Ja, wei-eiwit kunt u gebruiken tijdens de zwangerschap.

Eiwitshakes zijn niet direct bedoeld om af te vallen maar bedoeld om je eiwit inname te ondersteunen wanneer je bijvoorbeeld een dieet volgt of veel sport. Welke shake wel ondersteunt bij het afvallen is de Slank & Fit eiwitshake: 

https://www.vitaminstore.nl/sports/slank/dieet/vitaminsports-slank-en-fit-eiwitshake

In deze shake zitten vezels die in combinatie met een energie beperkend dieet (en inderdaad veel bewegen) helpen om af te vallen. 

Royal Green 100% Whey Protein Isolate bestaat bijna volledig uit wei-eiwitten en mogelijk sporen van caseïne. Wei-eiwitten behoren tot de snel opneembare eiwitten. Caseïne daarentegen wordt vertraagd opgenomen en zal hierdoor voor een langere verzadiging en langzame afgifte van aminozuren zorgen. Een eiwitproduct met zowel wei-eiwitten en caseïne is Slank en Fit:

https://www.vitaminstore.nl/sports/slank/dieet/vitaminsports-slank-en-fit-eiwitshake

Het is niet zo dat de inname van weiproteïne isolaat automatisch invloed heeft op het vetpercentage van het lichaam. In de omschrijving van het product wordt aangegeven dat het kan worden gebruikt als onderdeel van een proteïnedieet. Het is een dergelijk dieet (waarvan er verschillende varianten bestaan) dat, in combinatie met de juiste vorm van lichaamsbeweging, kan leiden tot verlies van lichaamsvet.

Het genoemde gebruiksadvies van drie maal daags een shake is met name bedoeld voor gebruik van weiproteïne isolaat voor herstel en groei van de spiermassa na intensieve krachttraining.

Voor gebruik binnen een proteïnedieet kun je dit product gebruiken als ingrediënt van bijvoorbeeld pannenkoeken, brood etc., om zo de verhouding koolhydraten en eiwitten in positieve zin te beïnvloeden. Mengen door smoothies is ook uitstekend. En je hoeft wat dit betreft niet per se elke dag 3 maal daags 25 gram poeder te gebruiken. Als er op een bepaalde dag al ruim voldoende eiwitten uit andere bronnen op het menu staan, dan kun je het gebruik van de Whey Protein Isolate gerust een dag overslaan (al is het wel raadzaam om een geopende verpakking binnen circa twee maanden op te maken).