*

• Kurkuma helpt bij het behoud van een gezonde lever*

• Kurkuma helpt de huid gezond te houden*

Lees hier meer over de gezondheidsbevorderende effecten van kurkuma. 

*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door Europese Commissie

Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van kurkuma. Wanneer je ervoor kiest om een kurkuma supplement te nemen, dan is van de meeste supplementen één capsule per dag voldoende.