terug naar vorige pagina

Valerian Root (valeriaan)

Solgar Vitamins (10)
op voorraad
vanaf 15. 60
Solgar Vitamins Valerian Root (valeriaan) afbeelding

Valerian Root (valeriaan)

Solgar Vitamins

(10)

Extract overeenkomstig 1200 mg valeriaanwortel!

Solgar Valerian Root draagt bij aan een normale slaap en ontspanning.

De voordelen van vitaminstore

  • Snelle en professionele service via email, telefoon, chat, facebook en twitter
  • Snelle en voordelige levering
  • Snelle bezorging met PostNL
  • Spaar Vitaminclub punten voor hoge kortingen en leuke aanbiedingen
  • Laat uw pakket bezorgen bij één van de vele PostNL servicepunten
  • Haal uw pakket op bij één van onze winkels
  • Meer informatie
  • Gebruik
  • Ingrediënten
  • Waarschuwingen
  • Recensies (10)
  • Vragen (10)
Meer informatie

Meer informatie

  • Bevat per capsule werkstoffen overeenkomstig 1200 mg valeriaanwortel
  • Gegarandeerd niet-doorstraald
  • De donkere glazen verpakking biedt de meest optimale bescherming tegen invloed van zuurstof, vocht en licht

Categorieën

Overige informatie

EAN:(100 vegicaps) 033984040601

Distributor

Solgar Vitamins (Holland) BV
Kuipersweg 1
2031 EH  Haarlem
Gebruik

Gebruik

Als voedingssupplement voor volwassenen één tot drie plantaardige capsules dagelijks bij voorkeur bij een maaltijd innemen, tenzij anders geadviseerd. Aanbevolen dosering niet overschrijden.

Ingrediënten

Hoofdingrediënten

Valeriaan wortel extract (Valeriana officinalis, 4:1)

Ingrediënten

Per dagdosering (1 plantaardige capsule)

Valeriaanwortel poederextract (Valeriana officinalis, 4:1) 300 mg
Vulstoffen (maltodextrine, microkristallijne cellulose)  
Plantaardige capsule (hydroxypropylmethyl cellulose)  
Anti-klontermiddelen (plantaardig stearinezuur, plantaardig magnesiumstearaat, silicium dioxide)  

Waarschuwingen

Waarschuwingen

Gist nee
Gluten nee
Melk of melkbestanden nee
Soja nee
Sucrose nee
Conserveringsmiddelen nee
Zout toegevoegd nee
Geschikt voor vegetariers ja
Geschikt voor veganisten ja
kosher ja
halal nee


Raadpleeg vóór gebruik een deskundige in geval van zwangerschap, borstvoeding, ziekte of medicijngebruik, met name middelen zoals antidepressiva en slaapmiddelen.
Overmatig gebruik kan mogelijk de rijvaardigheid of het bedienen van machines beïnvloeden.

Recensies

Deel je mening en maak kans op een design weegschaal of één van de 10 cadeaubonnen t.w.v. €50,-

uitstekend
Op door

Mijn spullen zijn er steeds keurig de volgende dag. Blij mee

Prima
Op door

Heeft op mij geen merkbaar effect. (Maar dat is over het algemeen ook nooit met pillen, hoopte echter van wel, hoopte op rust) Je proeft ook de pil.

Super goed service
Op door

Love the service Love the product range Love the payment form Deze winkel is op de juiste richting om nr.1 te worden. Bedankt!

solgar
Op door

Goed product

Heel goed
Op door

Adequate en snelle afhandeling

Helpt echt
Op door

Dit middel is je natuurlijke calmeermiddel. Helpt ook met inslapen 'savonds.

Een natuurlijke calmeermiddel
Op door

Om rustiger te worden, maar ook om beter te kunnen (in)slapen. De volgende ochtend, ben je niet suf van en lekker uitgerust.

Weet niet.
Op door

Deze valeriaan zal zeker goed zijn, Solgar is een goed merk. Maar voor mij is Valeriaan van vitamine store beter. Dan voel ik echt de werking.

Meer rust
Op door

Valeriaan blijft een goede rustgever, zowel overdag als voor een goede nachtrust te gebruiken. Ik neem ze alleen maar in als ik er behoefte aan heb. Een ruggesteuntje in deze gehaaste maatschappij..en niet verslavend!

rust
Op door

sinds ik dit gebruik ben ik een stuk rustiger en kan ik beter slapen

Vragen

Heb je een vraag over dit product? Stel deze dan hier.

Veilig
Op 07 October 2018 door Anoniem

Is dit supplement veilig om zomaar te nemen? Wat zijn de effecten en wanneer kan mag of moet het ingenomen worden? Iemand in de recensies had erbij gezet dat je geen deel mag nemen aan het verkeer met dit supplement, klopt dat?

Op 09 October 2018 door klantenservice

Ik heb die recensie zojuist aangepast want dit is onjuiste informatie. Valeriaan heeft, bij milde doseringen, geen nadelige invloed op de rijvaardigheid en wordt jaarlijks door duizenden mensen gebruikt tijdens hun rijexamen. Bij normaal gebruik (één capsule per 4 tot 6 uur) heeft valeriaan overdag geen versuffende werking. Het geeft bij een dergelijke dosis een alerte ontspanning. Dit kan juist positief zijn voor het rijgedrag (want minder “gestresst” achter het stuur).

Aan de andere kant is het wel raadzaam om eerst aan het effect te wennen, dus neem het de eerste dag in als je nergens heen hoeft.

 

Afhankelijk van de persoonlijk behoefte kun je drie maal daags een capsule nemen, bijvoorbeeld 1 bij het ontbijt, 1 bij de middagmaaltijd en 1 in de avond.


Wil je het voornamelijk voor de slaap gebruiken, dan zou je eventueel 2 capsules ineens circa een uur voor het slapengaan kunnen innemen.

Bij de genoemde doseringen is valeriaan veilig te gebruiken en als het goed bevalt kun je deze doseringen gerust een half jaar blijven gebruiken. Zou je het gebruik af en toe willen onderbreken, dan kun je tijdens die onderbrekingen (van circa twee of drie weken) bijvoorbeeld Ashwagandha gebruiken.

combinatie Solgar supplementen
Op 12 June 2017 door Laura

Is het mogelijk om de Solgar St. John's Wort Herb "300" Extract te combineren met de Solgar Griffonia Complex 5-HTP pillen en de Solgar Valeriaan Root pillen?

Op 13 June 2017 door klantenservice
Ja, Valerian Root kan zonder bezwaar gecombineerd worden met de St. John's Wort Herb "300" Extract en het Griffonia Complex 5-HTP. In het Griffonia Complex zit ook wat valeriaan maar de totale hoeveelheid samen met één tot drie capsules van de Valerian Root blijft ruim binnen veilige grenzen.

Griffonia Complex en Sint Janskruid ondersteunen op een milde en veilige manier elkaars werking.
Gewenning
Op 08 May 2017 door Ankie

Ik slik dit product al enige tijd. Nu zag ik op een site van een apotheek staan dat als je wilt stoppen je ontwenningsverschijnselen krijgt. Klopt dit? Anders was ik er niet aan begonnen.

Op 08 May 2017 door klantenservice
Nee, valeriaan veroorzaakt bij normaal gebruik geen verslaving of gewenning. Wel is het zo dat Valerian Root (valeriaan) inwerkt op dezelfde receptoren als benzodiazepinen, namelijk de GABA-a receptoren. Als iemand valeriaan gaat gebruiken voor spanning, dan wordt de onderliggende oorzaak daarmee niet aangepakt. Enkel de symptomen (nerveus gedrag, malende gedachten etc.) worden tijdelijk verzacht. Stopt men met het gebruik, dan keert de onprettige spanning terug. Dit onprettige gevoel kan het moeilijk maken om met het gebruik te stoppen. Dit geldt voor alle middelen met een ontspannende werking.

Daarom is het aan te bevelen om niet alléén op de werking van valeriaan te rekenen, maar ook aan de slag te gaan met ademhalingsoefeningen en andere ontspanningsmethoden (stretching, dansen, zingen, wandelen, aromatherapie, meditatie etc.), en indien nodig psychotherapie. Wie met een dergelijke brede aanpak innerlijke rust heeft gevonden, kan moeiteloos stoppen met valeriaan.

https://www.vitaminstore.nl/collectie/rust
Valeriaanroot
Op 08 November 2016 door E Boiten

Hoeveel valeriaan 300 mag je per dag hebben Mag een persoon van 14 dit ook gebruiken?

Op 09 November 2016 door klantenservice
Ja, ook een 14-jarige mag Valerian Root (valeriaan) gebruiken, in een dosis van 1 tot 3 capsules verspreid over de dag. Zeer geschikt tijdens bijvoorbeeld spannende tentamens, of bij algemene nervositeit.

Het slikken van de capsules kan makkelijker gemaakt worden met Gloup Slik Weg gel. De capsules mogen ook geopend worden, zodat het poeder door wat yoghurt, vla of appelmoes gemengd kan worden. Valeriaan heeft alleen wel een heel sterke geur en smaak. De capsule heel doorslikken heeft daarom de voorkeur.
Valeriaan root of extract
Op 14 April 2016 door Roos

Wat is verschil tussen Valeriaan root en valeriaan root extract. Welke is sterker ?

Op 15 April 2016 door klantenservice
De Valerian Root bevat per capsule 300 mg valeriaan droogextract (de gedroogde wortel in poedervorm). De exacte hoeveelheid werkzame stoffen is hierbij niet bekend. Omdat de productie van dit product vrij eenvoudig is, hebben de capsules een relatief lage prijs.

De Valerian Root Extract bevat ook 300 mg valeriaan wortelextract, maar dan met een exacte hoeveelheid van het hoofdbestanddeel valeriaanzuur: 2,4 mg.

Omdat de hoeveelheid valeriaanzuur van de goedkopere variant niet bekend is, en Solgar hier ook geen algemene indicatie van geeft, kan ik niet aangeven welke van de twee een betere prijs-kwaliteit verhouding heeft. Los van de prijs is het wel zo dat de Valerian Root Extract krachtiger is. Hoeveel krachtiger is helaas niet bekend.

Je zou eerst de ene en daarna de andere kunnen uitproberen. Voor beide producten geldt een adviesdosis van 1 tot 3 capsules, afhankelijk van de persoonlijke behoefte.
wat is het verschil tussen valeriaan en l theanine
Op 03 March 2016 door Anoniem

Hi ik wil graag weten wat is het verschil tussen deze supplementen Zelf gebruik in momenteel 1x per dag een magnesium citraat voor mijn spieren aangevuld met vit d en 2x solgar female per dag. Soms gebruik ik een enkele keer [......] 3 mg als ik echt niet kan slapen bij onrust.

Op 04 March 2016 door klantenservice
Valeriaan is een kruid waarvan de ontspannende werking in talloze studies is bevestigd. Het werkingsprincipe (via de GABA-A receptoren) is volkomen duidelijk, en het middel wordt al tientallen jaren gebruikt tijdens (rij)examens, spreekbeurten, toneelstukken en slaapproblemen. Normale doseringen werken niet versuffend en kunnen, omdat ze overmatige spanning wegnemen, juist de concentratie verbeteren. Valeriaan ontspant ook de spieren. Hoge doseringen (hoger dan de aanbevolen dosering) kunnen wel versuffend werken.

Over de werking van L-theanine is nog maar weinig bekend en er zijn nog maar relatief weinig onderzoeken naar gedaan. De waargenomen werking van L-theanine had betrekking op de analyse van hersengolven na inname. Daaruit bleek dat L-theanine een mild ontspannende maar niet versuffende werking heeft. Ook L-theanine kan daarom prima tijdens bijvoorbeeld examens gebruikt worden. Een spierontspannende werking is nog niet aangetoond.

Bij spanning en nervositeit gaat de voorkeur daarom uit naar valeriaan, omdat dit een krachtiger effect heeft. L-theanine kan eventueel als alternatief gebruikt worden, of om zo nu en dan af te wisselen (sommige bronnen ontraden langdurig gebruik van valeriaan, aangezien er gewenning zou kunnen optreden, al spreken andere bronnen dat tegen). Ook kunnen valeriaan en L-theanine prima gelijktijdig gebruikt worden.

Zowel L-theanine als valeriaan kan zonder bezwaar gecombineerd worden met alle supplementen die je noemt.
Solgar Valeriaan capsules
Op 07 April 2015 door Herma Snel

volgens uw beschrijving bevat 1 capsule 300 mg valeriaan. Bevat de capsule ook enige vorm van suiker (s) ?

Op 07 April 2015 door klantenservice
Valerian Root (valeriaan) bevat als vulstof maltodextrine, een complex koolhydraat. Het gaat hierbij echter om een dermate kleine hoeveelheid (enkele milligrammen) dat het geen invloed heeft op de bloedsuikerspiegel of het lichaamsgewicht.

De Valerian Root Extract, ook van Solgar, bevat geen maltodextrine of andere suikers.
gebruik van rustgevers
Op 01 December 2014 door n.simons

Kun je valeriaan en bach rescue samen gebruiken.

Op 01 December 2014 door klantenservice
Ja, Valerian Root kan zonder bezwaar met de Rescue Remedy gecombineerd worden.

Valeriaan bevat bestanddelen die een rustgevende werking hebben. Rescue Remedy is een "energetisch" product, dat volgens Edward Bach zou helpen na schrik en traumatische gebeurtenissen.
fibromyalgie
Op 25 October 2011 door Carlien Sauvé

Hallo, Ik heb door mijn fibromyalgie veel pijn aan mijn spieren en slaap heel onrustig van de pijn. Zou het zin hebben om te proberen elke dag wat Valeriaan te nemen om mijn spieren wat te ontspannen?

Op 25 October 2011 door klantenservice
Ik adviseer u Magnesium Complex, ( 2 a 3 x daags) deze ontspant de spieren goed. Daarnaast kunt u tegen de pijn MSM  2 tot 3 x daags te proberen. Deze producten worden o.a. ingezet bij behandeling van fibromyalgie.
leeftijd
Op 08 December 2009 door Chelina Huis

Vanaf welke leeftijd mogen deze vegicaps gebruikt worden??? Mijn zoontje word namelijk in januari 3???

Op 09 December 2009 door klantenservice
Beste mevrouw Huis,

Vanaf een jaar of twaalf kunt u uw kinderen supplementen geven die voor volwassenen bedoeld zijn. KINDIVAL KIND 0-6 VSM is een goed alternatief voor kinderen bij onrust en [.....].

Met vriendelijke groet,

Het Vitaminstore team
Schrijf een recensie

Klik op een ster om je score te geven

Dit veld is verplicht
Dit veld is verplicht

Let op: Wij mogen geen claims over de werking van een product op onze site publiceren, tenzij de geclaimde werking overeenstemt met de informatie die de fabrikant op de verpakking of onze website vermeldt.

Als uw recensie niet overeenkomt met onze voorwaarden, dan hebben wij het recht deze niet (of slechts ten dele) te plaatsen. Als aan de voorwaarden is voldaan, dan wordt deze binnen 3 werkdagen gepubliceerd.

Toegevoegd aan winkelwagen
Solgar Vitamins Valerian Root (valeriaan) afbeelding
Solgar Vitamins Valerian Root (valeriaan) is aan je winkelwagen toegevoegd!
Stel een vraag

Door je review te sturen geef je Vitaminstore toestemming om deze vraag, je naam (optioneel) en het antwoord te plaatsen op de website van Vitaminstore, zodat ook andere bezoekers met vergelijkbare vragen hiervan kunnen profiteren.

Shopping Cart Pixel
Bedankt voor het inschrijven voor onze nieuwsbrief!

Wij hebben een bevestigingsemail gestuurd naar .
Zou u deze kunnen bevestigen?