Elektrolyten

Een elektrolyt is het medium dat de verbinding vormt tussen de twee polen (anode en kathode) van een elektrochemische energiedrager of cel, bijvoorbeeld een spiercel. In het menselijk lichaam komen een aantal belangrijke elektrolyten voor, zoals kalium, natrium, chloride, calcium, magnesium, bicarbonaat, fosfaat. Deze elektrolyten spelen onder andere een rol bij de handhaving van de zuurtegraad van het bloed. Om deze redenen bevatten veel sportdranken behalve koolhydraten en aminozuren ook een mix van elektrolyten.