Jouw Winkelwagen Je hebt 0 producten - € 0,00
0
Eigen merk = Altijd gratis verzending
Wij verzenden altijd gratis als je 1 van onze eigen merken bestelt
Vitaminhealth

Mega Multi

Hoogwaardige één-per-dag multi!

Soms heeft je lichaam even net wat meer nodig! Vitaminstore introduceert een nieuw multivitaminen- en mineralencomplex: de Mega Multi. Dit vitaminekanon is hoog gedoseerd, opgebouwd uit natuurlijke en goed opneembare mineraalverbindingen en voorzien van speciale bioactieve, co-enzymatische B-vitaminen (B6 en B12). Mega Multi is dus niet alleen méér, maar ook beter.

Deze één-per-dag multi bevat 10 mcg vitamine D, in de vorm van de goed opneembare D3 (cholecalciferol), en maar liefst 14 mg ijzer!


zoekwoord(en): Multivitamine, Multivitaminen, Vermoeidheid

Meer...

Meer info

Mega Multi is een hoog gedoseerd multivitaminen en mineralen complex waarvan slechts één tablet per dag gebruikt hoeft te worden. Mega Multi is opgebouwd uit natuurlijke, goed opneembare verbindingen en voorzien van speciale bio-actieve, co-enzymatische vitamine B6 en B12. Mega Multi biedt ondersteuning van het energieniveau (mede door het vitamine B-complex en ijzer) en helpt als algemene ondersteuning bij een gezonde levensstijl.

Ingrediëntent

Per dagdosering (1 tablet):
Vitamine A (retinyl acetaat) 0,8 mg RE 100%
Bètacaroteen 2,4 mg 50%
Vitamine B1 (thiamine HCl) 33 mg 3000%
Vitamine B2 (riboflavine) 42 mg 3000%
Vitamine B3 (nicoteenzuur, nicotinamide) 40 mg 250%
Vitamine B5 (calcium-pantothenaat) 75 mg 1250%
Vitamine B6 (pyridoxine HCl, pyridoxaal-5-fosfaat) 7 mg 500%
Vitamine B12 (methylcobalamine) 31 mcg 1250%
Biotine 50 mcg 100%
Foliumzuur 0,4 mg 200%
Vitamine C (ascorbinezuur) 240 mg 300%
Vitamine D3 (cholecalciferol) 10 mcg 200%
Vitamine E (d-alfa tocoferol) 60 mg 500%
Vitamine K (fytomenadion) 37,5 mcg 50%
Calcium (lactaat) 16 mg 2%
Koper (bisglycinaat) 1 mg 100%
Jodium 75 mcg 50%
IJzer (fumaraat) 14 mg 100%
Mangaan (citraat) 2 mg 100%
Zink (citraat) 10 mg 100%
Magnesium (bisglycinaat) 58 mg 15,5%
Molybdeen (natriummolybdaat) 50 mcg 100%
Selenium (selenomethionine) 55 mcg 100%
Boron 1 mg
Chroom (picolinaat) 40 mcg 100%
Choline bitartraat 50 mg
Inositol 50 mg
Bioflavonoïden complex 30 mg
Quercetine 10 mg
Rutine 10 mg
Hesperidine 2,5 mg
Para-aminobenzoëzuur 20 mg

% = percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Volledige samenstelling: Vitaminen, mineralen, flavonoïden, aminozuren, anti-klontermiddel (microkristallijne cellulose, magnesiumstearaat) emulgator (mono- en diglyceriden), coating (HPMC, titaniumdioxide, talk, HPC, miglyol, ijzeroxide geel, rood en zwart).

Overige Product Informatie

EAN: (60 tabletten) 8715225032058
EAN: (120 tabletten) 8715225032065

Distributeur:
Innovital B.V.
Raasdorperweg 54
1067 TL  Amsterdam

Gebruik...

Gebruik

Dagelijks 1 tablet innemen. Tablet innemen tijdens de maaltijd met voldoende water en tablet heel doorslikken.

Tablet is van bovengemiddeld formaat. Niet geschikt voor kinderen.

Dit is een voedingssupplement. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding waarvoor voedingssupplementen geen vervanging vormen. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 3 jaar. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Koel, droog en afgesloten bewaren. In geval van zwangerschap, borstvoeding, ziekte of medicijngebruik vóór gebruik eerst uw arts, apotheker of deskundige consulteren.

Waarschuwing

Wettelijke Waarschuwingen

Quercetine
Niet gebruiken in combinatie met digoxine of cyclosporine
Gemiddelde Waardering
(Gebaseerd op 70 reviews)
Vertel wat je van dit product vindt en maak kans op €25,- shoptegoed!

Recensies

  • goede aanvulling
    Op schreef uit 's-Hertogenbosch:
    Prettig om een goed aanvulling op de voeding te hebben in de donkere maanden van het jaar.
  • Multi 50+ Vitaminhealth
    Op schreef uit Eindhoven:
    Ik slik dit pas enkele dagen maar ik voel me nou al meer energieker. Mijn [.....] zijn wat minder en ik ben minder moe.
  • Prima multi
    Op schreef uit Broek op Langedijk:
    Prima multi, erg tevreden over. Wel vrij groot om te slikken, maar dat is persoonlijk lastig.
  • Extra weerstand deze koude winter!
    Op schreef uit Amsterdam:
    Na twee weken merk ik nog geen zichtbaar verschil (wat ook niet gek is natuurlijk) maar ik hoop echt dat ik extra weerstand opbouw op deze manier!
  • Multivitamine
    Op schreef uit Groningen:
    Goede dosering, mooi aantal qua verpakking. Beetje hoge prijs.
  • Megamulti
    Op schreef uit Hoorn:
    Heel blij met deze multi tabletten! Fijne site , heb echt wat aan de recensies die er bij staan. Tabletten zijn groot maar hoeven maar 1x per dag. Supersnelle levering.
  • more than perfect
    Op schreef uit Rotterdam:
    Klantvriendelijkheid super Snelle levering Top goede producten
  • Goed product
    Op schreef uit Volendam:
    Ik ben zeer tevreden over de multivitamine van vitaminestore
  • Mindaugas
    Op schreef uit Arnhem:
    Great prices, fast delivery
  • Prima!
    Op schreef uit Twello:
    Goeie multi voor een prima prijs!
  • mijn all in vitamine!
    Op schreef uit LEIDSCHENDAM:
    Ik loop veel hard en met deze multi weet ik zeker dat ik niets te kort kom aan vitamines!
  • Doet zijn werk!
    Op schreef uit Sint-Oedenrode:
    Werkt perfect! Je voelt je na 3 dagen een stuk fitter! Enige nadeel: van de geur wordt je minder blij, maar dat hoort erbij.
  • goede aanvulling
    Op schreef uit Amsterdam:
    Prima voor in de herfst om net dat beetje extra energie te krijgen!
  • Prijs kwaliteit verhouding
    Op schreef uit HEERLEN:
    Ik ben van de Orthica Multi Max overgestapt op de Mega Multi en voel me hier prima bij. Hoge dosering goed opneembare vitamines en mineralen voor een mooie prijs.
  • beter dan Solgar
    Op schreef uit 's-Hertogenbosch:
    Waarom Solgar geen normale multi's heeft is voor mij een groot raadsel. Vitaminhealth heeft dat wel, bijvoorbeeld deze. Wat ik hiermee bedoel is dat je slechts 1 tablet per dag hoeft in te nemen, B6 laag is, mineralen hoog zijn en een breed spectrum aan essentiële voedingsstoffen gebruikt zijn allemaal in de juiste verhoudingen. Dus niet, zoals heel veel merken doen, heel hoog (te hoog) in B-vitamines en laag in mineralen. Ook de verbindingen van de stofjes die bij dit product zijn gebruikt zijn uitstekend. Het enige wat voor mij hoger mocht zijn is K1 en jodium. Om dat voor elkaar te kunnen krijgen zou men de B2 en B3 dosering iets kunnen verlagen, zodat dezelfde grootte van het tablet behouden wordt.
  • Super!
    Op schreef uit Oostvoorne:
    Deze multi is super! Na een paar dagen merkte ik echt een verschil. Voel me energiek en fit .
  • Graag betrouwbare recensies
    Op schreef uit LELYSTAD:
    Ik wilde dit artikel aanschaffen, maar na het lezen van de voorgaande recensie over 'happie de peppie' 'ik neem geen drugs maar hier word ik vrolijk van' ofzo twijfel ik. Ik wil namelijk miet dat de biochemie van mijn brein wordt aangetast.

    Reactie van Vitaminstore: Onze hersenen kunnen de aanvoer van vitamines en mineralen perfect reguleren. In tegenstelling tot bepaalde medicijnen en drugs, laat de bloed-hersenbarrière alleen die hoeveelheden vitamines en mineralen door die wenselijk zijn. Je kunt met een mega-dosering vitamines dus nooit een euforisch effect bereiken. Vitamines en mineralen kunnen de biochemie van het brein niet aantasten. Het brein zelf blijft in controle: het laat alleen die hoeveelheden vitamines en mineralen binnen die wenselijk zijn.

    Maar aan de andere kant is het wel zo dat tekorten aan bepaalde vitamines en mineralen voor mentale vermoeidheid en somberheid kunnen zorgen. Vermoeidheid en depressieve klachten kúnnen te maken hebben met een relatief gebrek aan vitamine D, jodium, ijzer, vitamine B12, magnesium en andere essentiële voedingsstoffen (zoals bijvoorbeeld omega-3 vetzuren). Voedingssupplementen kunnen bij sommige mensen daarom wel degelijk de stemming verbeteren, van somber naar normaal. En vergeleken bij somber voelt normaal aan als "happy de peppie".

    Er moet wel bij gezegd worden dat dit effect normaliter niet binnen minuten optreedt maar pas na enkele dagen of weken van gebruik. Vooral wanneer er sprake was van een gebrek aan een mineraal en/of vetoplosbare vitamine. Voor de wateroplosbare vitamines kan het effect sneller zijn. Als iemand bijvoorbeeld een gebrek had aan een bepaalde B-vitamine, dan kan inname van een hoge dosering van die B-vitamine een onmiddellijk voelbaar effect geven.
  • Vrolijk.
    Op schreef uit Haarlem:
    Ik rook niet Drink niet Gebruik geen drugs. Maar die mega multi word ik vrolijk van. 1 per dag. Midden op de dag en na 10 min happy de peppy. Daar Hebbie geen drugs voor nodig.
  • MDH
    Op schreef uit Breda:
    Hoe it het met de maximale dagelijkse hoeveelheid vam sommige vitamines? Ik las bijvoorbeeld dit: Wat zijn de gevolgen van een teveel aan vitamine B6? Hoge doseringen vitamine B6 kunnen leiden tot afwijkingen aan het zenuwstelsel. Daarnaast kan lichtgevoeligheid of een verslechtering van de geheugen- en denkprocessen optreden. http://www.vitamine-info.nl/alle-vitamines-en-mineralen-op-een-rij/vitamine-b6/

    Reactie van Vitaminstore: Zowel een teveel als een tekort aan B6 kan de genoemde klachten veroorzaken. Overschotten aan vitamine B6 komen met name voor bij langdurige inname van doseringen hoger dan 200 mg per dag. De veilige bovengrens is in Europa ingesteld op 100 mg per dag. Men overweegt om die bovengrens te verlagen naar 25 mg, zodat er een extra ruime marge is. Maar of dat ook gaat gebeuren is nog onduidelijk, omdat er eigenlijk geen overtuigend wetenschappelijk bewijs is dat dit een realistische bovengrens is. Neuropathie kan vele oorzaken hebben, dus dat iemand tijdens het gebruik van een multivitamine neuropathie ontwikkelde wil niet zeggen dat die neuropathie ook daadwerkelijk het gevolg was van de multi.

    De Mega Multi bevat een dosis die ruim onder de voorgestelde 25 mg ligt, namelijk slechts 7 mg. Dit is een gemiddelde dosis die niet te hoog of te laag is. Vitamine B6 vervult vele belangrijke functies in het lichaam. Eventuele kleine overschotten (van enkele milligrammen) kunnen moeiteloos door ons lichaam afgevoerd worden. Enkel bij megadoseringen kan deze afvoer tekort schieten en kan de stapeling van B6 voor problemen zorgen.

    Zie ook:

    https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-B6
  • Lekker hoog gedoseerd
    Op schreef uit Tilburg :
    Fijn voedingssupplement, goed hoog gedoseerd en dat was wat ik zocht. Veel vitamine en mineralen die me energie geven en aanvullen wat ik misschien tekort zou komen.
  • goede samenstelling, prima formaat
    Op schreef uit Bellingwolde:
    Bij de tekst staat "tablet is van een bovengemiddeld formaat", maar dit valt reuze mee. Zelfde formaat als de meeste vitamine C tabletten. Neutraal van geur en smaak. Samenstelling is perfect. Ik neem er wel nog wat vitamine D naast (totale hoeveelheid 35 mcg per dag). Ik zie het als een pluspunt dat de formule kant-en-klare vitamine A (retinol) bevat in plaats van bètacaroteen.
  • Mega multi vitamines
    Op schreef uit Brielle:
    Zit heeeeel veel in, werkt heel goed. Weer helemaal fit.
  • Vol energie
    Op schreef uit Spaarndam:
    Sinds ik dit product gebruik, heb ik merkbaar meer energie!
  • erg goed product
    Op schreef uit 's-Gravendeel:
    ik gebruik deze mega multie al jaren , dit zegt genoeg , heel erg goed ik merk elke dag dat ik me prettiger voel .
  • Mega multi
    Op schreef uit Ridderkerk:
    Prima produkt
  • prima
    Op schreef uit IJmuiden:
    Deze tijd van het jaar kunnen we wel wat extra vitamines gebruiken. Voor deze vitamine gekozen omdat het goed geprijsd is voor wat je krijgt
  • Goed product
    Op schreef uit Eijsden:
    Een van de betere vitamine tabletten
  • zeer goed
    Op schreef uit Antwerpen:
    zeer goed
  • Snel en efficient
    Op schreef uit Soest:
    Snel en efficient, zoals (bijna) altijd
  • Goede samenstelling, gunstige prijs
    Op schreef uit Arnhem:
    Prima produkt
  • Meer reviews lezen

Vragen

  • Adenosylcobalmine
    Op vrijdag 30 maart 2018 vroeg Hana :
    Beste heer/mevrouw, Waarom zit er in deze multi geen combinatie van methyl en adenosylcobalmine zoals bij de vitals vitamines?
    Op vrijdag 30 maart 2018 beantwoord door klantenservice:
    Het heeft bij relatief lage doseringen geen meerwaarde om verschillende soorten coënzymatische B12 toe te voegen. Het zou het product alleen maar duurder maken. Alléén methylcobalamine is goed genoeg. De Mega Multi levert 31 mcg B12 per dagdosering.

    In de Elke Dag Tabletten zit 130 mcg B12. Ook voor die dosis is het eigenlijk niet echt nodig om 50% van elk toe te voegen, maar Vitals had deze combinatie al in huis voor de Vitamine B12 1000 mcg.
  • Calcium/Magnesium
    Op woensdag 21 maart 2018 vroeg Sofie :
    Het valt me op dat de waarden van calcium en magnesium aan de lage kant zijn in deze multivitamine. Is daar een reden voor? Ik eet geen zuivel; is het verstandig extra calcium in te nemen?
    Op donderdag 22 maart 2018 beantwoord door klantenservice:
    Ja, de hoeveelheden calcium en magnesium in de Mega Multi zijn bewust laag gehouden omdat deze mineralen erg veel ruimte in beslag nemen en het de bedoeling was dat dit een één-per-dag formule zou zijn. Met hogere doseringen calcium en/of magnesium zou het een 2-per-dag of zelfs 3-per-dag formule worden.

    En vooral voor calcium is het zo dat de meeste mensen daar al ruim voldoende van binnenkrijgen via hun dagelijkse voeding. Tekorten aan calcium komen vrijwel niet voor (wel aan vitamine D, dat nodig is voor een goede opname van calcium). Calcium zit in alle groenten, rauwkost zoals sla, noten, zaden etc., en ook in bijvoorbeeld fruit en volkoren granen. Het is daarom niet per se nodig om extra calcium in te nemen. Extra calcium kan wel raadzaam zijn tijdens de overgang.

    Ook extra magnesium is niet direct nodig als je dagelijks voldoende rauwkost consumeert. Maar om het zekere voor het onzekere te nemen zou je de Mega Multi kunnen combineren met één tablet van de Magnesium Citraat tabletten (de totale hoeveelheid komt dan uit op 258 mg magnesium). Of als je er toch liever wat calcium bij hebt, dan bijvoorbeeld twee tabletten van de Calcium Magnesium Citrate (daarmee bereik je een totaal van 416 mg calcium en 258 mg magnesium).
  • Icm zwangerschap
    Op maandag 19 februari 2018 vroeg Nora :
    Ik blijk onverwacht zwanger en gebruikte deze multivitamine. Kan ik deze blijven gebruiken tot het op is?
    Op maandag 19 februari 2018 beantwoord door klantenservice:
    Ja hoor, dat is geen enkel probleem. De Mega Multi lijkt qua samenstelling heel erg op de meeste zwangerschapsmulti's. Onder andere 400 mcg foliumzuur, 14 mg ijzer, en een veilige hoeveelheid vitamine A. Je kunt de verpakking dus gerust opmaken voordat je op een zwangerschapsmulti overstapt.
  • Wanneer innemen?
    Op donderdag 08 februari 2018 vroeg F. R. :
    Op welk moment, bij welke maaltijd, zijn de Mega Multi het beste om in te nemen?
    Op donderdag 08 februari 2018 beantwoord door klantenservice:
    De Mega Multi kan het beste bij de hoofdmaaltijd worden ingenomen. Er dient in ieder geval wat vet aanwezig te zijn om de opname van de vetoplosbare vitamines te bevorderen.

    Mocht je bij het ontbijt echter al standaard een gebakken ei consumeren, dan is het ook prima om de multi bij het ontbijt in te nemen.
  • Meer dan 1 tablet op 1 dag
    Op dinsdag 06 februari 2018 vroeg Jeroen :
    Hallo, ik heb een vraagje, mag je ook tijdelijk meer dan 1 tablet op een dag van de mega multi innemen? Bijv 2 tabletten op 1 dag als je tijd lang tekort aan vitamines gehad hebt?
    Op dinsdag 06 februari 2018 beantwoord door klantenservice:
    Nee, dat is bij de Mega Multi niet nodig en niet wenselijk. Wat je wel kunt doen is de Mega Multi combineren met één of meerdere andere supplementen. Zo combineren veel mensen de Mega Multi met extra vitamine C, vitamine D, visolie en/of magnesium.

    Je zou de Mega Multi dus kunnen aanvullen met de Vitamine C 1000 mg, de 
    Super Omega D3 en de Super Magnesium.

    De Mega Multi en de Vitamine C kun je het beste over de dag spreiden. Bijvoorbeeld de Vitamine C bij het ontbijt en de Mega Multi bij de avondmaaltijd. De Super Omega D3 kan gelijktijdig met de Mega Multi worden ingenomen. De Super Magnesium in de avond, circa een uur voor het slapengaan.
  • Hoeveelheid jodium
    Op vrijdag 02 februari 2018 vroeg Hana :
    Ik ben erg tevreden over dit product alleen snap ik niet waarom er 50% adh jodium inzit en niet 100% van de adh. Kunt u vertellen waarom hiervoor gekozen is?
    Op zondag 04 februari 2018 beantwoord door klantenservice:
    De oorspronkelijke beweegreden is niet meer bekend maar vanaf de eerstvolgende update (over enkele weken of maanden) zal de hoeveelheid jodium in de Mega Multi verhoogd worden naar 150 mcg.
  • Welke multi?
    Op dinsdag 02 januari 2018 vroeg M. Bootsma :
    Hallo, ik ben een vrouw van 28 jaar en ben al lange tijd heel erg moe en futloos. Ik eet weinig vlees en geen (producten met) koemelk, ivm allergie. Graag zou ik een multi willen nemen om de juiste hoeveelheid aan vitamines/mineralen binnen te krijgen aangezien ik dit weinig van voeding binnen krijg. Ook zat ik te denken aan vit D en misschien nog een extra vit B12. Kunt u mij hierin adviseren wat ik het beste kan nemen? (wel zo goedkoop mogelijk ivm budget) Alvast hartelijk dank! Groetjes, M.
    Op woensdag 03 januari 2018 beantwoord door klantenservice:
    De Mega Multi levert in dit geval ruim voldoende goed opneembare vitamine B12, dus dat hoef je er niet als een los supplement naast te gebruiken.

    Hoewel de formule de in Nederland gehanteerde adviesdosering vitamine D bevat (10 mcg), is het prima en ook eigenlijk aan te bevelen hier nog wat extra vitamine D naast te gebruiken, vooral in de donkere maanden. Je zou deze Mega Multi bijvoorbeeld kunnen combineren met onze Super D3 25 mcg (1000 IE), of nog beter de Super Omega D3 (zelfde dosis vitamine D maar dan met gezuiverde visolie en een kleine hoeveelheid vitamine A erbij).

    De Mega Multi en de Super Omega D3 kunnen gelijktijdig worden ingenomen. Ze vullen elkaar uitstekend aan.
  • Combineren met Lysine
    Op dinsdag 28 november 2017 vroeg N :
    Ik heb de mega multi aangeschaft. Ik slik om de drie dagen L-lysine pillen. Kan ik deze vervangen voor de mega multi of is het combineren verstandiger? Is het nodig om de mega multi dagelijks te slikken of voldoet om de dag ook?
    Op dinsdag 28 november 2017 beantwoord door klantenservice:
    De Mega Multi is niet als vervanging van L-lysine te gebruiken, of omgekeerd. Je kunt beide supplementen dagelijks blijven gebruiken. Neem in ieder geval de multivitamine dagelijks in.

    Eens in de drie dagen 1000 mg L-lysine (dus omgerekend 300 mg per dag) is een zéér lage en vrijwel te verwaarlozen hoeveelheid.
  • Vegetarisch
    Op dinsdag 28 november 2017 vroeg Do :
    Is Mega Multi geschikt voor vegetariers? Ik denk met name aan de vulmiddelen/toevoegingen.
    Op dinsdag 28 november 2017 beantwoord door klantenservice:
    Ja, de Mega Multi is geschikt voor vegetariërs, maar niet voor veganisten omdat de vitamine D afkomstig is uit wolvet. Hiervoor hoeven geen schapen gedood te worden, enkel geschoren.

    De vulstoffen hebben een plantaardige oorsprong.
  • Ijzer
    Op maandag 06 november 2017 vroeg anoniem :
    Door de spiraal heb ik geen menstruatie meer. Ik ben 42 jaar. Is de hoeveelheid ijzer in deze tablet te hoog voor mij of kan ik deze multi gewoon dagelijks nemen?
    Op maandag 06 november 2017 beantwoord door klantenservice:
    De 14 mg ijzer in de Mega Multi is niet bijzonder hoog. Wat het lichaam niet nodig heeft, wordt moeiteloos ongebruikt afgevoerd. Ons lichaam bepaalt zelf hoeveel er wordt opgenomen.

    Vooral als je regelmatig sport is deze dosis ijzer zeker aan te bevelen.
  • Cholesterol
    Op vrijdag 03 november 2017 vroeg Daan :
    Mag deze vitamine naast het medicijn tegen cholesterol (simvastatine) gebruikt worden?
    Op vrijdag 03 november 2017 beantwoord door klantenservice:
    Ja, de Mega Multi heeft geen invloed op de werking van statines.

    Het is raadzaam om simvastatine te combineren met co-enzym Q10 (als ubiquinol), aangezien statines de lichaamseigen productie van Q10 onderdrukken, wat vervelende bijwerkingen kan hebben, zoals vermoeidheid. 

    Bijvoorbeeld de Ubiquinol 50 mg of de twee keer zo krachtige Super Ubiquinol 100 mg.
  • verschil mega multi en super multi
    Op dinsdag 31 oktober 2017 vroeg ViviaNN :
    Wat is het verschil tussen de Mega multi en de Super multi? En kunnen beiden ook worden gecombineerd met extra vitamine D, C, B12 (zuigtablet) en biotine? Bedankt!
    Op dinsdag 31 oktober 2017 beantwoord door klantenservice:
    De Mega Multi bevat per tablet een hogere hoeveelheid van alle vitamines en mineralen.

    De "super" in de Super Multi verwijst naar de aanwezigheid van superfruits en superfood-extracten. Door deze extra's, is er per tablet minder ruimte voor de vitamines en mineralen. Dit is daarom een twee-per-dag formule.

    De Mega Multi bevat onder andere een hogere hoeveelheid ijzer dan de dagdosering van de Super Multi, namelijk 14 mg in plaats van 2,8 mg. De Mega Multi is daarom beter voor vrouwen (t/m circa 45 jaar) en bij intensieve sport.

    Beide multivitamines kunnen zonder bezwaar gecombineerd worden met extra vitamine D, C, B12 en biotine. Extra B12 erbij is echter niet echt nodig, aangezien ze allebei ruim voldoende van het direct opneembare methylcobalamine bevatten. Alleen bij een (vastgesteld) tekort heeft het zin om er tijdelijk een zuigtablet B12 bij te nemen.

    Extra vitamine C en D erbij is echter zeker aan te bevelen. En als tijdelijke ondersteuning voor huid, haar en nagels bijvoorbeeld 1000 mcg biotine erbij is ook uitstekend.
  • Maagzuur
    Op zondag 08 oktober 2017 vroeg Mo :
    Beste Ik gebruik namelijk maagzuur remmende medicatie. Zou dit de opname van vit. b12 remmen? En is de Mega Multi aangeraden? Alvast bedankt.
    Op maandag 09 oktober 2017 beantwoord door klantenservice:
    De Mega Multi levert per tablet 31 mcg B12 in de co-enzymatische (direct opneembare) vorm van methylcobalamine, die minder van maagzuur (in in het bijzonder de zogenaamde 'intrinsieke factor') afhankelijk is dan cyanocobalamine. Bovendien komt de B12 in voedingssupplementen veel makkelijker vrij dan de B12 die in complexe voedingseiwitten zit opgeslagen en dus maagzuur vergt om te worden vrijgemaakt.

    Maagzuurremmers die gerekend worden tot de protonpompremmers en de H2-receptorantagonisten kunnen inderdaad de opname van vitamine B12 uit de dagelijkse voeding belemmeren, al krijgen lang niet alle gebruikers met een B12 tekort te maken.
  • zonder vulstoffen
    Op donderdag 05 oktober 2017 vroeg anoniem :
    hebben jullie ook tabletten of poeder zonder vulstoffen zoals mono-diglyceriden?
    Op donderdag 05 oktober 2017 beantwoord door klantenservice:
    De Elke Dag Poeder is een multivitamine zonder hulpstoffen (als vulmiddel bevat het appelpoeder).

    Verder zijn ook de supplementen van Essential Organics Puur vrij van onnatuurlijke hulpstoffen.

    Zie ook:

    https://www.vitaminstore.nl/collectie/Supplementen-zonder-hulpstoffen
  • Immuun
    Op dinsdag 12 september 2017 vroeg Moke :
    Is dit een goede multivitamine voor het immuunsysteem?
    Op dinsdag 12 september 2017 beantwoord door klantenservice:
    Ja, de Mega Multi levert onder andere 800 mcg vitamine A, 240 mg vitamine C, 10 mcg vitamine D3 en 10 mg zink. Het is daarmee een uitstekende dagelijkse ondersteuning van de weerstand.
  • Mega Multi VS High Multi
    Op dinsdag 22 augustus 2017 vroeg Bas :
    Wat is het verschil tussen de Mega Multi en de High Multi? Het lijkt erop dat de samenstelling identiek is.
    Op donderdag 24 augustus 2017 beantwoord door klantenservice:
    Dat klopt. De Mega Multi is exact hetzelfde als de High Multi. Het enige verschil is dat de High Multi deel uitmaakt van onze Vitaminsports lijn.
  • Mega Multi icm eiwitshake
    Op maandag 21 augustus 2017 vroeg Radjnie :
    Hoi! Ik heb vandaag een potje Mega Multi aangeschaft op advies van 1 vd winkelmedewerkers. Nu lees ik net dat het niet erg 'handig' is om dit dan met melk/sojamelk in te nemen. Nu drink ik s'ochtends een eiwitshake als ontbijt ivm mijn trainingsschema maar vraag me dan toch af of dit oke is? En ja dit zal ik zeker nog 3 weken op deze manier doen... Hoop snel wat te horen!
    Op dinsdag 22 augustus 2017 beantwoord door klantenservice:
    Je kunt de Mega Multi prima samen met een eiwitshake en zelfs (soja)melk innemen, maar drink er wel een paar slokken water bij.
  • Multi, Vit D, vit B12 en magnesium?
    Op zondag 20 augustus 2017 vroeg Jes :
    Hallo, Ik had wat vage klachten (past volgens mij ook bij de leeftijd van 40)en ben begonnen met een "dieet" zonder suiker, gluten en lactose. Uit bloedonderzoek kwam ook dat ik Vit D tekort heb. Ik ben strata Fem gaan gebruiken van orthica ivm tekorten uit het "dieet" aanvullen en daarmee ook de vit.D 10 mcg wat de huisarts voorschreef. Ik blijf nog steeds een beetje moe/futloos en snel geprikkeld en zoek dus naar iets wat die energie geeft die ik nu nog mis. Is een multi alleen voldoende? Moet ik toch meer vit.D slikken dan de 10 mcg? B12 of een B complex omdat ik nog amper dierlijke producten eet ... vlees of vis max 1x per week? Magnesium als goede aanvulling? En wat kan gecombineerd worden ook omdat ik mijn portie groente fruit etc ook gewoon eet... ik zie door de bomen het bos niet meer. Hopelijk een goed advies want mijn multi is bijna op!
    Op maandag 21 augustus 2017 beantwoord door klantenservice:
    Het kan enkele maanden duren voordat een vitamine D tekort is opgeheven. Vooral wanneer een relatief lage dosering (15 mcg) wordt in genomen. Het is inderdaad raadzaam om de dosis te verhogen naar tenminste 25 mcg per dag.

    De Mega Multi is een goed alternatief voor de Strata Fem met bovendien een wat hogere dosis en beter opneembare vorm van vitamine D, namelijk 10 mcg vitamine D3. De Mega Multi heeft ook een hogere hoeveelheid ijzer, in een beter opneembare vorm.

    Je zou deze multi kunnen combineren met de Super Omega D3, een visoliesupplement met vitamine A en 25 mcg vitamine D.

    Extra magnesium is niet per se nodig. Als je veel groente, fruit, noten en zaden eet, dan zou dit, samen met de multi, voldoende magnesium moeten leveren. Als je bijvoorbeeld regelmatig beenkrampen hebt, dan zou je er wel tijdelijk wat extra magnesium bij kunnen nemen, bijvoorbeeld de Magnesium Citraat tabletten.

    Ook extra B12 is niet per se nodig als je tenminste een keer per week vlees of vis consumeert (al is het absoluut aan te bevelen om dagelijks dierlijke voedingswaren te consumeren) en de Mega Multi gebruikt. De Mega Multi levert ruim voldoende van de overige B-vitamines.
  • Mega multi en b1?
    Op zondag 30 juli 2017 vroeg Leonoor :
    Hallo, Ik ga op reis naar een land waar ik bijna zeker weet dat ik niet aan mijn dagelijkse voedingsstoffen kom, zoals fruit, groente, melk en dus ook vitamines. Ik zou daarom graag die periode een goede multi vitamine willen slikken. Wat raden jullie aan? Zijn er nog andere voedingssupplementen die ik mogelijk ook beter zou kunnen gebruiken? Tevens wil ik daarbij mogelijk solgar B1 gaan slikken tegen de muggen. Is dit geen probleem?
    Op maandag 31 juli 2017 beantwoord door klantenservice:
    De Mega Multi één-per-dag formule is een uitstekende multivitamine voor op reis. Je kunt deze formule prima combineren met Solgar's Vitamin B-1 100 mg.

    Eventueel kun je deze twee producten nog aanvullen met een calcium/magnesium formule zoals de Calcium Magnesium plus Zinc in een dosis van 1 a 2 tabletten per dag. Dit is vooral aan te bevelen voor een actieve vakantie. Calcium en magnesium zijn belangrijke mineralen voor de spieren.
  • In combinatie met zuivelproducten gebruiken
    Op donderdag 01 december 2016 vroeg anoniem :
    In de winkel werd mij verteld dat ik dit product niet in combinatie met zuivelproducten (koeienmelk, kaas etc) mag gebruiken. Ik zie het echter niet online staan bij gebruik en ook niet tussen de voorgaande vragen. Misschien vergis ik mij dus. Ik drink geen koeienmelk, maar eet wel kaas. Hopelijk kunt u mij hier duidelijkheid over geven. Groetjes!
    Op vrijdag 02 december 2016 beantwoord door klantenservice:
    De Mega Multi dient te worden ingenomen met water (hierin lossen de voedingsstoffen het beste op) bij een maaltijd (zodat de vitamines en mineralen vermengd worden met vezels en vetten, voor een optimale, geleidelijke opname).

    Melk heeft zelf veel positieve eigenschappen maar vergt veel van onze spijsvertering. Ook kan het de opname van andere voedingsstoffen in de weg staan. Kaas is gemaakt van caseïne, het meest taaie eiwit in melk (de licht verteerbare eiwitten kennen we als wei).

    Hoewel je multivitamines prima in kunt nemen bij een boterham kaas, of zelfs een glas melk, is het wat de opname betreft beter om het bij een maaltijd te nemen die niet teveel melk of kaas bevat.

    Yoghurt is een ander verhaal omdat hierin de zwaar verteerbare bestanddelen al door bacteriën zijn voorverteerd. En room is voornamelijk het vette deel van de melk, dus ook een ander verhaal.

    Omdat onbekend is hoeveel invloed de aanwezigheid van melk of kaas werkelijk heeft op de opname van vitamines en mineralen (bovenstaande is voornamelijk theoretisch) wordt dit niet door fabrikanten op de verpakking gezet, en het advies dat u van de winkelmedewerker heeft gekregen was op basis van zijn of haar eigen inzichten. Persoonlijk zie ik het niet als een belangrijke kwestie. Ik kan me niet voorstellen dat een enkel plakje kaas of een scheutje melk door de muesli een noemenswaardige invloed zal hebben op de opname van de vitamines en mineralen.
  • Waarom is Mega Multi zo veel goedkoper dan Super Multi?
    Op dinsdag 22 november 2016 vroeg Christian de Bruin :
    Ik zie dat de Mega Multi een stuk goedkoper zijn dan de Super Multi pillen. €19,95 vs €35,95 Waar ligt dat aan? Ik heb hiervoor namelijk de Mega Multi gehad maar misschien zit er in de Super Multi wel meer vitaminen etc?
    Op dinsdag 22 november 2016 beantwoord door klantenservice:
    De Mega Multi bevat uitsluitend vitamines en mineralen terwijl de Super Multi een groot aantal "extra's" bevat. Deze niet-essentiële extra's (superfoods en superfruits) maken het product duurder, vooral wanneer je de prijzen per dagdosering vergelijkt: de Super Multi is een twee-per-dag formule en de Mega Multi een één-per-dag formule. 60 tabletten van de Super Multi is dus voor één maand, terwijl je met de 60 tabletten van de Mega Multi twee maanden doet.

    Feitelijk is de Mega Multi hoger gedoseerd. De Mega Multi bevat o.a. een hogere dosis ijzer, jodium en zink. Omdat de superfruit en superfood extracten veel ruimte in beslag nemen, is er minder ruimte over voor de vitamines en mineralen.
  • kan ik de mega multi vermalen?
    Op dinsdag 01 november 2016 vroeg Krista :
    Het lukt mij niet om de grote stinkende pillen van de mega multi door te slikken. Kan het kwaad om de pillen fijn te stampen bijvoorbeeld in een vijzel en het met vruchtensap op te drinken? Bij de apotheek wisten ze niet zeker of dit kon, aangezien de meeste vitamine in je darmen opgenomen worden.
    Op woensdag 02 november 2016 beantwoord door klantenservice:
    Ja, vrijwel alle tabletten mogen vergruisd worden. Dit heeft geen nadelige invloed op de opname (integendeel). Een vijzel is een prima instrument om dit soort pillen fijn te maken.

    Als het poeder op vruchtensap blijft drijven of te sterk naar de bodem zakt, meng het dan door een wat dikkere substantie, zoals een lepel vla, yoghurt of appelmoes.
  • Mega Multi of Multi van Plantina
    Op donderdag 29 september 2016 vroeg Lois :
    Welke multi kan een man van 42 het beste slikken? Waar zit het grootste verschil in deze twee of is er misschien een ander merk die 'beter' is? Mijn man is Arubaans.
    Op vrijdag 30 september 2016 beantwoord door klantenservice:
    De Mega Multi bevat een relatief hoge dosering ijzer, namelijk 14 mg per tablet. Mannen ouder dan 40 hebben in het algemeen geen extra ijzer nodig (tenzij ze intensief sporten), omdat ze via hun voeding genoeg binnenkrijgen. Veel multivitamines voor mannen bevatten daarom in het geheel geen ijzer, of in ieder geval een dosis lager dan 9 mg per dagdosering. De Plantina Multi Vitaminen & Mineralen bevat 5 mg ijzer per tablet en past vanuit dit oogpunt beter bij hem.

    Aan de andere kant levert de Plantina multi een wat lage dosis vitamine D, namelijk 5 mcg, en dat is lager dan de 10 mcg die wordt aanbevolen bij een donkere huidskleur. Vanuit dit oogpunt is de Mega Multi dus beter, aangezien die per tablet 10 mcg vitamine D levert.

    Als je man regelmatig sport, dan is de Mega Multi beter. Sport hij niet of nauwelijks, dan kan hij de Plantina multi aanvullen met een los vitamine D supplement. En dat kan dan gerust een capsule zijn die méér levert dan 5 of 10 mcg, aangezien steeds meer deskundigen een dosis hoger dan 25 mcg per dag aanbevelen. De Plantina multi zou daarom gecombineerd kunnen worden met de Super D3 25 mcg (1000 IE).
  • Overgang
    Op woensdag 14 september 2016 vroeg M. Velders :
    Ik ben 49 en behoorlijk in de overgang. Nu merk ik dat ik wat haaruitval heb. Daarvoor heb ik HHN tabletten gekocht en voor de ondersteuning MSM tabletten. Van elk 1 tablet per dag. Eigenlijk wil ik ernaast nog 1 Mega Multi per dag innemen. De MM is voor de r in de maand en als ondersteuning voor mijn veranderende lichaam. Maar, is dit niet wat veel...Ik weet dat teveel er weer uit gaat. Maar toch krijg je het binnen. Daarnaast, is er misschien ook een shampoo die de hoofdhuid kan ondersteunen? Graag uw advies.
    Op donderdag 15 september 2016 beantwoord door klantenservice:
    De Mega Multi is eigenlijk bedoeld voor het hele jaar, niet alleen als de r in de maand is. Dit geldt voor alle multivitamines.

    Zeker als er sprake is van bijvoorbeeld haaruitval, is een goede multivitamine zeker aan te bevelen als basis. Daarnaast kun je er dan bijvoorbeeld MSM extra bij innemen.

    Bij gebruik van de Mega Multi en de MSM heeft gebruik van de HHN formule niet zoveel meerwaarde, dus als daar de verpakking van op is dan is het niet per se nodig om een nieuwe aan te schaffen.

    Combineren is in ieder geval geen enkel probleem. Alle hoeveelheden van de mineralen en vitamines blijven ruim binnen veilige grenzen. De Mega Multi is hoog gedoseerd maar zeker niet te hoog.

    Een goede shampoo ter ondersteuning van de haargroei is de Anti-hairloss Shampoo. Voor een optimaal resultaat kan deze gecombineerd worden met de Anti-hairloss Lotion.
  • Veilige dosering vitamine B6
    Op dinsdag 06 september 2016 vroeg anoniem :
    Sinds een aantal weken gebruik ik de mega Multi een per dag. Hoe veilig is de dosering vitamine B6?, 1 tablet bevat 7 mg, 500% adh volgens de verpakking. Graag uw advies? En zijn er nadelige gevolgen? En hoe zit het met vitamine A? Gisteren het programma "Radar" gekeken, daarin wordt uiteindelijk geadviseerd helemaal geen vitamine-supplementen te slikken?, als je gezond en gevarieerd eet. Graag jullie visie?
    Op dinsdag 06 september 2016 beantwoord door klantenservice:
    Onze Mega Multi is ontwikkeld in 2013, toen de vitamine B6 kwestie al regelmatig in het nieuws was. Wij hebben de hoeveelheid B6 daarom doelbewust ruim binnen extra veilige grenzen gehouden. De veilige bovengrens in Nederland is tegenwoordig 25 mg per dag. In veel andere landen is dit nog 100 mg of zelfs 200 mg per dag.

    Vitamine B6 is wateroplosbaar. Wat je lichaam niet nodig heeft wordt moeiteloos weer uitgeplast. Bij een enkeling verloopt dit proces niet goed en wordt de B6 niet efficiënt uitgescheiden, waardoor er stapeling ontstaat met uiteindelijk neuropathie als gevolg. Maar deze mensen kunnen deze klachten ook krijgen zonder dat ze een voedingssupplement gebruiken, of een supplement met minder dan 25 mg per dagdosering.

    De Mega Multi bevat 800 microgram vitamine A. Dit is ruim binnen veilige grenzen. De veilige bovengrens voor langdurig gebruik is 3000 microgram per. In Nederland komen tekorten aan vitamine A véél meer voor dan toxische overschotten. En tekorten kunnen net zo schadelijk zijn voor je gezondheid als overschotten.

    De ADH is niet relevant voor de veiligheid. De ADH is simpelweg de minimale hoeveelheid die vereist is om gezond te blijven en zegt niets over de veilige bovengrens of de optimale dosering bij een verhoogde behoefte.

    Het advies om helemaal geen vitaminesupplementen te slikken is wetenschappelijk onjuist en zelfs schandalig, want mensen die in Nederland wonen hebben absoluut extra vitamine D nodig. De stelling "als je gezond en gevarieerd eet" is ook een zinloze cliché, want bijvoorbeeld vitamine D krijgen we niet via onze voeding binnen maar via blootstelling aan zonlicht.

    Bovendien weet vrijwel niemand wat "gezond en gevarieerd" eten precies inhoudt. Mijn ervaring in de supermarkt is dat 99% van de bevolking geen benul heeft van wat gezonde voeding inhoudt. Bovendien is gezond en gevarieerd eten voor veel mensen niet betaalbaar en/of hebben ze er de tijd niet voor. Of men raakt er heilig van overtuigd dat veganisme gezond is, wat weer andere gezondheidsrisico's met zich meebrengt (bijvoorbeeld een tekort aan B12). Makkelijker gezegd dan gedaan dus.

    Het meest gezonde wat je kunt doen is de televisie bij het grof vuil zetten. Televisie zorgt ervoor dat dagelijks miljoenen mensen uren op een bankstel doorbrengen, met alle gevolgen van dien (overgewicht, constipatie, diabetes etc.). Om nog maar te zwijgen over de eindeloze stroom van leugens en misleiding in praatprogramma's, reclames, politieke debatten etc.

    Een uitgebreide bespreking van de vitamine B6 kwestie vind je op deze pagina:

    https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-B6
  • Vegan
    Op zondag 04 september 2016 vroeg Loïs :
    Is dit product veganistisch?
    Op maandag 05 september 2016 beantwoord door klantenservice:
    Nee. Er zijn twee soorten vitamine D, namelijk D2 en D3. Alleen vitamine D2  is veganistisch, tenzij het gaat om vitamine D3 die uit speciaal gekweekte champignons of korstmossen gewonnen is. De Mega Multi bevat gewone vitamine D3, dus gewonnen uit wolvet. Dit is wel geschikt voor vegetariërs, omdat er geen schapen voor hoeven te worden gedood, enkel geschoren, maar niet voor veganisten.

    Er zijn relatief weinig multivitamines die geschikt zijn voor veganisten, omdat D3 beter wordt opgenomen dan D2 en daarom de voorkeur heeft. Wel is het zo dat de meeste multivitamines van Solgar veganistisch zijn.

    https://www.vitaminstore.nl/collectie/Solgar-Multivitamine

    Zie ook:

    https://www.vitaminstore.nl/collectie/Veganistische-supplementen
  • Gluten?
    Op zondag 04 september 2016 vroeg Monique :
    Graag wilde ik weten of er in de Mega Gluten aanwezig zijn? Ik kon nergens ontdekken of het glutenvrij is. Heb ook alle vragen door gelezen. Ik hoor het graag van u. Bedankt alvast voor u tijd.
    Op maandag 05 september 2016 beantwoord door klantenservice:
    Fabrikanten zijn niet verplicht om te vermelden wat er NIET in hun product zit maar wat er wél in zit (vooral allergenen). Dus als een product wél gluten bevat, dan dient dit duidelijk op de verpakking en op de productpagina vermeld te worden. Bij de ingrediënten van de Mega Multi staat geen gluten of tarwe vermeld. Dit wil indirect zeggen dat de tabletten glutenvrij zijn.
  • Multi vitamine
    Op vrijdag 02 september 2016 vroeg anoniem :
    Is deze multi net zo goed als een multi van Solgar?
    Op vrijdag 02 september 2016 beantwoord door klantenservice:
    Naar mijn mening is de Mega Multi als één-per-dag formule beter dan alle Solgar multi's. Maar er is eigenlijk maar één Solgar multi die oorspronkelijk als één-per-dag formule bedoeld was, en dat is de Formula VM-75 (de bekende VM-2000 werd jarenlang verkocht als twee-per-dag formule, en veel andere tabletten zijn drie-per-dag formules).

    De reden waarom ik de Mega Multi beter vind dan de VM-75 is dat de VM-75 slechts 1,3 mg ijzer levert, terwijl de Mega Multi 14 mg bevat. Dit is vooral voor vrouwen een belangrijk bestanddeel.

    De VM-75 bevat ook vitamine D2 in plaats van D3. Voordeel hiervan is dat de VM-75 geschikt is voor veganisten maar belangrijk nadeel is dat D2 minder goed door ons lichaam gebruikt kan worden dan D3. Dit geldt voor vrijwel al Solgar's multivitamines.

    Ook bevat de VM-75 in het geheel geen retinol (vitamine A) maar de minder efficiënte voorloper van vitamine A, bètacaroteen. Dit geldt voor meerdere van Solgar's multivitamines.

    De hoeveelheden chroom en selenium zijn hoger in de Mega Multi dan in de VM-75.

    De productiestandaard van Solgar is van een zeer hoge kwaliteit, maar veel van de multivitamines zijn al tien of twintig jaar geleden ontwikkeld (de VM-75 stamt zelfs uit 1975!) en enigszins verouderd.

    De Omnium heeft de reputatie "de Rolls Royce onder de multi's" te zijn, maar de hoeveelheid vitamine D is erg laag: slechts 2,5 mcg per tablet (5 mcg per dagdosering van twee tabletten), ook weer in de minder goed opneembare vorm van D2.

    Wel onlangs geïntroduceerd is de VM-Prime For Women. Dat is een fantastische formule die per dagdosering 25 mcg vitamine D in de vorm van D3 levert, maar je moet hier dan wel 3 tabletten per dag van innemen.

    Bij de Mega Multi hebben we de hoeveelheid vitamine B6 juist wat lager gehouden dan in de Solgar formules, gezien de bezorgdheid om te hoge doseringen B6 die de laatste jaren speelt.

    De Mega Multi is geformuleerd in 2013 op basis van de meest recente wetenschappelijke inzichten, en zal ook in de toekomst verbeterd blijven worden.
  • topsport
    Op woensdag 24 augustus 2016 vroeg jara :
    Heeft deze multivitamine het NZVT keurmerk? En staat dit ook op de pot?
    Op donderdag 25 augustus 2016 beantwoord door klantenservice:
    Ja, op de etiketten van de Mega Multi staat sinds juni dit jaar het NZVT keurmerk. De tabletten zijn identiek aan die van de High Multi uit de Vitaminsports serie.

    Zie ook:

    https://www.vitaminstore.nl/collectie/NZVT-gekeurde-producten
  • Niet te veel vitaminen
    Op woensdag 24 augustus 2016 vroeg Christian :
    Sinds kort slik ik deze mega Multi tabletten samen met tabletten met visolie erin (Super Omega D3 ook van jullie huismerk)In die visolie tabletten zit ook nog eens 25 mcg aan vitaminnen D en ook nog vitamine A etc. Krijg ik dan niet te veel binnen want volgens mij is dit dan 700 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. (van de vitaminen D dan in ieder geval) En mag ik deze combi dan gewoon blijven slikken?
    Op donderdag 25 augustus 2016 beantwoord door klantenservice:
    De Mega Multi kan uitstekend gecombineerd worden met de Super Omega D3 en deze combi is zelfs aan te bevelen, vooral ter ondersteuning van de weerstand (vitamine A & D). De Mega Multi bevat namelijk een relatief lage hoeveelheid vitamine D (10 mcg) en niet een bijzonder hoge dosis vitamine A (namelijk 800 mcg). Een totaal van 1630 mcg vitamine A is geen enkel probleem. De veilige bovengrens voor vitamine A is 3000 mcg per dag. Daar blijf je met deze combi dus ruim onder.

    Te weinig vitamine A is even onwenselijk als te veel vitamine A. Met de dosis van 1630 mcg zit je precies tussen de minimale dosis (100% ADH) van 800 mcg en de maximale dosis van 3000 mcg.

    De totale hoeveelheid van 35 mcg vitamine D is ook uitstekend. De veilige bovengrens voor vitamine D is 125 mcg per dag, dus ook daar blijf je ruim onder. De meeste deskundigen op het gebied van vitamine D adviseren een dagelijkse dosis van tenminste 25 mcg per dag, al hanteert de regering een minimale hoeveelheid van 10 mcg (voor kinderen en bepaalde bevolkingsgroepen) en 20 mcg (voor bejaarden).

    De totale hoeveelheid vitamine E is ook prima.
  • Meer vragen bekijken
Print of sla op als PDF:
Laatste review:
Op 08 april '18 door Angela
Prettig om een goed aanvulling op de voeding te hebben in de donkere maanden van het jaar.

inhoud

2 opties - vanaf €20.95
20. 95

aantal

In winkelwagen
0
tijdelijk uitverkocht
Op Voorraad
Voor 22:00 besteld, morgen in huis! *
Verzending
Gratis verzending
Ook verkrijgbaar in onze winkels
Voeg toe aan favorieten Toegevoegd aan favorieten

de belofte van vitaminstore

Snelle en professionele service via email, telefoon, chat, facebook en twitter
Voor 22:00 besteld, morgen in huis! *
Gratis verzending vanaf € 20,00. Anders €3,95.
Voeg nog € 20,00 aan producten toe aan uw winkelmandje en ontvang gratis verzending!
Spaar Vitaminclub points voor hoge kortingen en leuke aanbiedingen
Laat uw pakket bezorgen bij één van de vele PostNL servicepunten
Haal uw pakket op bij één van onze 36 winkels
toegevoegd aan de winkelwagen
Loading...
Commercial disclaimer
* dit geldt voor aflevering in Nederland en is een indicatie van de levertijd gebaseerd op informatie in onze systemen die zeer accuraat zijn, maar heel soms niet de juiste voorraad weet. Ook zijn wij afhankelijk van derden als PostNL die de volgende dag bezorging in 99% van de gevallen realiseert.
Alle op deze pagina of op deze website vertoonde producten voldoen aan de Nederlandse wettelijke gezondheidsrichtlijnen. Reacties, vragen en reviews over producten op deze website zijn geschreven op persoonlijke titel en betreffen individuele resultaten die niet generaliserend kunnen worden opgevat. De directie Vitaminstore Online B.V. © 2018
 
>