Informatie over Baby

Het lichaam van een groeiend kind heeft voor een goede ontwikkeling behoefte aan een dagelijkse aanvoer van essentiële voedingsstoffen. De voeding moet rijk zijn aan eiwitten (liefst meerdere keren per dag) en voldoende vitamines, mineralen en vetzuren bevatten. Vooral de omega-3 vetzuren DHA en EPA zijn bijzonder belangrijk voor het zenuwstelsel. In de eerste levensjaren is vooral DHA van groot belang. Vanaf het zesde levensjaar wordt EPA extra belangrijk. De Voedingsraad adviseert dat alle kinderen tenminste extra vitamine D innemen. Maar ook andere vitamines zijn bijzonder belangrijk voor een gezonde groei.