terug naar vorige pagina
Mega Multi (multivitamine) Vitaminstore (74)
op voorraad
vanaf 27. 95
Vitaminstore Mega Multi (multivitamine) afbeelding
Vitaminstore Mega Multi (multivitamine) afbeelding
Vitaminstore Mega Multi (multivitamine) afbeelding
Vitaminstore Mega Multi (multivitamine) afbeelding
Vitaminstore Mega Multi (multivitamine) afbeelding
Vitaminstore Mega Multi (multivitamine) afbeelding
Vitaminstore Mega Multi (multivitamine) afbeelding
Vitaminstore Mega Multi (multivitamine) afbeelding

Mega Multi (multivitamine)

Vitaminstore

(74)

Hoogwaardige één-per-dag multi! NZVT gekeurd.

Mega Multi is een hoog gedoseerd multivitaminen en mineralen complex waarvan slechts één tablet per dag hoeft te worden gebruikt. Mega Multi is opgebouwd uit natuurlijke, goed opneembare verbindingen en voorzien van co-enzymatische vitamine B6 en B12. Mega Multi helpt als algemene ondersteuning bij een gezonde levensstijl. Zeer geschikt voor sporters (NZVT gekeurd). 

 

De voordelen van vitaminstore

  • Snelle en professionele service via email, telefoon, chat en facebook
  • Snelle en voordelige levering
  • Snelle bezorging met PostNL
  • Spaar Vitaminclub punten voor hoge kortingen en leuke aanbiedingen
  • Laat uw pakket bezorgen bij één van de vele PostNL servicepunten
  • Haal uw pakket op bij één van onze winkels
  • Meer informatie
  • Gebruik
  • Ingrediënten
  • Waarschuwingen
  • Recensies (74)
  • Vragen (89)
Meer informatie

Meer informatie

Alle batches van dit product voldoen aan de normen van NZVT en zijn getest op de afwezigheid van dopinggerelateerde stoffen. Voor meer informatie zie: antidoping.nl/NZVT.

Toegestane gezondheidsclaims:

  • vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotine, vitamine C, jodium, ijzer, magnesium en mangaan ondersteunen het energieniveau
  • vitamine B2, B3, B5, B6, B12, C, folaat, ijzer en magnesium helpen om vermoeidheid te verminderen
  • vitamine A, B6, B12, folaat, vitamine C, D, ijzer, selenium en zink helpen het immuunsysteem
  • vitamine B2, C, E, mangaan, selenium en zink beschermen de cellen tegen oxidatieve schade door UV-straling en/of luchtvervuiling
  • vitamine B1 is goed voor het hart
  • vitamine B1, B2, B3, B6, B12, C, biotine, jodium en magnesium ondersteunen het zenuwstelsel
  • vitamine B1, B3, B6, B12, biotine, folaat, vitamine C en magnesium dragen bij aan normaal psychologisch functioneren (zoals concentratie, geheugen en leervermogen)
  • vitamine B5 en folaat maken minder stressgevoelig
  • vitamine A, B2 en zink zijn goed voor het gezichtsvermogen (ondersteunen de conditie van het oog en helpen scherp te blijven zien)
  • vitamine C, D, K, mangaan, magnesium en zink zijn goed voor het behoud van sterke botten en gebit
  • vitamine D en magnesium ondersteunen de spierwerking
  • jodium en selenium ondersteunen een normale werking van de schildklier
  • biotine, selenium en zink zijn goed voor je haren
  • Koper bevordert een normale pigmentatie van de huid en het haar
  • vitamine A, B2, B3, C, biotine, jodium en zink voeden de huid van binnenuit en leveren zo een bijdrage in het gezond houden van de huid
  • selenium en zink zijn goed voor de nagels


Voedingssupplement.

Categorieën

Overige informatie

EAN: (60 tabletten) 8715225032058

EAN: (120 tabletten) 8715225032065

Distributor

Innovital B.V.
Raasdorperweg 54
1067 TL  Amsterdam
Gebruik

Gebruik

Dagelijks 1 tablet innemen. Tablet innemen tijdens de maaltijd met voldoende water en tablet heel doorslikken.

Ingrediënten

Hoofdingrediënten

Ingrediënten

Dagdosering (1 tablet):
Vitamine A (retinolacetaat) 800 mcg-RE 100%
Betacaroteen 2,4 mg
Vitamine D3 (cholecalciferol) 15 mcg 300%
Vitamine E (d-alfa-tocoferolacetaat) 60 mg-TE 500%
Vitamine K2 ((MenaQ7)(soja) 19 mcg 25%
Vitamine B1 (thiamine HCL) 33 mg 3000%
Vitamine B2 (riboflavine) 42 mg 3000%
Vitamine B3 (nicotinamide) 40 mg 250%
Vitamine B5 (calcium pantothenaat) 100 mg 1667%
Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat) 6 mg 429%
Vitamine B12 (methylcobalamine) 58 mcg 2320%
Foliumzuur 400 mcg 200%
Biotine 500 mcg 1000%
Vitamine C (calciumascorbaat) 240 mg 300%
Magnesium (bisglycinaat) 58 mg 16%
IJzer (fumaraat) 14 mg 100%
Koper (bisglycinaat) 1 mg 100%
Jodium (kaliumjodide) 150 mcg 100%
Zink (bisglycinaat) 10 mg 100%
Mangaan (citraat) 2 mg 100%
Seleen (selenomethionine) 55 mcg 100%
Chroom (picolinaat) 100 mcg 250%
Molybdeen (natriummolybdaat) 50 mcg 100%
Borium (boorzuur) 1 mg
Choline (bitartraat) 50 mg
Inositol 50 mg
Bittersinaasappel Extract (60% bioflavonoïden) 50 mg
PABA (para-aminobenzoëzuur) 20 mg
Quercetine 10 mg
Rutine 10 mg
Co-enzym Q10 (ubiquinon) 5 mg
Hesperidine 2,5 mg

% = percentage van de Referentie-Inname

Ingrediënten: 
Vitaminen (soja), mineralen, vulstof (microkristallijne cellulose, hydroxypropylmethylcellulose, talk, hydroxypropylcellulose), inositol, citrusbioflavonoïden, verstevigingsmiddel (mono- en diglyceriden van vetzuren, middellange keten triglyceriden), antiklontermiddel (magnesiumstearaat), PABA, kleurstoffen (titaandioxide, geel, rood en zwart ijzeroxide), quercetine, rutine, Q10, hesperidine, glansmiddel (glycerol). 

Vitaminen- en mineralenpreparaat.

Waarschuwingen

Waarschuwingen

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding waarvoor voedingssupplementen geen vervanging vormen. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen onder de 12 jaar. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Koel, droog en afgesloten bewaren. In geval van zwangerschap, borstvoeding,
ziekte of medicijngebruik (met name antistollingsmiddelen) vóór gebruik eerst uw arts, apotheker of deskundige consulteren.

Wettelijk verplichte waarschuwingen

Quercetine

Niet gebruiken in combinatie met digoxine of cyclosporine

Recensies

Deel je mening en maak kans op een design weegschaal of één van de 10 cadeaubonnen t.w.v. €25,-

Fantastisch!
Op door

Hele fijne multi vitaminen, alles zit er in verwerkt wat het lichaam dagelijks nodig heeft. Na week merk ik al verschil.

Werkt!
Op door

Eindelijk een multivitamine die echt werkt en zijn beloftes waar maakt! Heb al super veel verschillende varianten geprobeerd (van solgar tot lucovitaal) maar dit is echt de beste.

kan nog beter
Op door

In vergelijking met de vorige versie is deze wel beter, maar ik kan nog steeds niet begrijpen waarom bij dit merk en andere merken de B-gehaltes zo hoog gedoseerd moeten zijn. In de praktijk neemt het lichaam het merendeel toch niet op en wat het wel opneemt is duidelijk af te lezen aan de exorbitant hoge bloedwaarden. Beter zou zijn meer te richten op de mineralen, K2 en andere ingrediënten.

Prijs verhoogd
Op door

Ik gebruik deze multi al jaren. Kreeg een kortingsactie in de mail, tweede potje halve prijs. Eerst was dit 37,- voor 120 tabletten en nu verhoogd naar 47,-. Dan kom je met 25% dus uit op ongeveer hetzelfde bedrag!

goede aanvulling
Op door

Prettig om een goed aanvulling op de voeding te hebben in de donkere maanden van het jaar.

Multi 50+ Vitaminhealth
Op door

Ik slik dit pas enkele dagen maar ik voel me nou al meer energieker. Mijn [.....] zijn wat minder en ik ben minder moe.

Prima multi
Op door

Prima multi, erg tevreden over. Wel vrij groot om te slikken, maar dat is persoonlijk lastig.

Extra weerstand deze koude winter!
Op door

Na twee weken merk ik nog geen zichtbaar verschil (wat ook niet gek is natuurlijk) maar ik hoop echt dat ik extra weerstand opbouw op deze manier!

Multivitamine
Op door

Goede dosering, mooi aantal qua verpakking. Beetje hoge prijs.

Megamulti
Op door

Heel blij met deze multi tabletten! Fijne site , heb echt wat aan de recensies die er bij staan. Tabletten zijn groot maar hoeven maar 1x per dag. Supersnelle levering.

more than perfect
Op door

Klantvriendelijkheid super Snelle levering Top goede producten

Goed product
Op door

Ik ben zeer tevreden over de multivitamine van vitaminestore

Mindaugas
Op door

Great prices, fast delivery

Prima!
Op door

Goeie multi voor een prima prijs!

mijn all in vitamine!
Op door

Ik loop veel hard en met deze multi weet ik zeker dat ik niets te kort kom aan vitamines!

Doet zijn werk!
Op door

Werkt perfect! Je voelt je na 3 dagen een stuk fitter! Enige nadeel: van de geur wordt je minder blij, maar dat hoort erbij.

goede aanvulling
Op door

Prima voor in de herfst om net dat beetje extra energie te krijgen!

Prijs kwaliteit verhouding
Op door

Ik ben van de Orthica Multi Max overgestapt op de Mega Multi en voel me hier prima bij. Hoge dosering goed opneembare vitamines en mineralen voor een mooie prijs.

beter dan Solgar
Op door

Waarom Solgar geen normale multi's heeft is voor mij een groot raadsel. Vitaminhealth heeft dat wel, bijvoorbeeld deze. Wat ik hiermee bedoel is dat je slechts 1 tablet per dag hoeft in te nemen, B6 laag is, mineralen hoog zijn en een breed spectrum aan essentiële voedingsstoffen gebruikt zijn allemaal in de juiste verhoudingen. Dus niet, zoals heel veel merken doen, heel hoog (te hoog) in B-vitamines en laag in mineralen. Ook de verbindingen van de stofjes die bij dit product zijn gebruikt zijn uitstekend. Het enige wat voor mij hoger mocht zijn is K1 en jodium. Om dat voor elkaar te kunnen krijgen zou men de B2 en B3 dosering iets kunnen verlagen, zodat dezelfde grootte van het tablet behouden wordt.

Super!
Op door

Deze multi is super! Na een paar dagen merkte ik echt een verschil. Voel me energiek en fit .

Graag betrouwbare recensies
Op door

Ik wilde dit artikel aanschaffen, maar na het lezen van de voorgaande recensie over 'happie de peppie' 'ik neem geen drugs maar hier word ik vrolijk van' ofzo twijfel ik. Ik wil namelijk miet dat de biochemie van mijn brein wordt aangetast.

Klantenservice
Onze hersenen kunnen de aanvoer van vitamines en mineralen perfect reguleren. In tegenstelling tot bepaalde medicijnen en drugs, laat de bloed-hersenbarrière alleen die hoeveelheden vitamines en mineralen door die wenselijk zijn. Je kunt met een mega-dosering vitamines dus nooit een euforisch effect bereiken. Vitamines en mineralen kunnen de biochemie van het brein niet aantasten. Het brein zelf blijft in controle: het laat alleen die hoeveelheden vitamines en mineralen binnen die wenselijk zijn.

Maar aan de andere kant is het wel zo dat tekorten aan bepaalde vitamines en mineralen voor mentale vermoeidheid en somberheid kunnen zorgen. Vermoeidheid en depressieve klachten kúnnen te maken hebben met een relatief gebrek aan vitamine D, jodium, ijzer, vitamine B12, magnesium en andere essentiële voedingsstoffen (zoals bijvoorbeeld omega-3 vetzuren). Voedingssupplementen kunnen bij sommige mensen daarom wel degelijk de stemming verbeteren, van somber naar normaal. En vergeleken bij somber voelt normaal aan als "happy de peppie".

Er moet wel bij gezegd worden dat dit effect normaliter niet binnen minuten optreedt maar pas na enkele dagen of weken van gebruik. Vooral wanneer er sprake was van een gebrek aan een mineraal en/of vetoplosbare vitamine. Voor de wateroplosbare vitamines kan het effect sneller zijn. Als iemand bijvoorbeeld een gebrek had aan een bepaalde B-vitamine, dan kan inname van een hoge dosering van die B-vitamine een onmiddellijk voelbaar effect geven.
Vrolijk.
Op door

Ik rook niet Drink niet Gebruik geen drugs. Maar die mega multi word ik vrolijk van. 1 per dag. Midden op de dag en na 10 min happy de peppy. Daar Hebbie geen drugs voor nodig.

MDH
Op door

Hoe it het met de maximale dagelijkse hoeveelheid vam sommige vitamines? Ik las bijvoorbeeld dit: Wat zijn de gevolgen van een teveel aan vitamine B6? Hoge doseringen vitamine B6 kunnen leiden tot afwijkingen aan het zenuwstelsel. Daarnaast kan lichtgevoeligheid of een verslechtering van de geheugen- en denkprocessen optreden. https://www.vitamine-info.nl/alle-vitamines-en-mineralen-op-een-rij/vitamine-b6/

Klantenservice
Zowel een teveel als een tekort aan B6 kan de genoemde klachten veroorzaken. Overschotten aan vitamine B6 komen met name voor bij langdurige inname van doseringen hoger dan 200 mg per dag. De veilige bovengrens is in Europa ingesteld op 100 mg per dag. Men overweegt om die bovengrens te verlagen naar 25 mg, zodat er een extra ruime marge is. Maar of dat ook gaat gebeuren is nog onduidelijk, omdat er eigenlijk geen overtuigend wetenschappelijk bewijs is dat dit een realistische bovengrens is. Neuropathie kan vele oorzaken hebben, dus dat iemand tijdens het gebruik van een multivitamine neuropathie ontwikkelde wil niet zeggen dat die neuropathie ook daadwerkelijk het gevolg was van de multi.

De Mega Multi bevat een dosis die ruim onder de voorgestelde 25 mg ligt, namelijk slechts 7 mg. Dit is een gemiddelde dosis die niet te hoog of te laag is. Vitamine B6 vervult vele belangrijke functies in het lichaam. Eventuele kleine overschotten (van enkele milligrammen) kunnen moeiteloos door ons lichaam afgevoerd worden. Enkel bij megadoseringen kan deze afvoer tekort schieten en kan de stapeling van B6 voor problemen zorgen.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-B6
Lekker hoog gedoseerd
Op door

Fijn voedingssupplement, goed hoog gedoseerd en dat was wat ik zocht. Veel vitamine en mineralen die me energie geven en aanvullen wat ik misschien tekort zou komen.

goede samenstelling, prima formaat
Op door

Bij de tekst staat "tablet is van een bovengemiddeld formaat", maar dit valt reuze mee. Zelfde formaat als de meeste vitamine C tabletten. Neutraal van geur en smaak. Samenstelling is perfect. Ik neem er wel nog wat vitamine D naast (totale hoeveelheid 35 mcg per dag). Ik zie het als een pluspunt dat de formule kant-en-klare vitamine A (retinol) bevat in plaats van bètacaroteen.

Mega multi vitamines
Op door

Zit heeeeel veel in, werkt heel goed. Weer helemaal fit.

Vol energie
Op door

Sinds ik dit product gebruik, heb ik merkbaar meer energie!

erg goed product
Op door

ik gebruik deze mega multie al jaren , dit zegt genoeg , heel erg goed ik merk elke dag dat ik me prettiger voel .

Mega multi
Op door

Prima produkt

prima
Op door

Deze tijd van het jaar kunnen we wel wat extra vitamines gebruiken. Voor deze vitamine gekozen omdat het goed geprijsd is voor wat je krijgt

Goed product
Op door

Een van de betere vitamine tabletten

zeer goed
Op door

zeer goed

Snel en efficient
Op door

Snel en efficient, zoals (bijna) altijd

Goede samenstelling, gunstige prijs
Op door

Prima produkt

Fijn
Op door

Gewoon omdat het nodig is. Ik neem het wel echt na het eten in anders breekt het bij mij een beetje op en proef ik het de hele dag.

okee
Op door

snel geleverd heel redelijke prijs en goede kwaliteit

Goed
Op door

Alles zit erin

Goede multi
Op door

Goede hooggedoseerde multi. Goede kwaliteit prijs verhouding

Goede Vitamine
Op door

Goede Multi. Prijs-kwaliteit dik in orde.

Veel vitamines voor je geld
Op door

Prijs kwaliteit heel goed product. Hoge dosering voor de prijs van gewone vitamines.

geeft echt weer energie!
Op door

Heb het gevoel dat ik er meer energie van krijg. Vitaminehuishouding weer prima op orde.

Super
Op door

Perfecte aanvulling op wat ik al aan vitaminen en mineralen binnenkrijg via mijn voedig. Ik voel me een stuk fitter!

Goede doses vitamines
Op door

Mijn moeder van 88 voelt zich fitter dan ooit met deze supplementen, samen met betere voeding!

Mega multi heel goed
Op door

Ik ben erg tevreden over de Multi vitamines. Je voelt je meteen energieker en het gevoel dat je een boost krijgt

Megamulti
Op door

Bevalt me goed,makkelijk in te nemen tablletten

Goede aanvulling
Op door

Fijne mega vitamine. Meer energie, hogere weerstand! Nu 4 maanden in gebruik in wintermaanden.

Werkt direct
Op door

Voelde me binnen twee dagen al beter

Mega multi
Op door

Een compleet product dat niet gemist mag worden in het keukenkastje.

mega goed
Op door

Ik heb deze vitamine gekocht omdat ik zooo weinig energie had en aangezien ik 4-5x pw sport (crossfit) heb ik wel veel energie nodig. super blij mee merkte de 2e dag al verschil.

mega multi
Op door

Ik gebruik deze multi al enige tijd. Ik heb een tijdje aan andere multi geslikt maar merkte heel goed dat deze niet zo goed "werkte" Mijn dochter slikt deze multi nu ook.

Meer energie en verbeterde weerstand!
Op door

Ik heb al meerdere potten van dit product gebruikt, werkt erg goed, zorgt voor meer energie en een verbeterde weerstand, zeker ideaal in de winter!

Prima!
Op door

Ik was een beetje huiverig voor deze Multi vitamine omdat ik een gevoelige maag heb, maar ik kan ze prima verdragen en ik voel me er echt goed op, samen met de super magnesium een goede combinatie.

Werkt echt!
Op door

Na een advies van een voedingsdeskundige begonnen we achterdochtig met het slikken van deze multi vitamine. Inmiddels kunnen wij niet meer zonder, onze energie verbeterde aanzienlijk en we voelen ons absoluut fitter. Voor ons een absolute gouden tip.

Mega multi
Op door

Na jarenlange vermoeidheid eindelijk een multi gevonden die echt werkt voor mij; hoe vult snel en goed tekorten aan en geeft me energie wanneer nodig.

perfect
Op door

Fijne vitamine pil ook omdat je er maar 1 van hoeft te slikken. En is een pil voor man en vrouw.

Top!
Op door

Hoera, de eerste multivitamine waar ik niet misselijk van word! En nog zeer hoog gedoseerd ook. Top!

goed product
Op door

ik voel me na 1.5 uur veel beter nadat ik mega multie ben gaan gebruiken,vooral de b vitamines zijn goed voor mij,mijn huisarts gaf mij het advies dit product elke dag te gebruiken,samen met super magnesium.

Perfecte multi
Op door

Deze multi vitamine bevat alles en wat ik er vooral fijn aan vind is dat je er maar één per dag hoeft te pakken. Je staat dus niet meerdere pillen naar binnen te werken. Super!

[......]
Op door

Goede aanvulling als je aan het [......] bent

Toppertje
Op door

Hele fijne multivitamine, al vele geprobeerd maar deze ondersteund echt bij vermoeidheid. Ik neem B12 erg moeilijk op, maar vanuit deze multivitanine heel erg goed. Dus ik ben er heel blij mee!

Mega Multi
Op door

Past precies binnen de rest van de vitaminen en mineralen die ik gebruik. Mooie aanvulling.

mega multi eigen merk
Op door

Ik vind het n top product! Goede prijs, en je hoeft er maar 1 per dag. Smaak ook neutraal.

Top
Op door

Goede prijs/kwaliteit verhouding. Voel mij fitter!

Fijne multivitamine
Op door

Goede multi, zeer compleet. Nadeel is dat de geur heel sterk is.

Goed
Op door

Ik vind het fijn dat je maar 1 tablet per keer hoeft in te nemen. Ik gebruik het nog te kort er verder iets over te zeggen.

Super!
Op door

Ik gebruik het nu een kleine 2 weken en voel dat ik me fitter en energieker voel. Dit is een hele goede aanvulling op je dagelijkse voeding.

Meer energie
Op door

Ik gebruik deze nu ongeveer 2 weken, vooral vanwege mijn vermoeidheid (veel gapen, stramme spieren en het gevoel te willen slapen). Het is een goede aanvulling op je dagelijkse voeding en ik merk inderdaad dat ik veel energieker en minder moe ben. Het is een echte aanrader voor iedereen die zich fitter wil gaan voelen.

Multi vitamine
Op door

Ik zit midden in de overgang en ben weer begonnen met sporten, dan merk je dat je goed voor je lichaam moet zorgen. Zeker nu de herfst is begonnen, deze muliti vitamine zorgen voor een goede aanvulling op mijn eten.

mega multi vitamine
Op door

Ik heb deze genomen omdat ik op dieet ben en me altijd moe voelden. Maar nu voel ik me een pak beter. Ze zijn wel groot maar het zijn dan ook mega veel vitamintjes.

Geweldig!
Op door

Voel me super goed sinds ik deze multi gebruik. Afgelopen winter lag iedereen te snotteren in bed, maar met mij was niks aan het handje. De tabletten zijn inderdaad wat groot, maar goed dat moet ook wel met zoveel vitaminen erin! Heb er in ieder geval geen enkel probleem mee en ik raad iedereen deze tabletten aan :).

MegaMulti
Op door

Ik heb het idee dat ik nu meer energie heb en de dikke pillen daar wen je echt wel aan!

Merkbaar resultaat
Op door

Werkt goed. Voel me fitter en merk dat ik makkelijk tegen bijvoorbeeld [.....] kan als ik deze multi slik.

Goeie multi
Op door

Ik ben erg tevreden over deze multivitamine. Heb meer energie sinds ik deze pillen slik. Goeie samenstelling en een goeie prijs

Goede samenstelling en goede prijs!
Op door

Ik begruikte normaal 'Multi vitamine complex' van hetzelfde merk maar wou eigenlijk iets met meer ijzer. Deze nieuwe formule is voor mij ideaal. Door de aanbieding was de prijs gelijk dus meteen 2 keer 120 stuks besteld. De tabletten zijn heel groot maar ik heb er geen probleem mee. Ik neem ze niet elke dag, dat lijkt mee ook niet nodig in de zomer en als ik me gezond voel.

Vragen

Heb je een vraag over dit product? Stel deze dan hier.

Inositol
Op 20 September 2019 door Anoniem

Het voedingscentrum raad het gebruok van inositol af, nu zag ik dat het wel in dit supplement zat. Waarom zit dit hier dan wel in en hoe zit dit precies?

Op 22 September 2019 door klantenservice

Hoewel het voor de meeste mensen niet nodig is om inositol in te nemen, zijn er geen nadelige gevolgen bekend van inositol als voedingssupplement, zelfs in doseringen van 500 of 4000 mg per dag. In de Mega Multi zit een relatief lage dosis, namelijk 50 mg.

De meeste multivitamines leveren een kleine hoeveelheid inositol. De bekende VM-75 van Solgar bijvoorbeeld 75 mg, de VM-2000 50 mg en de Omnium 37,5 mg per tablet. Orthica's Multi 4 All levert 50 mg per tablet. En AOV's Ortho Basis eveneens 50 mg per dagdosering.

Toevoeging van deze hoeveelheid heeft geen noemenswaardige invloed op de prijs en sommige gebruikers (bijvoorbeeld sporters, waarvoor de Mega Multi deels is ontwikkeld) willen graag dat de multivitamine wél inositol bevat.


combinatie
Op 02 August 2019 door Anoniem

Kan ik deze mega multi combineren met Super Biotine 5000 mcg (biotin)???

Op 02 August 2019 door klantenservice

Ja, dat is prima. Er geldt voor biotine geen maximumdosis dus ook een totale hoeveelheid van 5500 mcg biotine is prima.

Vegan
Op 13 July 2019 door Anoniem

Zijn deze multi vitaminen geschikt voor veganisten?

Op 14 July 2019 door klantenservice

Nee, de vitamine D is vervaardigd op basis van wolvet. Hiervoor hoeven geen schapen gedood te worden, enkel geschoren. De multivitamine wordt daarom omschreven als vegetarisch maar niet veganistisch.

Wel geschikt voor veganisten, en ook speciaal samengesteld met het oog op het veganistische dieet, is onze Vegan Multi.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/veganistische-supplementen

Voorraad
Op 27 June 2019 door Anoniem

Wanneer is deze weer op voorraad?

Op 28 June 2019 door klantenservice

De Mega Multi zou morgen of overmorgen weer bestelbaar moeten zijn.

Foliumzuur synthetisch of folaat
Op 25 June 2019 door Amber

De foliumzuur die in deze tabletten zit, is dat de synthetische of de natuurlijke (folaat) versie?

Op 25 June 2019 door klantenservice

De Mega Multi bevat foliumzuur als pteroylmonoglutaminezuur, dus geen folaat.

Wanneer in een product een folaat variant zit, dan staat dit er altijd bij vermeld, bijvoorbeeld "Quatrefolic", "Metafolin" of simpelweg "folaat". Folaat is duurder dan pteroylmonoglutaminezuur. Mede om deze reden hebben we er daarom voor gekozen om (nog) geen folaat te verwerken in deze formule.

Van ditzelfde merk is folaat als los supplement verkrijgbaar, namelijk de Folaat 400 mcg en ook als extra bestanddeel in de Super B12 1500 mcg.

Een goede één-per-dag multivitamine met folaat (Quatrefolic) is de Elke Dag Tabletten van Vitals.

Zie ook het overzicht op deze pagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/quatrefolic/


combineren met COD liver oil Solgar
Op 15 June 2019 door Anoniem

Ik slik nu iedere ochtend na ontbijt de ondertaande supplementen en vroeg me af of de Mega multi een goede aanvulling is. Zou je ook naar de ingredienten van mijn haargroeisupplement kunnen kijken of dat goed aanvult en niet tegenstrijdig is / botst met de rest? - Magensium citraat 200 mg - Cod liver oil Solgar - Haargroei supplement: Foligain. Alvast bedankt!

Op 19 June 2019 door klantenservice

Het haargroeisupplement levert 15 mg zink en 150 mcg jodium. 1000 mcg biotine en een aantal andere B-vitamines. Zo te zien wordt het product niet meer verkocht, waarschijnlijk omdat de hoeveelheid B6 te hoog was (30 mg).

Foligain samen met de Mega Multi is in sommige opzichten dus dubbelop. Maar mocht je nog een aantal capsules over hebben, dan kun je gerust die verpakking opmaken, naast de Mega Multi. Tijdelijk kun je ze dus zonder bezwaar samen gebruiken. 

Combineren met de Cod Liver Oil van Solgar is prima. De totale hoeveelheden vitamine A en D blijven daarbij ruim binnen veilige grenzen.

En magnesium erbij is ook prima.

verschil tussen mega multi & super multi (van jullie eigen merk)
Op 15 June 2019 door RHG

hallo vitaminestore, wat is het verschil tussen de mega multi en de super multi, ik bestel altijd van u eigen merk (de super producten) ik was nieuwsgierig. met vriendelijke groet: Roel

Op 19 June 2019 door klantenservice

De Super Multi is een combinatie van een multivitamine en een complex van 'superfood' extracten. Doordat deze extracten veel ruimte in beslag nemen, is de Super Multi een twee-per-dag formule.

De Mega Multi levert simpelweg de essentiële vitamines en mineralen. Daardoor passen alle ingrediënten in één tablet. De Mega Multi is dus een één-per-dag formule. Bovendien levert dit ene tablet een hogere dosis ijzer (14 mg), biotine (500 mcg) en vitamine D3 (15 mcg) dan twee tabletten van de Super Multi. Van de twee formules is de Mega Multi wat de meeste ingrediënten betreft hoger gedoseerd.


120 tablets stock?
Op 03 June 2019 door Kalpik

Hello, Do you know when the 120 tablets pack will be in stock? Thanks

Op 05 June 2019 door klantenservice

It should be available again by the end of this week or the beginning of next week.

Per ongeluk 2 tabletten genomen
Op 30 May 2019 door Anoniem

Ik heb per ongeluk twee mega multi vitamines genomen vandaag. Eén bij mijn ontbijt, en één voor het slapen gaan. Uit gewoonte omdat mijn vorige multi veel lager gedoseerd was. Kan dit kwaad als je twee mega multi's op een dag slikt?

Op 31 May 2019 door klantenservice

Dat is geen enkel probleem. Zelfs bij eenmalige inname van twee tabletten op dezelfde dag blijven de doseringen ruim binnen veilige grenzen.

Alternatief
Op 23 May 2019 door Anoniem

Tijdje geleden deze gehaald en elke dag eentje genomen, ben erg blij met dit product alleen met een nadeel en dat is dat ik elke dag minimaal 1 tot 2 puisten op mijn gezicht krijg. Nog nooit last van gehad tot dat ik deze innam, mijn linker wang zit nu vol met puisten. Nu een paar dagen niet ingenomen en de puisten outbreak is meteen gestopt. Ik las dus dat de oorzaak komt door de vitamine B, vooral B6, B12 en Biotine. Mijn vraag is, hebben jullie een alternatief voor mij? een Multi zonder vitamine B? Of moet ik alle vitamines los halen? Hoe kan ik dan het beste zo iets samenstellen?

Op 23 May 2019 door klantenservice

Deze multivitamine veroorzaakt geen puistjes. De doseringen van de genoemde B-vitamines zijn bovendien niet uitzonderlijk hoog (vergelijkbaar met andere multivitamines).

Geen enkele multivitamine heeft het vermogen puistjes te veroorzaken.

Multivitamines zonder B-vitamines bestaan niet.

Alle vitamines en mineralen los innemen is niet te doen. Daar zou je dan vijf of zes verschillende producten voor moeten combineren, terwijl helemaal niet met zekerheid te zeggen is dat de puistjes het gevolg zijn van de inname van één of meerdere van de B-vitamines. Het is zelfs uitermate onwaarschijnlijk. 

Praktischer is het om gewoon een andere multivitamine uit te proberen, zoals bijvoorbeeld de Elke Dag Tabletten van Vitals, ook een prima formule. 

De juiste keuze? Heel doorslikken?
Op 01 April 2019 door Anoniem

Ik kamp met aanhoudende vermoeidheid, mijn vitamine D was ook erg laag (29). Van de huisarts op recept een superpil gehad van 100.000 IE (!) en daarna de Solger Vitamine D gaan slikken van 1000IE (hier besteld). Helaas houdt de vermoeidheid nog steeds aan dus was ik op zoek naar een goede Multi (met niet teveel B6 die vaak belachelijk hoog is). Ik kwam uit op de vernieuwde Solgar VM-75. Door de reviews en vragen+antwoorden hier te lezen kwam ik toch uit op deze Mega Multi. Wat me eerlijk gezegd opvalt is dat Vitaminstore veel het eigen merk promoot in de antwoorden. Desondanks toch deze gekozen. Ik had wel even over het hoofd gezien dat deze ook 600IE aan vitamine D bevat, dus nu slik ik 1600IE per dag wat redelijk hoog is. Deze multi is een enorme tablet (2cm), ik had jaren geleden dezelfde via een drogist. Die slikte ik altijd prima door, totdat het een keer mis ging en ik bijna stikte. Sindsdien krijg ik hem niet meer door. Ik de vragen+antwoorden las ik dat de tablet in stukken gesneden kan worden, maar op uw verpakking staat heel doorslikken! Wat is nu waar? In stukken snijden is overigens vervelend en de smaak is vies. Jammer dat deze tabletten niet kleiner gemaakt worden (dan liever 3 per keer dan 1 grote!). Mvrgr, Ralf

Op 02 April 2019 door klantenservice

Mijn advies is om tabletten óf heel door te slikken óf geheel te verpulveren en het poeder dan te mengen door bijvoorbeeld een lepel yoghurt, vla, appelmoes of wat broodbeleg. Een tablet in stukken breken of snijden is af te raden omdat dan scherpe randjes ontstaan die het slikken juist moeilijker maken. Daarom de uitspraak op het etiket.

Eventueel het proberen waard is het tablet in te nemen met Gloup Slik Weg gel. Hierdoor glipt het tablet makkelijker door de keel.

Ook het proberen waard is het tablet circa tien minuten in een bodempje lauw water laten weken en dan fijnstampen, roeren en opdrinken.

Kleine tabletten hebben als nadeel dat een dosis verdeeld over drie kleine tabletten door de hogere productiekosten duurder is dan dezelfde dosis in één tablet. En omdat er te weinig vraag is naar multi's in kleine tabletten, is het voor ons niet rendabel om deze te produceren.

Voor vitamine D geldt een veilige bovengrens van 4000 IE per dag. 1600 IE is daarom prima en zeker bij een recentelijk vastgesteld tekort aan te bevelen. Wanneer bij iemand een tekort is vastgesteld, dan adviseren wij doorgaans om te beginnen met een dosis tussen de 3000 en 4000 IE per dag.

Ik adviseer vaak de Mega Multi, niet zozeer omdat dit ons eigen merk is maar omdat ik dit oprecht een zeer goede formule vind. Beter dan de enigszins vergelijkbare VM-75. Onder andere vanwege de hogere doseringen ijzer, biotine en vitamine D3. Ook hadden we in de Mega Multi al veel eerder de hoeveelheid vitamine B6 verlaagd dan bij de Solgar multi's het geval was (de VM-75 leverde tot voor kort maar liefst 75 mg B6).

Voor andere soorten producten (bijvoorbeeld bepaalde kruiden) adviseer ik regelmatig producten van bijvoorbeeld Vitals, AOV of Solgar.

Magnesium Taurine in combinatie met Mega Multi
Op 01 March 2019 door Anoniem

Hallo, Kan ik de Magnesium Taurine van Plantina combineren met deze Mega Multi. Ik heb het gevoel dat ik minder vermoeid ben op extra magnesium voor mijn [.....].

Op 01 March 2019 door klantenservice

Ja, de Mega Multi levert 58 mg magnesium. Daar kun je gerust nog zo'n 350 mg magnesium naast gebruiken. 

De Plantina Magnesium met Taurine levert per tablet 150 mg, dus je zou daar twee tabletten van kunnen innemen naast de Mega Multi, zodat het totaal uitkomt op 358 mg.

Kalium
Op 26 February 2019 door Jan

Hallo, ik wilde de mega multi proberen aangezien ik al een tijdje de multi heb genomen maar ik zie dat de mega multi geen kalium bevat en de multi vitamine wel ? En ik train best veel is een extra magnesium nodig? Of is dat voldoende wat er in de mega multi zit. Hoor graag van u.

Op 27 February 2019 door klantenservice

Kalium in een multivitamine heeft niet zoveel zin omdat ons lichaam daar dagelijks meerdere grammen van nodig heeft (tussen de 3000 en 5000 mg uit o.a. groente, vlees en bijvoorbeeld bananen) en multivitamines hierbij vergeleken enkel een te verwaarlozen hoeveelheid kunnen leveren, meestal zo'n 99 mg. In de Vitaminhealth Multi Vitaminen is dat zelfs maar 5,3 mg. Een minuscule hoeveelheid.

Voor de Mega Multi, die we recentelijker hebben ontwikkeld dan de Multi Vitaminen, hebben we er daarom voor gekozen om geen kalium toe te voegen.

Magnesium is een mineraal dat (net als calcium) erg veel ruimte in beslag neemt. Om die reden leveren multivitamines ook van deze mineralen meestal slechts een kleine hoeveelheid. In de Mega Multi zit 58 mg magnesium. Daar kun je, als je veel zweet, gerust nog één of twee tabletten van de Magnesium Citraat naast gebruiken.

Mega Multi combineren
Op 30 January 2019 door Davey

Hallo, Ik zou graag de meest complete, niet al te dure, complete mix hebben voor een goede ondersteuning van het hele lichaam. Ik gebruik nu alleen de Mega Multi, maar ik zou graag andere dingen willen toevoegen. Zoals Magnesium, iets van Collageen? Ik dacht er ook over om de Mega Multi en de Super Multi om en om te gebruiken. Zouden jullie een paar product combinaties kunnen aanbevelen (liefst van jullie eigen merk) voor wat extra ondersteuning?

Op 31 January 2019 door klantenservice

Zelf gebruik ik de Mega Multi in combinatie met de Super Omega D3 (de omega-3 vetzuren EPA en DHA, plus wat extra vitamine A en D) en om de twee dagen een tablet Vitamine C 1000 mg erbij. Voor mijzelf en mijn kinderen vind ik dat ruim voldoende.

De Mega Multi zo nu en dan afwisselen met de Super Multi is prima.

Magnesium erbij is aan te bevelen als je veel sport (vooral duursport omdat je daarbij meer zweet dan tijdens krachttraining), of sterk het gevoel hebt dat je hier meer van nodig hebt omdat je bijvoorbeeld te weinig groente, noten en zaden consumeert. Zo zou je de bovengenoemde supplementen kunnen combineren met één of twee tabletten van de Magnesium Citraat.

Collageen is normaal gesproken ook niet nodig, omdat ons lichaam zelf de benodigde hoeveelheid collageen kan produceren (mits het over o.a. voldoende vitamine C beschikt). Zelfs het bekende "anti-aging" stofje hyaluronzuur wordt in ons lichaam geproduceerd en komt vooral vrij tijdens rekoefeningen zoals yoga en calisthenics.

Een multi + visolie daarom voldoende, en dat dan eventueel aangevuld met extra vitamine A, C en D.

Ben je de 50 gepasseerd, dan zou Co-enzym Q10 erbij een goede aanvulling zijn, omdat de lichaamseigen productie daarvan afneemt naarmate we ouder worden.

Foliumzuur
Op 24 January 2019 door M

Ik zie dat hier niet de actieve vorm van foliumzuur in zit zoals qautrefolic of folaat, klopt dat? Want 40% van de mensen kan deze vorm niet omzetten in de actieve vorm dus dat zou jammer zijn!

Op 25 January 2019 door klantenservice

De afgelopen jaren is bekend geworden dat veel mensen een genmutatie hebben waardoor ze foliumzuur in de vorm van pteroylmonoglutaminezuur minder efficiënt kunnen omzetten naar de actieve vorm. Het is niet zo dat ze het geheel niet kunnen omzetten, maar simpelweg minder efficiënt en daardoor minder snel. Ook gebruik van gewoon foliumzuur kan daarom nut hebben voor deze mensen (bijvoorbeeld ter voorbereiding op de zwangerschap) maar de voorkeur gaat wel uit naar de relatief nieuwe (en duurdere) vorm van 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF, soms ook wel aangeduid als Quatrefolic).

Omdat tekorten aan foliumzuur relatief weinig voorkomen (bladgroente levert er normaliter voldoende van) en ook de "ouderwetse" (soms "synthetisch" genoemde) vorm van foliumzuur bijdraagt aan de hoeveelheid actief foliumzuur in het bloed, is het niet echt nodig om de duurdere vorm in een multivitamine te verwerken, al is het natuurlijk wel een plus als bijvoorbeeld een zwangerschapsmulti de actieve vorm van foliumzuur bevat, iets dat we de laatste tijd bij steeds meer nieuwe of vernieuwde formules zien (bijvoorbeeld de Elke Dag Mama van Vitals).

Voor ons is het een afweging geweest: de prijs van de multi verder verhogen om 5-MTHF toe te voegen, of het bij pteroylmonoglutaminezuur laten. Voor de meest recente update (enkele maanden geleden) hebben we ervoor gekozen om nog geen 5-MTHF te gebruiken.

Onze fabrikant kan wel gewoon 5-MTHF leveren en daarom hebben we een apart supplement met dat ingrediënt laten produceren, de Folaat 400 mcg zuigtabletten. Ook in onze Super B12 1500 mcg zit 5-MTHF verwerkt.

bewaren na openen
Op 19 January 2019 door Anthony

Hoi Vitaminstore, Mijn pot van 60 tabletten is nu voor de helft leeg. Ik wil de overige 30 tabletten bewaren voor later en over 5 maanden weer gaan gebruiken. Zijn de tabletten dan nog in goede staat? De houdbaarheidsdatum op het potje (bij niet openen) is 05-2020. Met vriendelijke groet, Anthony

Op 20 January 2019 door klantenservice

Vijf maanden, en dan 30 tabletten, is waarschijnlijk wel te doen. Maar met zekerheid kunnen we dit niet zeggen. Ons algemene advies is om een verpakking na opening in één keer op te maken volgens de richtlijnen op het etiket. Soms krijgen we berichten van mensen die een reeds geopende verpakking een half jaar (of langer) hebben bewaard en er dan achter komen dat de tabletten onder de spikkels of barsten zitten.

Synefrine
Op 16 January 2019 door Anoniem

Geachte heer, mevrouw, Dit product bevat extract van de bittersinaasappel. Is dat hetzelfde als synefrine? En kan dit veilig gecombineerd worden met de groene koffie supplementen van arkocaps? Ik zie op een andere site namelijk dat je die groene koffie niet mag combineren met synefrine en garcinia. Ik hoor graag van u!

Op 17 January 2019 door klantenservice

Nee, dit extract is een bron van bioflavonoïden, niet van de alkaloïde synefrine. Onze High Multi bevat exact dezelfde samenstelling en deze is sinds juni 2016 voorzien van het NZVT-keurmerk voor dopingvrije voedingssupplementen. De Mega Multi bevat geen stimulerende bestanddelen en kan veilig worden gecombineerd met de Groene Koffie van Arkocaps.

De zin over het combineren van synefrine en groene koffie extract staat in de bijsluiter van het Arkopharma product. De waarschuwing is eigenlijk alleen relevant voor supplementen met zeer hoge doseringen synefrine en cafeïne. De capsules van Arkopharma leveren slechts 33 mg cafeïne per dagdosering, een te verwaarlozen hoeveelheid vergeleken bij de afslankpillen waar meestal zo'n 200 tot 300 mg pure cafeïne in zit. Bij dergelijke hoge doseringen kunnen er, vooral in combinatie met hoge doseringen synefrine, hartkloppingen en rusteloosheid optreden. 

Mega multi
Op 22 November 2018 door Tamara

Kan ik de mega multi pillen ook gebruiken samen met vit d3 25mcg pillen? Of heb ik dan een te hoge dosis?

Op 25 November 2018 door klantenservice

De maximumdosering voor vitamine D is 100 mcg per dag. De Mega Multi levert 15 mcg, dus samen met 25 mcg blijft dat ruim onder de veilige bovengrens. Een dosis van 40 mcg vitamine D3 per dag is uitstekend.

Mevr
Op 09 November 2018 door Anoniem

Mag ik de mega multi tabletten kapot maken met een vijzel en dan innemen met vla of iets dergelijks? Ik kan namelijk slecht tabletten slikken, en ben op zoek naar een multi vitamine.

Op 09 November 2018 door klantenservice

Ja, dat is prima. Hoewel we afraden om de tabletten in twee stukken te breken (omdat dan scherpe randjes ontstaan) is het geen enkel probleem om de tabletten te verpulveren en dan ergens doorheen te mengen.

Prijs omhoog
Op 04 September 2018 door Anoniem

Hallo, Ik wilde weer een nieuwe pot bestellen maar schrok van de prijs, deze is met 6 euro verhoogd.. Wat is hier de reden van? Erg jammer. Groetjes, M.

Op 05 September 2018 door klantenservice

Dit is enerzijds het gevolg van de algemene prijsstijgingen van grondstoffen, maar heeft ook te maken met de onlangs verhoogde dosis van een aantal ingrediënten (vooral de hoeveelheid biotine), beter opneembare verbindingen, en toevoeging van co-enzym Q10. 

Dit is het lijstje van verbeteringen:

Vitamine D3 van 10 naar 15 mcg.
Vitamine K1 vervangen door K2 (19 mcg).
Vitamine B5 (pantotheenzuur) van 75 naar 100 mg.
Vitamine B6 van pyridoxine HCL/ P5P naar enkel P5P en verlaagd naar 6 mg.
Vitamine B12 van 31 naar 58 mcg.
Biotine ("vitamine Haar") van 50 naar 500 mcg!
Vitamine C van ascorbinezuur naar het gebufferde calciumascorbaat.
Jodium van 75 naar 150 mcg.
Zink van citraat naar bisglycinaat.
Chroom van 40 naar 100 mcg.
Nu met 5 mg co-enzym Q10 erbij.

MK
Op 14 August 2018 door Anoniem

I have less B12 and vita D ..also Iron is a bit less . Do you advise me to take this or Super Multi ??

Op 15 August 2018 door klantenservice

The Mega Multi is better.

The Super Multi has a broad composition but the amount of iron etc. is lower.

So if you're particularly looking for a good multivitamin with these nutrients, take the Mega Multi.

Combineren?
Op 18 July 2018 door Anoniem

Ik slik tevens de zuivere GLA capsules van jullie eigen merk, kan ik deze multivitamine samen met de GLA gaan slikken?

Op 19 July 2018 door klantenservice

Ja, de Mega Multi kan prima met de Zuiver GLA worden gecombineerd.

Adenosylcobalmine
Op 30 March 2018 door Hana

Beste heer/mevrouw, Waarom zit er in deze multi geen combinatie van methyl en adenosylcobalmine zoals bij de vitals vitamines?

Op 30 March 2018 door klantenservice
Het heeft bij relatief lage doseringen geen meerwaarde om verschillende soorten coënzymatische B12 toe te voegen. Het zou het product alleen maar duurder maken. Alléén methylcobalamine is goed genoeg. De Mega Multi levert 31 mcg B12 per dagdosering.

In de Elke Dag Tabletten zit 130 mcg B12. Ook voor die dosis is het eigenlijk niet echt nodig om 50% van elk toe te voegen, maar Vitals had deze combinatie al in huis voor de Vitamine B12 1000 mcg.
Calcium/Magnesium
Op 21 March 2018 door Sofie

Het valt me op dat de waarden van calcium en magnesium aan de lage kant zijn in deze multivitamine. Is daar een reden voor? Ik eet geen zuivel; is het verstandig extra calcium in te nemen?

Op 22 March 2018 door klantenservice
Ja, de hoeveelheden calcium en magnesium in de Mega Multi zijn bewust laag gehouden omdat deze mineralen erg veel ruimte in beslag nemen en het de bedoeling was dat dit een één-per-dag formule zou zijn. Met hogere doseringen calcium en/of magnesium zou het een 2-per-dag of zelfs 3-per-dag formule worden.

En vooral voor calcium is het zo dat de meeste mensen daar al ruim voldoende van binnenkrijgen via hun dagelijkse voeding. Tekorten aan calcium komen vrijwel niet voor (wel aan vitamine D, dat nodig is voor een goede opname van calcium). Calcium zit in alle groenten, rauwkost zoals sla, noten, zaden etc., en ook in bijvoorbeeld fruit en volkoren granen. Het is daarom niet per se nodig om extra calcium in te nemen. Extra calcium kan wel raadzaam zijn tijdens de overgang.

Ook extra magnesium is niet direct nodig als je dagelijks voldoende rauwkost consumeert. Maar om het zekere voor het onzekere te nemen zou je de Mega Multi kunnen combineren met één tablet van de Magnesium Citraat tabletten (de totale hoeveelheid komt dan uit op 258 mg magnesium). Of als je er toch liever wat calcium bij hebt, dan bijvoorbeeld twee tabletten van de Calcium Magnesium Citrate (daarmee bereik je een totaal van 416 mg calcium en 258 mg magnesium).
Icm zwangerschap
Op 19 February 2018 door Nora

Ik blijk onverwacht zwanger en gebruikte deze multivitamine. Kan ik deze blijven gebruiken tot het op is?

Op 19 February 2018 door klantenservice
Ja hoor, dat is geen enkel probleem. De Mega Multi lijkt qua samenstelling heel erg op de meeste zwangerschapsmulti's. Onder andere 400 mcg foliumzuur, 14 mg ijzer, en een veilige hoeveelheid vitamine A. Je kunt de verpakking dus gerust opmaken voordat je op een zwangerschapsmulti overstapt.
Wanneer innemen?
Op 08 February 2018 door F. R.

Op welk moment, bij welke maaltijd, zijn de Mega Multi het beste om in te nemen?

Op 08 February 2018 door klantenservice
De Mega Multi kan het beste bij de hoofdmaaltijd worden ingenomen. Er dient in ieder geval wat vet aanwezig te zijn om de opname van de vetoplosbare vitamines te bevorderen.

Mocht je bij het ontbijt echter al standaard een gebakken ei consumeren, dan is het ook prima om de multi bij het ontbijt in te nemen.
Meer dan 1 tablet op 1 dag
Op 06 February 2018 door Jeroen

Hallo, ik heb een vraagje, mag je ook tijdelijk meer dan 1 tablet op een dag van de mega multi innemen? Bijv 2 tabletten op 1 dag als je tijd lang tekort aan vitamines gehad hebt?

Op 06 February 2018 door klantenservice
Nee, dat is bij de Mega Multi niet nodig en niet wenselijk. Wat je wel kunt doen is de Mega Multi combineren met één of meerdere andere supplementen. Zo combineren veel mensen de Mega Multi met extra vitamine C, vitamine D, visolie en/of magnesium.

Je zou de Mega Multi dus kunnen aanvullen met de Vitamine C 1000 mg, de 
Super Omega D3 en de Super Magnesium.

De Mega Multi en de Vitamine C kun je het beste over de dag spreiden. Bijvoorbeeld de Vitamine C bij het ontbijt en de Mega Multi bij de avondmaaltijd. De Super Omega D3 kan gelijktijdig met de Mega Multi worden ingenomen. De Super Magnesium in de avond, circa een uur voor het slapengaan.
Hoeveelheid jodium
Op 02 February 2018 door Hana

Ik ben erg tevreden over dit product alleen snap ik niet waarom er 50% adh jodium inzit en niet 100% van de adh. Kunt u vertellen waarom hiervoor gekozen is?

Op 04 February 2018 door klantenservice
De oorspronkelijke beweegreden is niet meer bekend maar vanaf de eerstvolgende update (over enkele weken of maanden) zal de hoeveelheid jodium in de Mega Multi verhoogd worden naar 150 mcg.
Welke multi?
Op 02 January 2018 door M. Bootsma

Hallo, ik ben een vrouw van 28 jaar en ben al lange tijd heel erg moe en futloos. Ik eet weinig vlees en geen (producten met) koemelk, ivm allergie. Graag zou ik een multi willen nemen om de juiste hoeveelheid aan vitamines/mineralen binnen te krijgen aangezien ik dit weinig van voeding binnen krijg. Ook zat ik te denken aan vit D en misschien nog een extra vit B12. Kunt u mij hierin adviseren wat ik het beste kan nemen? (wel zo goedkoop mogelijk ivm budget) Alvast hartelijk dank! Groetjes, M.

Op 03 January 2018 door klantenservice
De Mega Multi levert in dit geval ruim voldoende goed opneembare vitamine B12, dus dat hoef je er niet als een los supplement naast te gebruiken.

Hoewel de formule de in Nederland gehanteerde adviesdosering vitamine D bevat (10 mcg), is het prima en ook eigenlijk aan te bevelen hier nog wat extra vitamine D naast te gebruiken, vooral in de donkere maanden. Je zou deze Mega Multi bijvoorbeeld kunnen combineren met onze Super D3 25 mcg (1000 IE), of nog beter de Super Omega D3 (zelfde dosis vitamine D maar dan met gezuiverde visolie en een kleine hoeveelheid vitamine A erbij).

De Mega Multi en de Super Omega D3 kunnen gelijktijdig worden ingenomen. Ze vullen elkaar uitstekend aan.
Combineren met Lysine
Op 28 November 2017 door N

Ik heb de mega multi aangeschaft. Ik slik om de drie dagen L-lysine pillen. Kan ik deze vervangen voor de mega multi of is het combineren verstandiger? Is het nodig om de mega multi dagelijks te slikken of voldoet om de dag ook?

Op 28 November 2017 door klantenservice
De Mega Multi is niet als vervanging van L-lysine te gebruiken, of omgekeerd. Je kunt beide supplementen dagelijks blijven gebruiken. Neem in ieder geval de multivitamine dagelijks in.

Eens in de drie dagen 1000 mg L-lysine (dus omgerekend 300 mg per dag) is een zéér lage en vrijwel te verwaarlozen hoeveelheid.
Vegetarisch
Op 28 November 2017 door Do

Is Mega Multi geschikt voor vegetariers? Ik denk met name aan de vulmiddelen/toevoegingen.

Op 28 November 2017 door klantenservice
Ja, de Mega Multi is geschikt voor vegetariërs, maar niet voor veganisten omdat de vitamine D afkomstig is uit wolvet. Hiervoor hoeven geen schapen gedood te worden, enkel geschoren.

De vulstoffen hebben een plantaardige oorsprong.
Ijzer
Op 06 November 2017 door Anoniem

Door de spiraal heb ik geen menstruatie meer. Ik ben 42 jaar. Is de hoeveelheid ijzer in deze tablet te hoog voor mij of kan ik deze multi gewoon dagelijks nemen?

Op 06 November 2017 door klantenservice
De 14 mg ijzer in de Mega Multi is niet bijzonder hoog. Wat het lichaam niet nodig heeft, wordt moeiteloos ongebruikt afgevoerd. Ons lichaam bepaalt zelf hoeveel er wordt opgenomen.

Vooral als je regelmatig sport is deze dosis ijzer zeker aan te bevelen.
Cholesterol
Op 03 November 2017 door Daan

Mag deze vitamine naast het medicijn tegen cholesterol (simvastatine) gebruikt worden?

Op 03 November 2017 door klantenservice
Ja, de Mega Multi heeft geen invloed op de werking van statines.

Het is raadzaam om simvastatine te combineren met co-enzym Q10 (als ubiquinol), aangezien statines de lichaamseigen productie van Q10 onderdrukken, wat vervelende bijwerkingen kan hebben, zoals vermoeidheid. 

Bijvoorbeeld de Ubiquinol 50 mg of de twee keer zo krachtige Super Ubiquinol 100 mg.
verschil mega multi en super multi
Op 31 October 2017 door ViviaNN

Wat is het verschil tussen de Mega multi en de Super multi? En kunnen beiden ook worden gecombineerd met extra vitamine D, C, B12 (zuigtablet) en biotine? Bedankt!

Op 31 October 2017 door klantenservice
De Mega Multi bevat per tablet een hogere hoeveelheid van alle vitamines en mineralen.

De "super" in de Super Multi verwijst naar de aanwezigheid van superfruits en superfood-extracten. Door deze extra's, is er per tablet minder ruimte voor de vitamines en mineralen. Dit is daarom een twee-per-dag formule.

De Mega Multi bevat onder andere een hogere hoeveelheid ijzer dan de dagdosering van de Super Multi, namelijk 14 mg in plaats van 2,8 mg. De Mega Multi is daarom beter voor vrouwen (t/m circa 45 jaar) en bij intensieve sport.

Beide multivitamines kunnen zonder bezwaar gecombineerd worden met extra vitamine D, C, B12 en biotine. Extra B12 erbij is echter niet echt nodig, aangezien ze allebei ruim voldoende van het direct opneembare methylcobalamine bevatten. Alleen bij een (vastgesteld) tekort heeft het zin om er tijdelijk een zuigtablet B12 bij te nemen.

Extra vitamine C en D erbij is echter zeker aan te bevelen. En als tijdelijke ondersteuning voor huid, haar en nagels bijvoorbeeld 1000 mcg biotine erbij is ook uitstekend.
Maagzuur
Op 08 October 2017 door Mo

Beste Ik gebruik namelijk maagzuur remmende medicatie. Zou dit de opname van vit. b12 remmen? En is de Mega Multi aangeraden? Alvast bedankt.

Op 09 October 2017 door klantenservice
De Mega Multi levert per tablet 31 mcg B12 in de co-enzymatische (direct opneembare) vorm van methylcobalamine, die minder van maagzuur (in in het bijzonder de zogenaamde 'intrinsieke factor') afhankelijk is dan cyanocobalamine. Bovendien komt de B12 in voedingssupplementen veel makkelijker vrij dan de B12 die in complexe voedingseiwitten zit opgeslagen en dus maagzuur vergt om te worden vrijgemaakt.

Maagzuurremmers die gerekend worden tot de protonpompremmers en de H2-receptorantagonisten kunnen inderdaad de opname van vitamine B12 uit de dagelijkse voeding belemmeren, al krijgen lang niet alle gebruikers met een B12 tekort te maken.
Immuun
Op 12 September 2017 door Moke

Is dit een goede multivitamine voor het immuunsysteem?

Op 12 September 2017 door klantenservice
Ja, de Mega Multi levert onder andere 800 mcg vitamine A, 240 mg vitamine C, 10 mcg vitamine D3 en 10 mg zink. Het is daarmee een uitstekende dagelijkse ondersteuning van de weerstand.
Mega Multi VS High Multi
Op 22 August 2017 door Bas

Wat is het verschil tussen de Mega Multi en de High Multi? Het lijkt erop dat de samenstelling identiek is.

Op 24 August 2017 door klantenservice
Dat klopt. De Mega Multi is exact hetzelfde als de High Multi. Het enige verschil is dat de High Multi deel uitmaakt van onze Vitaminsports lijn.
Mega Multi icm eiwitshake
Op 21 August 2017 door Radjnie

Hoi! Ik heb vandaag een potje Mega Multi aangeschaft op advies van 1 vd winkelmedewerkers. Nu lees ik net dat het niet erg 'handig' is om dit dan met melk/sojamelk in te nemen. Nu drink ik s'ochtends een eiwitshake als ontbijt ivm mijn trainingsschema maar vraag me dan toch af of dit oke is? En ja dit zal ik zeker nog 3 weken op deze manier doen... Hoop snel wat te horen!

Op 22 August 2017 door klantenservice
Je kunt de Mega Multi prima samen met een eiwitshake en zelfs (soja)melk innemen, maar drink er wel een paar slokken water bij.
Multi, Vit D, vit B12 en magnesium?
Op 20 August 2017 door Jes

Hallo, Ik had wat vage klachten (past volgens mij ook bij de leeftijd van 40)en ben begonnen met een "dieet" zonder suiker, gluten en lactose. Uit bloedonderzoek kwam ook dat ik Vit D tekort heb. Ik ben strata Fem gaan gebruiken van orthica ivm tekorten uit het "dieet" aanvullen en daarmee ook de vit.D 10 mcg wat de huisarts voorschreef. Ik blijf nog steeds een beetje moe/futloos en snel geprikkeld en zoek dus naar iets wat die energie geeft die ik nu nog mis. Is een multi alleen voldoende? Moet ik toch meer vit.D slikken dan de 10 mcg? B12 of een B complex omdat ik nog amper dierlijke producten eet ... vlees of vis max 1x per week? Magnesium als goede aanvulling? En wat kan gecombineerd worden ook omdat ik mijn portie groente fruit etc ook gewoon eet... ik zie door de bomen het bos niet meer. Hopelijk een goed advies want mijn multi is bijna op!

Op 21 August 2017 door klantenservice
Het kan enkele maanden duren voordat een vitamine D tekort is opgeheven. Vooral wanneer een relatief lage dosering (15 mcg) wordt in genomen. Het is inderdaad raadzaam om de dosis te verhogen naar tenminste 25 mcg per dag.

De Mega Multi is een goed alternatief voor de Strata Fem met bovendien een wat hogere dosis en beter opneembare vorm van vitamine D, namelijk 10 mcg vitamine D3. De Mega Multi heeft ook een hogere hoeveelheid ijzer, in een beter opneembare vorm.

Je zou deze multi kunnen combineren met de Super Omega D3, een visoliesupplement met vitamine A en 25 mcg vitamine D.

Extra magnesium is niet per se nodig. Als je veel groente, fruit, noten en zaden eet, dan zou dit, samen met de multi, voldoende magnesium moeten leveren. Als je bijvoorbeeld regelmatig beenkrampen hebt, dan zou je er wel tijdelijk wat extra magnesium bij kunnen nemen, bijvoorbeeld de Magnesium Citraat tabletten.

Ook extra B12 is niet per se nodig als je tenminste een keer per week vlees of vis consumeert (al is het absoluut aan te bevelen om dagelijks dierlijke voedingswaren te consumeren) en de Mega Multi gebruikt. De Mega Multi levert ruim voldoende van de overige B-vitamines.
Mega multi en b1?
Op 30 July 2017 door Leonoor

Hallo, Ik ga op reis naar een land waar ik bijna zeker weet dat ik niet aan mijn dagelijkse voedingsstoffen kom, zoals fruit, groente, melk en dus ook vitamines. Ik zou daarom graag die periode een goede multi vitamine willen slikken. Wat raden jullie aan? Zijn er nog andere voedingssupplementen die ik mogelijk ook beter zou kunnen gebruiken? Tevens wil ik daarbij mogelijk solgar B1 gaan slikken tegen de muggen. Is dit geen probleem?

Op 31 July 2017 door klantenservice
De Mega Multi één-per-dag formule is een uitstekende multivitamine voor op reis. Je kunt deze formule prima combineren met Solgar's Vitamin B-1 100 mg.

Eventueel kun je deze twee producten nog aanvullen met een calcium/magnesium formule zoals de Calcium Magnesium plus Zinc in een dosis van 1 a 2 tabletten per dag. Dit is vooral aan te bevelen voor een actieve vakantie. Calcium en magnesium zijn belangrijke mineralen voor de spieren.
In combinatie met zuivelproducten gebruiken
Op 01 December 2016 door Anoniem

In de winkel werd mij verteld dat ik dit product niet in combinatie met zuivelproducten (koeienmelk, kaas etc) mag gebruiken. Ik zie het echter niet online staan bij gebruik en ook niet tussen de voorgaande vragen. Misschien vergis ik mij dus. Ik drink geen koeienmelk, maar eet wel kaas. Hopelijk kunt u mij hier duidelijkheid over geven. Groetjes!

Op 02 December 2016 door klantenservice
De Mega Multi dient te worden ingenomen met water (hierin lossen de voedingsstoffen het beste op) bij een maaltijd (zodat de vitamines en mineralen vermengd worden met vezels en vetten, voor een optimale, geleidelijke opname).

Melk heeft zelf veel positieve eigenschappen maar vergt veel van onze spijsvertering. Ook kan het de opname van andere voedingsstoffen in de weg staan. Kaas is gemaakt van caseïne, het meest taaie eiwit in melk (de licht verteerbare eiwitten kennen we als wei).

Hoewel je multivitamines prima in kunt nemen bij een boterham kaas, of zelfs een glas melk, is het wat de opname betreft beter om het bij een maaltijd te nemen die niet teveel melk of kaas bevat.

Yoghurt is een ander verhaal omdat hierin de zwaar verteerbare bestanddelen al door bacteriën zijn voorverteerd. En room is voornamelijk het vette deel van de melk, dus ook een ander verhaal.

Omdat onbekend is hoeveel invloed de aanwezigheid van melk of kaas werkelijk heeft op de opname van vitamines en mineralen (bovenstaande is voornamelijk theoretisch) wordt dit niet door fabrikanten op de verpakking gezet, en het advies dat u van de winkelmedewerker heeft gekregen was op basis van zijn of haar eigen inzichten. Persoonlijk zie ik het niet als een belangrijke kwestie. Ik kan me niet voorstellen dat een enkel plakje kaas of een scheutje melk door de muesli een noemenswaardige invloed zal hebben op de opname van de vitamines en mineralen.
Waarom is Mega Multi zo veel goedkoper dan Super Multi?
Op 22 November 2016 door Christian de Bruin

Ik zie dat de Mega Multi een stuk goedkoper zijn dan de Super Multi pillen. €19,95 vs €35,95 Waar ligt dat aan? Ik heb hiervoor namelijk de Mega Multi gehad maar misschien zit er in de Super Multi wel meer vitaminen etc?

Op 22 November 2016 door klantenservice
De Mega Multi bevat uitsluitend vitamines en mineralen terwijl de Super Multi een groot aantal "extra's" bevat. Deze niet-essentiële extra's (superfoods en superfruits) maken het product duurder, vooral wanneer je de prijzen per dagdosering vergelijkt: de Super Multi is een twee-per-dag formule en de Mega Multi een één-per-dag formule. 60 tabletten van de Super Multi is dus voor één maand, terwijl je met de 60 tabletten van de Mega Multi twee maanden doet.

Feitelijk is de Mega Multi hoger gedoseerd. De Mega Multi bevat o.a. een hogere dosis ijzer, jodium en zink. Omdat de superfruit en superfood extracten veel ruimte in beslag nemen, is er minder ruimte over voor de vitamines en mineralen.
kan ik de mega multi vermalen?
Op 01 November 2016 door Krista

Het lukt mij niet om de grote stinkende pillen van de mega multi door te slikken. Kan het kwaad om de pillen fijn te stampen bijvoorbeeld in een vijzel en het met vruchtensap op te drinken? Bij de apotheek wisten ze niet zeker of dit kon, aangezien de meeste vitamine in je darmen opgenomen worden.

Op 02 November 2016 door klantenservice
Ja, vrijwel alle tabletten mogen vergruisd worden. Dit heeft geen nadelige invloed op de opname (integendeel). Een vijzel is een prima instrument om dit soort pillen fijn te maken.

Als het poeder op vruchtensap blijft drijven of te sterk naar de bodem zakt, meng het dan door een wat dikkere substantie, zoals een lepel vla, yoghurt of appelmoes.
Mega Multi of Multi van Plantina
Op 29 September 2016 door Lois

Welke multi kan een man van 42 het beste slikken? Waar zit het grootste verschil in deze twee of is er misschien een ander merk die 'beter' is? Mijn man is Arubaans.

Op 30 September 2016 door klantenservice
De Mega Multi bevat een relatief hoge dosering ijzer, namelijk 14 mg per tablet. Mannen ouder dan 40 hebben in het algemeen geen extra ijzer nodig (tenzij ze intensief sporten), omdat ze via hun voeding genoeg binnenkrijgen. Veel multivitamines voor mannen bevatten daarom in het geheel geen ijzer, of in ieder geval een dosis lager dan 9 mg per dagdosering. De Plantina Multi Vitaminen & Mineralen bevat 5 mg ijzer per tablet en past vanuit dit oogpunt beter bij hem.

Aan de andere kant levert de Plantina multi een wat lage dosis vitamine D, namelijk 5 mcg, en dat is lager dan de 10 mcg die wordt aanbevolen bij een donkere huidskleur. Vanuit dit oogpunt is de Mega Multi dus beter, aangezien die per tablet 10 mcg vitamine D levert.

Als je man regelmatig sport, dan is de Mega Multi beter. Sport hij niet of nauwelijks, dan kan hij de Plantina multi aanvullen met een los vitamine D supplement. En dat kan dan gerust een capsule zijn die méér levert dan 5 of 10 mcg, aangezien steeds meer deskundigen een dosis hoger dan 25 mcg per dag aanbevelen. De Plantina multi zou daarom gecombineerd kunnen worden met de Super D3 25 mcg (1000 IE).
Overgang
Op 14 September 2016 door M. Velders

Ik ben 49 en behoorlijk in de overgang. Nu merk ik dat ik wat haaruitval heb. Daarvoor heb ik HHN tabletten gekocht en voor de ondersteuning MSM tabletten. Van elk 1 tablet per dag. Eigenlijk wil ik ernaast nog 1 Mega Multi per dag innemen. De MM is voor de r in de maand en als ondersteuning voor mijn veranderende lichaam. Maar, is dit niet wat veel...Ik weet dat teveel er weer uit gaat. Maar toch krijg je het binnen. Daarnaast, is er misschien ook een shampoo die de hoofdhuid kan ondersteunen? Graag uw advies.

Op 15 September 2016 door klantenservice
De Mega Multi is eigenlijk bedoeld voor het hele jaar, niet alleen als de r in de maand is. Dit geldt voor alle multivitamines.

Zeker als er sprake is van bijvoorbeeld haaruitval, is een goede multivitamine zeker aan te bevelen als basis. Daarnaast kun je er dan bijvoorbeeld MSM extra bij innemen.

Bij gebruik van de Mega Multi en de MSM heeft gebruik van de HHN formule niet zoveel meerwaarde, dus als daar de verpakking van op is dan is het niet per se nodig om een nieuwe aan te schaffen.

Combineren is in ieder geval geen enkel probleem. Alle hoeveelheden van de mineralen en vitamines blijven ruim binnen veilige grenzen. De Mega Multi is hoog gedoseerd maar zeker niet te hoog.

Een goede shampoo ter ondersteuning van de haargroei is de Anti-hairloss Shampoo. Voor een optimaal resultaat kan deze gecombineerd worden met de Anti-hairloss Lotion.
Veilige dosering vitamine B6
Op 06 September 2016 door Anoniem

Sinds een aantal weken gebruik ik de mega Multi een per dag. Hoe veilig is de dosering vitamine B6?, 1 tablet bevat 7 mg, 500% adh volgens de verpakking. Graag uw advies? En zijn er nadelige gevolgen? En hoe zit het met vitamine A? Gisteren het programma "Radar" gekeken, daarin wordt uiteindelijk geadviseerd helemaal geen vitamine-supplementen te slikken?, als je gezond en gevarieerd eet. Graag jullie visie?

Op 06 September 2016 door klantenservice
Onze Mega Multi is ontwikkeld in 2013, toen de vitamine B6 kwestie al regelmatig in het nieuws was. Wij hebben de hoeveelheid B6 daarom doelbewust ruim binnen extra veilige grenzen gehouden. De veilige bovengrens in Nederland is tegenwoordig 25 mg per dag. In veel andere landen is dit nog 100 mg of zelfs 200 mg per dag.

Vitamine B6 is wateroplosbaar. Wat je lichaam niet nodig heeft wordt moeiteloos weer uitgeplast. Bij een enkeling verloopt dit proces niet goed en wordt de B6 niet efficiënt uitgescheiden, waardoor er stapeling ontstaat met uiteindelijk neuropathie als gevolg. Maar deze mensen kunnen deze klachten ook krijgen zonder dat ze een voedingssupplement gebruiken, of een supplement met minder dan 25 mg per dagdosering.

De Mega Multi bevat 800 microgram vitamine A. Dit is ruim binnen veilige grenzen. De veilige bovengrens voor langdurig gebruik is 3000 microgram per. In Nederland komen tekorten aan vitamine A véél meer voor dan toxische overschotten. En tekorten kunnen net zo schadelijk zijn voor je gezondheid als overschotten.

De ADH is niet relevant voor de veiligheid. De ADH is simpelweg de minimale hoeveelheid die vereist is om gezond te blijven en zegt niets over de veilige bovengrens of de optimale dosering bij een verhoogde behoefte.

Het advies om helemaal geen vitaminesupplementen te slikken is wetenschappelijk onjuist en zelfs schandalig, want mensen die in Nederland wonen hebben absoluut extra vitamine D nodig. De stelling "als je gezond en gevarieerd eet" is ook een zinloze cliché, want bijvoorbeeld vitamine D krijgen we niet via onze voeding binnen maar via blootstelling aan zonlicht.

Bovendien weet vrijwel niemand wat "gezond en gevarieerd" eten precies inhoudt. Mijn ervaring in de supermarkt is dat 99% van de bevolking geen benul heeft van wat gezonde voeding inhoudt. Bovendien is gezond en gevarieerd eten voor veel mensen niet betaalbaar en/of hebben ze er de tijd niet voor. Of men raakt er heilig van overtuigd dat veganisme gezond is, wat weer andere gezondheidsrisico's met zich meebrengt (bijvoorbeeld een tekort aan B12). Makkelijker gezegd dan gedaan dus.

Het meest gezonde wat je kunt doen is de televisie bij het grof vuil zetten. Televisie zorgt ervoor dat dagelijks miljoenen mensen uren op een bankstel doorbrengen, met alle gevolgen van dien (overgewicht, constipatie, diabetes etc.). Om nog maar te zwijgen over de eindeloze stroom van leugens en misleiding in praatprogramma's, reclames, politieke debatten etc.

Een uitgebreide bespreking van de vitamine B6 kwestie vind je op deze pagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-B6
Vegan
Op 04 September 2016 door Loïs

Is dit product veganistisch?

Op 05 September 2016 door klantenservice
Nee. Er zijn twee soorten vitamine D, namelijk D2 en D3. Alleen vitamine D2  is veganistisch, tenzij het gaat om vitamine D3 die uit speciaal gekweekte champignons of korstmossen gewonnen is. De Mega Multi bevat gewone vitamine D3, dus gewonnen uit wolvet. Dit is wel geschikt voor vegetariërs, omdat er geen schapen voor hoeven te worden gedood, enkel geschoren, maar niet voor veganisten.

Er zijn relatief weinig multivitamines die geschikt zijn voor veganisten, omdat D3 beter wordt opgenomen dan D2 en daarom de voorkeur heeft. Wel is het zo dat de meeste multivitamines van Solgar veganistisch zijn.

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Solgar-Multivitamine

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Veganistische-supplementen
Gluten?
Op 04 September 2016 door Monique

Graag wilde ik weten of er in de Mega Gluten aanwezig zijn? Ik kon nergens ontdekken of het glutenvrij is. Heb ook alle vragen door gelezen. Ik hoor het graag van u. Bedankt alvast voor u tijd.

Op 05 September 2016 door klantenservice
Fabrikanten zijn niet verplicht om te vermelden wat er NIET in hun product zit maar wat er wél in zit (vooral allergenen). Dus als een product wél gluten bevat, dan dient dit duidelijk op de verpakking en op de productpagina vermeld te worden. Bij de ingrediënten van de Mega Multi staat geen gluten of tarwe vermeld. Dit wil indirect zeggen dat de tabletten glutenvrij zijn.
Multi vitamine
Op 02 September 2016 door Anoniem

Is deze multi net zo goed als een multi van Solgar?

Op 02 September 2016 door klantenservice
Naar mijn mening is de Mega Multi als één-per-dag formule beter dan alle Solgar multi's. Maar er is eigenlijk maar één Solgar multi die oorspronkelijk als één-per-dag formule bedoeld was, en dat is de Formula VM-75 (de bekende VM-2000 werd jarenlang verkocht als twee-per-dag formule, en veel andere tabletten zijn drie-per-dag formules).

De reden waarom ik de Mega Multi beter vind dan de VM-75 is dat de VM-75 slechts 1,3 mg ijzer levert, terwijl de Mega Multi 14 mg bevat. Dit is vooral voor vrouwen een belangrijk bestanddeel.

De VM-75 bevat ook vitamine D2 in plaats van D3. Voordeel hiervan is dat de VM-75 geschikt is voor veganisten maar belangrijk nadeel is dat D2 minder goed door ons lichaam gebruikt kan worden dan D3. Dit geldt voor vrijwel al Solgar's multivitamines.

Ook bevat de VM-75 in het geheel geen retinol (vitamine A) maar de minder efficiënte voorloper van vitamine A, bètacaroteen. Dit geldt voor meerdere van Solgar's multivitamines.

De hoeveelheden chroom en selenium zijn hoger in de Mega Multi dan in de VM-75.

De productiestandaard van Solgar is van een zeer hoge kwaliteit, maar veel van de multivitamines zijn al tien of twintig jaar geleden ontwikkeld (de VM-75 stamt zelfs uit 1975!) en enigszins verouderd.

De Omnium heeft de reputatie "de Rolls Royce onder de multi's" te zijn, maar de hoeveelheid vitamine D is erg laag: slechts 2,5 mcg per tablet (5 mcg per dagdosering van twee tabletten), ook weer in de minder goed opneembare vorm van D2.

Wel onlangs geïntroduceerd is de VM-Prime For Women. Dat is een fantastische formule die per dagdosering 25 mcg vitamine D in de vorm van D3 levert, maar je moet hier dan wel 3 tabletten per dag van innemen.

Bij de Mega Multi hebben we de hoeveelheid vitamine B6 juist wat lager gehouden dan in de Solgar formules, gezien de bezorgdheid om te hoge doseringen B6 die de laatste jaren speelt.

De Mega Multi is geformuleerd in 2013 op basis van de meest recente wetenschappelijke inzichten, en zal ook in de toekomst verbeterd blijven worden.
Niet te veel vitaminen
Op 24 August 2016 door Christian

Sinds kort slik ik deze mega Multi tabletten samen met tabletten met visolie erin (Super Omega D3 ook van jullie huismerk)In die visolie tabletten zit ook nog eens 25 mcg aan vitaminnen D en ook nog vitamine A etc. Krijg ik dan niet te veel binnen want volgens mij is dit dan 700 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. (van de vitaminen D dan in ieder geval) En mag ik deze combi dan gewoon blijven slikken?

Op 25 August 2016 door klantenservice
De Mega Multi kan uitstekend gecombineerd worden met de Super Omega D3 en deze combi is zelfs aan te bevelen, vooral ter ondersteuning van de weerstand (vitamine A & D). De Mega Multi bevat namelijk een relatief lage hoeveelheid vitamine D (10 mcg) en niet een bijzonder hoge dosis vitamine A (namelijk 800 mcg). Een totaal van 1630 mcg vitamine A is geen enkel probleem. De veilige bovengrens voor vitamine A is 3000 mcg per dag. Daar blijf je met deze combi dus ruim onder.

Te weinig vitamine A is even onwenselijk als te veel vitamine A. Met de dosis van 1630 mcg zit je precies tussen de minimale dosis (100% ADH) van 800 mcg en de maximale dosis van 3000 mcg.

De totale hoeveelheid van 35 mcg vitamine D is ook uitstekend. De veilige bovengrens voor vitamine D is 125 mcg per dag, dus ook daar blijf je ruim onder. De meeste deskundigen op het gebied van vitamine D adviseren een dagelijkse dosis van tenminste 25 mcg per dag, al hanteert de regering een minimale hoeveelheid van 10 mcg (voor kinderen en bepaalde bevolkingsgroepen) en 20 mcg (voor bejaarden).

De totale hoeveelheid vitamine E is ook prima.
B12 tekort
Op 21 August 2016 door Ron Paas

Stel ik ga er van uit dat ik een vitamine b12 tekort heb en ik ga mega multi gebruiken, hoe snel is mijn b12 weer op peil?

Op 22 August 2016 door klantenservice
Dat hangt af van de oorzaak van het vitamine B12 tekort. Als het tekort is ontstaan omdat in uw maag de intrinsieke factor ontbreekt, dan zal inname van kleine hoeveelheden cyanocobalamine in een sliktablet niet voldoende zijn om een tekort weg te werken. In dat geval dien je 1) een zuigtablet te gebruiken zodat de B12 via de bloedvaten in je mondslijmvlies wordt opgenomen, 2) methylcobalamine gebruiken, aangezien de opname daarvan niet afhankelijk is van de intrinsieke factor, 3) een dosis innemen van enkele honderden microgrammen B12 (de Mega Multi levert slechts 29 mcg, een onderhoudsdosering).

Als uw lichaam wel over de intrinsieke factor beschikt en uw tekort is ontstaan doordat u onvoldoende dierlijke voeding eet (bijvoorbeeld als veganist) dan zal enkele weken gebruik van deze multivitamine zeer waarschijnlijk voldoende zijn om het opgelopen tekort te herstellen.

Het is geen probleem om een multivitamine te combineren met een los vitamine B12 supplement. De Mega Multi kan bijvoorbeeld enkele maanden gecombineerd worden met de goed opneembare, hoog gedoseerde Vitamine B12 1000 mcg methylcobalamine zuigtabletten.
Vraag
Op 03 August 2016 door Stefanie

Sinds kort gebruik ik deze pillen. Moet zeggen dat ik me echt een stuk beter voel! Echter krijg ik elke keer er fluoriserende geel/groene plas van. Hoe kan dit? Is dit iets om zorgen over te maken?

Op 04 August 2016 door klantenservice
De gele kleur is te wijten aan de vitamine B2 (riboflavine) in deze formule. Bij alle hoog gedoseerde multivitamines en vitamine B-complexen kleurt de urine geel. Hier hoef je je geen zorgen over te maken.

Vitamine B2 is knalgeel en wordt ook in de voedingsindustrie gebruikt om bijvoorbeeld vanillevla extra geel te maken.
malen
Op 31 July 2016 door Floris

Mag je deze tabletten ook fijn malen? En met yoghurt nemen? Heeft dat een nadelige of andere werking dan wanneer je het heel doorslikt?

Op 01 August 2016 door klantenservice
Ja, de Mega Multi tabletten mogen vergruisd worden. Dit heeft geen nadelige invloed op de werking. Het zal de opname alleen maar bevorderen.

Het doorbreken van de tabletten raden wij af, omdat dan scherpe randjes kunnen ontstaan. Maar fijnmalen en door wat yoghurt, appelmoes of broodbeleg mengen is prima.
Vraagje
Op 24 July 2016 door Shanti

Hallo, graag zou ik willen weten of ik deze multi vitamine pillen kan gebruiken in combinatie met de advanced multi-billion dophilus pillen? Kan ik daarnaast ook nog eens visolie capsules innemen? En zo ja; kunt u mij adviseren welke visolie capsules ik het beste kan gebruiken in combinatie met de bovenstaande pillen? Alvast bedankt!

Op 25 July 2016 door klantenservice
Ja, de Mega Multi kan uitstekend naast de Advanced Multi-Billion Dophilus gebruikt worden.

Deze twee kunnen prima gecombineerd worden met de Super Natuurlijke Visolie.
Kleur plas
Op 01 July 2016 door Peter Bruggen

Goededag, ik ben een man van 29 en slik sinds twee dagen de Mega multi vitamine. Als ik plas is de kleur fel geel (gifgroen achtig). Hiervoor was het helder geel/wit. Weet u misschien hoe dat komt?

Op 02 July 2016 door klantenservice
Ja, dit komt door de vitamine B2 (riboflavine). Deze vitamine heeft een felgele kleur. Het wordt om deze reden zelfs toegevoegd aan vanillevla.

Het geel kleuren van de urine hoort bij het gebruik van hoog gedoseerde multivitamines. De hoeveelheid B2 in deze formule (42 mg) is ruim binnen veilige grenzen.
hart en bloedvaten
Op 06 May 2016 door Frederik

Is mega Multi ook goed om hart en bloedvaten in goede conditie te houden?

Op 06 May 2016 door klantenservice
De Mega Multi bevat thiamine (vitamine B1) dat bijdraagt tot de normale werking van het hart. Met betrekking tot de bloedvaten is vitamine C het belangrijkste bestanddeel.

Een goede aanvulling op deze multi is de Super Natuurlijke Visolie, dat 300 mg EPA en 200 mg DHA bevat. Bij een dagelijkse inname van tenminste 250 mg EPA en DHA per dag draagt ook visolie bij aan de normale werking van het hart.

De Mega Multi en Super Natuurlijke Visolie kunnen gelijktijdig worden ingenomen en vullen elkaars werking goed aan.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/informatie/Bloedvaten

https://www.vitaminstore.nl/informatie/Hart

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Visolie
Warme lichaamstemperatuur
Op 24 April 2016 door Rosanne

Sinds ik deze Multi gebruik heb ik het snel warm, en word dan ook een beetje misselijk. Zou dat door deze Multi kunnen komen? En zo ja, waardoor zou dat mogelijk veroorzaakt kunnen worden?

Op 25 April 2016 door klantenservice
De warmte is niet echt te verklaren, maar misselijkheid na het innemen van een multivitamine als de Mega Multi komt wel vaker voor. Neem het tablet in ieder geval in ná een maaltijd, zodat als het tablet uiteen valt, de inhoud goed gemengd wordt met de voedselbrij in de maag. Je kunt het tablet zowel bij het ontbijt als bij de avondmaaltijd innemen. Als het tablet 's ochtends misselijkheid geeft, probeer het dan eens bij de avondmaaltijd.

Ook is het mogelijk dat er na het innemen van een multivitamine een zogenaamde flush plaatsvindt, waardoor de huid circa een kwartier lang heel sterk doorbloed raakt, als gevolg van de aanwezige niacine (vitamine B3) in het tablet. Dat voelt warm, al wordt de lichaamstemperatuur zelf niet verhoogd.

Maar een dergelijke flush treedt normaal gesproken pas op bij een dosering van meer dan 100 mg niacine ineens, op een lege maag. En dit tablet levert slechts 40 mg vitamine B3, en maar gedeeltelijk in de vorm van niacine. Ik denk daarom niet dat hier sprake is van een flush.
Consumption
Op 12 March 2016 door jack

The pills are to big...can I break them in half and swallow them??

Op 14 March 2016 door klantenservice
Yes, that is alright. But make sure the pieces are small enough, because breaking a tablet will create sharp edges. You can also pulvarize the tablets in a grinder and then mix the powder through some apple sauce, yogurt or other thick, fluid substance.
Combinatie
Op 28 December 2015 door Ricardo Catseman

De Ultra Mag(tm) van Source Naturals is die te combineren met de Mega Multi van Vitaminhealth, zonder dat je dan een overdosering binnenkrijgt van bepaalde stoffen? (Magnesium & Vit. B6)

Op 28 December 2015 door klantenservice
Mega Multi (7 mg B6, 58 mg magnesium) kan gecombineerd worden met de Ultra Mag™ (50 mg B6, 400 mg magnesium per 2 tabletten).

Doseringen tot 75 mg B6 zijn niet ongebruikelijk en geeft voor de meeste mensen geen ongewenste bijwerkingen.

Een totaal van van 458 mg magnesium zou diarree kunnen veroorzaken. Is dit het geval, neem dan één tablet van de Ultra Mag (dat is namelijk al een prima dosering).

Het is überhaupt aan te bevelen om de inname van deze drie tabletten zoveel mogelijk over de dag te spreiden, bijvoorbeeld één tablet van de Ultra Mag bij het ontbijt, de Mega Multi in de namiddag, en opnieuw een tablet van de Ultra Mag in de avond.
Mega multi en Omega
Op 13 November 2015 door Maurits

Ik neem nu Mega Multi en Super Omega D3. Er bestaat ook een Super Natuurlijke Visolie. Is het niet beter om die te gebruiken, omdat ik de extra vitamine al krijg uit Mega Multi. Ik heb verder wel een getinte huid, dus geeft Mega Multi genoeg D3? Is Omega 3 genoeg of zijn Omega 6 en 9 erbij ook handig?

Op 13 November 2015 door klantenservice
Mega Multi levert een relatief lage hoeveelheid vitamine D: 10 microgram. Hier kun je nog gerust 25 tot 90 microgram per dag naast gebruiken. De veilige bovengrens is namelijk 100 microgram, en veel mensen zijn gebaat bij veel hogere doseringen vitamine D dan 10 microgram per dag. Zeker bij een getinte huid, en in het algemeen tijdens de herfst, winter en lente, is een hogere dosis wenselijk. Een totaal van 35 microgram per dag zou uitstekend zijn.

Omega-6 en omega-9 vetzuren zijn niet zo belangrijk als de omega-3 vetzuren, want veel voedingsmiddelen bevatten al ruim voldoende van die vetzuren. Voor sommige doeleinden kan het wel wenselijk zijn het omega-6 vetzuur GLA in te nemen. Over de toepassingen van dit vetzuur kun je hier meer lezen:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/GLA
Mega Multi Hooggedoseerd icm Super Omega D3
Op 28 October 2015 door Michelle

ik slik sinds een maandje de Mega Multi Hooggedoseerd icm de Super Omega D3. Sinds ik deze supplementen slik ben ik minder moe.(uiteraard een pluspunt) echter kom ik veel moeilijker in slaap omdat het voelt alsof energie heb. Ook slaap ik nu veel onrustiger. het voelt alsof ik een beetje hyper in mn lichaam ben. Ik neem de pillen bij het avondeten. Is het verstandig om ze bij het ontbijt in te nemen? of hebben jullie hier een andere tip voor? Hoor graag van jullie.

Op 28 October 2015 door klantenservice
Hoewel de Mega Multi geen direct stimulerende bestanddelen bevat, zou het kunnen dat u gevoelig reageert op bijvoorbeeld de B-vitamines. U zou daarom de tabletten bij het ontbijt kunnen nemen, om te zien of dit beter voelt.

Bij de avondmaaltijd of het ontbijt is allebei prima. Als het maar bij een maaltijd is.
Mega multi combineren met gentle iron?
Op 21 October 2015 door Anoniem

Ik gebruik jullie mega multi al voor langere tijd (minstens een jaar) en ben de laatste tijd erg draaierig en licht in mn hoofd. Mijn bloeddruk is goed, niet te laag. Omdat ik ook heel witte oogleden heb (aan de onder/ binnenkant van mn oog) denk ik zelf aan wat extra ijzer. Kan ik de gentle iron van Solgar combineren met jullie mega multi? Zo ja, zal dit zinvol zijn?

Op 22 October 2015 door klantenservice
Mega Multi levert een gemiddelde dosis ijzer, namelijk 14 mg. Voor veel vrouwen is dit voldoende, maar het kan ook net iets te weinig zijn. Er is in ieder geval niets op tegen om enkele weken of maanden wat extra ijzer er bij in te nemen. Bijvoorbeeld de Gentle Iron (28 mg) of de Floradix IJzer Tabletten (7 mg per tablet).

De Gentle Iron levert samen met de Mega Multi een totaal van 42 mg, een hoge maar niet gevaarlijke dosis (zeker niet als er daadwerkelijk sprake is van een tekort).

Wil je toch een wat lagere dosis, dan kunt je de Mega Multi combineren met 1 a 2 tabletten (7 tot 14 mg) van de Floradix IJzer Tabletten.

Neem bij aanhoudende draaierigheid contact op met je huisarts.
Super d25 met mega multi
Op 07 September 2015 door Gaby

Kan ik de Super D 25 gebruiken in combinatie met mega multi? En de super visolie?

Op 07 September 2015 door klantenservice
Ja, dat kan. De Mega Multi levert 10 mcg vitamine D. Daar kan nog prima 25 mcg vitamine D bij. De veilige bovengrens voor vitamine D is 100 mcg per dag, dus daar blijft u ruim onder. Combineren met de Super Natuurlijke Visolie is uitstekend.
Natuurlijke vitamine E?
Op 20 August 2015 door Mark

Bevat de Mega Multi natuurlijke of synthetische vitamine E?

Op 21 August 2015 door klantenservice
Mega Multi bevat d-alfa-tocoferol, gewonnen uit sojaolie. Het gaat hierbij dus om een natuurlijke vorm van vitamine E. Er zijn ook andere tocoferolen aanwezig, maar in zulke kleine en wisselende hoeveelheden dat ze niet apart vermeld kunnen worden.

Dit geldt overigens voor vrijwel alle voedingssupplementen op onze site.
is hoge dosering van multivitaminen nodig ?
Op 16 August 2015 door Vera

heb net het boek "Censuur" van dr. Gabor Lenkei gelezen. Heel interessant, maar hij beveelt veel meer vitaminen aan dan normaal, soms het 10-voudige. Wat moet ik geloven ????

Op 16 August 2015 door klantenservice
Het verschilt per voedingsstof. Van sommige voedingsstoffen kun je het dubbele of drievoudige van de ADH innemen, van andere het honderdvoudige. Voor vitamine C is het bijvoorbeeld geen enkel probleem om veel hogere doseringen in te nemen dan de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid van 75 mg. De Gezondheidsraad acht het dertigvoudige daarvan (2000 mg) de maximaal veilige dosering, al is het niet gebruikelijk om te lezen over doseringen van 5000 of zelfs 10,000 mg per dag.

De ADH waardes zijn geen maximumhoeveelheden maar minimale hoeveelheden om een goede gezondheid te behouden.
vegan
Op 27 June 2015 door Felicia Gonzalez

Zijn deze tabletten ook geschikt voor vegans?

Op 27 June 2015 door klantenservice
Mega Multi bevat vitamine D3 dat is gewonnen uit wolvet. Hiervoor hoeven geen schapen gedood te worden, enkel geschoren. Of dit acceptabel is, dient eenieder voor zichzelf te bepalen. In het algemeen wordt het als niet-veganistisch gezien (het is immers uit een dierlijke bron), al vinden de meeste vegetariërs het wel acceptabel. Vitamine D3 wordt beter opgenomen dan D2. De meeste losse vitamine D supplementen bevatten daarom D3.

Zie ook: https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-D

De meeste multivitamines van Solgar (alle varianten behalve de VM-Prime for Women) bevatten vitamine D2, de plantaardige variant, en zijn daarom geschikt voor alle veganisten:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Solgar-Multivitamine
Groot?
Op 23 June 2015 door Melissa

Hoe groot zijn deze tabletten? Ik gebruik de super magnesium en die vind ik al groot.. En helpt deze multi beter bij vermoeidheid dan de gewone multi vitaminen van jullie merk?

Op 23 June 2015 door klantenservice
Mega Multi zijn groter/dikker dan de Super Magnesium.

Wat vermoeidheid betreft bevat de Mega Multi inderdaad een hogere dosis ijzer (namelijk 14 mg) dan de gewone Multi Vitaminen (2 mg). Maar je zou de Multi Vitaminen kunnen combineren met de Floradix IJzerelixer (15 mg per 20 ml) zodat je op een totaal van 17 mg uitkomt, een prima dosering.

Wat de B-vitamines betreft zijn de twee multi's vergelijkbaar. Maar de Multi Vitaminen tabletten zijn beduidend kleiner.

Het slikken van tabletten en capsules gaat makkelijker met de Gloup Slik Weg gel.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/informatie/Vermoeidheid


En:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Humeur-en-Energie
Multi, b-complex, d3 combineren?
Op 15 April 2015 door Anoniem

Is het mogelijk, wanneer je multi vitaminen slikt, daarbij ook nog b-complex + d3 bij te gebruiken? Of is dit überhaupt overbodig? En moet er bij gebruik van d3 ook persé calcium (apart) gebruikt worden? Ik heb ergens gelezen dat dit de opname ervan bevordert. En dat het geen zin heeft om d3 zónder olie in te nemen, is dat juist ? (Ik ben helemaal nieuw op het gebied van supplementen gebruik, maar denk dat ik hier wel baat bij zal hebben. Ben daarom op onderzoek uit)

Op 16 April 2015 door klantenservice
Het is meestal niet nodig om een multivitamine aan te vullen met extra vitamine B. Maar wat vitamine D3 betreft is dat eigenlijk wel aan te bevelen. De meeste multivitamines bevatten tussen de 2,5 en 10 mcg per dagdosering, en daar kan nog gerust 10 tot 25 microgram bovenop.

Vitamine D hoeft niet per se met een calciumsupplement gecombineerd te worden. Het bevordert namelijk ook de opname van calcium uit de voeding (de hele dag door, dus niet alleen op het moment dat de vitamine D geslikt wordt).  In het algemeen bevat onze voeding voldoende calcium. Aanvulling is vooral nuttig bij een botbreuk of als er grote kans is op bijvoorbeeld botontkalking.

De Mega Multi kan prima gecombineerd worden met de Super D 25 (1000 IE), de Super Omega D3 (met visolie), of de lager gedoseerde Vitamine D 10.

Ook zonder olie wordt vitamine D wel opgenomen. Maar inname bij een maaltijd (die wat vet bevat) heeft de voorkeur.

Als u de Mega Multi toch nog wilt combineren met een B50 complex, dan kunt u bijvoorbeeld het B-complex bij het ontbijt nemen en de Mega Multi in de namiddag.
Wanneer en teveel?
Op 25 March 2015 door Maurits

Ik heb vandaag in de winkel Mega multi en Super Omega D3 gekocht. Ik ben net 17. Laatste tijd voelde ik me vermoeid en minder energiek. Het werd aangeraden door een vriend van mij. Ik doe 3x per week fitness en 1x voetbal. Mijn vraag is dan ook: Als je deze beide pillen gelijktijdig in neemt, krijg ik dan niet te veel van het zelfde binnen? Op de achterkant staat ook dat ik ze bij een (avond)maaltijd moet innemen, maar in de winkel zeiden ze in de ochtend (ontbijt). Ik ontbijt niet uitgebreid, dus ik weet niet als ik dan genoeg stoffen opneem. Alvast bedankt,

Op 26 March 2015 door klantenservice
Een prima advies om de Mega Multi te combineren met de Super Omega D3. Je krijgt daarmee niet teveel van bepaalde stoffen binnen. Ze vullen elkaar uitstekend aan. Beide producten bevatten weliswaar vitamine D, maar een totaal van 35 mcg is een prima dagdosering. Ook de totale hoeveelheid vitamine A (1600 mcg) blijft ruim binnen veilige grenzen (het maximum is 3000 mcg).

Het maakt in dit geval niet zoveel uit wanneer je de capsules neemt, want de vetzuren in de Super Omega D3 ondersteunen als de opname van de vetoplosbare vitamines. Beide producten kun je zowel 's ochtends als 's avonds innemen. Wat de opname en het effect betreft heeft dit vrijwel geen verschil. Doe dus wat voor jou het meest praktisch is.
Vrij van lactose?
Op 11 March 2015 door Marieke Hofman

Ik vraag mij af of er in deze multivitamine hoog gedoseerd vrij is van onder andere lactose,zetmeel,weipoeder en sucrose? Ik mag deze ingrediënten namelijk niet tot mij nemen.

Op 11 March 2015 door klantenservice
De Mega Multi bevat geen lactose, zetmeel, weipoeder of sucrose.
mega multi
Op 05 November 2014 door Anoniem

is deze verpakking ook in 30 stuks te krijgen?

Op 05 November 2014 door klantenservice
Nee, de Mega Multi is niet in een verpakking van 30 tabletten verkrijgbaar, maar ik zal bij collega's navragen of het een idee is om deze toe te voegen.
Mega multi
Op 27 October 2014 door Anoniem

Kan ik de mega multi voor een lange periode gebruiken? Ik heb nu een kleine verpakking op gebruikt en wil voor het najaar een grote pot bestellen. Toch ben ik een beetje huiverig, gezien de hoge concentratie vitamine B’s in de multi. Aan de andere kant heb ik een hoge vitamine behoefte, dus heb ik een hooggedoseerde multi ook wel nodig. Ik hink dus een beetje op twee gedachten. Kunt u mij helpen?

Op 28 October 2014 door klantenservice
De Mega Multi bevat eigenlijk een erg gebalanceerde hoeveelheid B-vitamines. In plaats van 50 of 75 mg/mcg van alle B-vitamines, is er voor elke individuele B-vitamine een optimale waarde gekozen. Zo bevat deze multi een voor orthomoleculaire multivitamines relatief lage hoeveelheid B6, namelijk 7 mg. Inderdaad zijn de doseringen een meervoud van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid, maar de ADH-waardes zijn slechts algemene richtlijnen, geen maximumwaardes, of zelfs ideale waardes (deze verschillen namelijk per persoon en per situatie).

Ook van de andere vitamines en de mineralen bevat de multi een hoge maar zeker niet te hoge dosis. De multi kan daarom dagelijks gebruikt worden, het hele jaar door.
Broze nagel
Op 23 October 2014 door suzy

kan ik mega multi gebruiken voor splijtende en bladere nagel , in plaats van huid haar nagel mega multi gebruiken is goed optie of niet

Op 24 October 2014 door klantenservice
Dag, de Mega Multi bevat bijna alle voedingsstoffen die in de meeste huid-, haar- en nagelproducten voorkomen, zoals B-vitamines en zink, in een extra hoge dosis PLUS nog vele andere belangrijke voedingsstoffen. Zeker als het splijtende en bladerende nagels betreft, is het raadzaam om eerst te kijken of een hoog gedoseerde, breed samengestelde multi verbetering te zien geeft.

Dus ja, als u een keuze moet maken tussen de Mega Multi en de Huid Haar Nagel, dan beter de Mega Multi.
E nummers
Op 20 October 2014 door Anoniem

bevat deze vitamine e nummers?

Op 20 October 2014 door klantenservice
Sommige E-nummers hebben betrekking op vitamines en mineralen, dus feitelijk bevatten alle voedingsmiddelen (groente, fruit etc.) E-nummers. E-nummers hebben betrekking op stoffen die veilig zijn voor consumptie, al is er over een deel van die E-nummers onenigheid over of ze wel werkelijk gezond en veilig zijn.

In voedingssupplementen, zoals die op deze website te vinden zijn, worden alleen hulpstoffen gebruikt waarvan algemeen bekend is dat ze de gezondheid geen schade toebrengen, althans niet in de hoeveelheden die in voedingssupplementen worden gebruikt (enkele microgrammen of milligrammen per tablet/capsule).

De Mega Multi bevat de volgende hulpstoffen: anti-klontermiddel (microkristallijne cellulose, magnesiumstearaat) emulgator (mono- en diglyceriden), coating (HPMC, titaniumdioxide, talk, HPC, miglyol, ijzeroxide geel, rood en zwart).

Een multi die qua samenstelling enigszins op de Mega Multi lijkt, maar minder hulpstoffen bevat is de Mega One Multiple van Source Naturals. Deze bevat als hulpstoffen: stearinezuur, gemodificeerde cellulose gum, colloïdaal siliciumdioxide en magnesiumstearaat.

Zoekt u een multivitamine zonder enige hulpstof, dan bent u aangewezen op een product in poedervorm, zoals de Elke Dag Poeder.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Supplementen-zonder-hulpstoffen

Mega Multi en Levertraan
Op 03 September 2014 door Celine

Goedendag, ik gebruik dagelijks Super Cod Liver Oil complex van Solgar, in verband met Omega 3 en vitamine A en D (ik eet namelijk geen vis). Ik wil in de wintermaanden daarnaast Mega Multi gaan gebruiken. Is dit in verband met de hoeveelheden vitamine A en D wel verstandig? Of is het beter om een andere multivitamine te gaan gebruiken, kunt u mij adviseren? Ik wil met de multivitamine goede weerstand in de wintermaanden bereiken. Alvast bedankt.

Op 04 September 2014 door klantenservice
Mega Multi kan prima gecombineerd worden met vitamine D uit andere bronnen, zoals de Super Cod Liver Oil en losse vitamine D supplementen. De Mega Multi bevat 10 microgram vitamine D, terwijl de veilige bovengrens voorbij de 100 microgram per dag ligt. De Super Cod Liver Oil Complex levert 25 microgram, dus het totaal van 35 microgram blijft ruim binnen veilige grenzen.

Mega Multi bevat 800 microgram vitamine A. De Super Cod Liver Oil bevat 906 microgram vitamine A. Bij elkaar is dit 1706 mcg, terwijl de veilige bovengrens op 3000 microgram ligt, dus ook daar blijft u ruim onder.

Vitamine A en D zijn inderdaad belangrijk voor het immuunsysteem, evenals vitamines B6, B12 en foliumzuur, B12, vitamine C, en de mineralen koper, ijzer, zink en selenium. De Mega Multi levert significante hoeveelheden van al deze voedingsstoffen, en de voedingsstoffen uit de Super Cod Liver Oil vormen hier een uitstekende aanvulling op.

Extra vitamine C erbij is nog wel aan te bevelen, want de Mega Multi bevat van deze voedingsstof 240 mg, wat voor een multi een ruime dosis is, maar vooral in de herfst en wintermaanden beter aangevuld kan worden met een los vitamine C tablet, bijvoorbeeld de Vitamine C 1000 mg.
Tegelijk innemen?
Op 20 August 2014 door Karin

Ik gebruik Mega Multi, vit D, GLA, kelp, Calcium-en magnesiumcitraat, Maca en probiotica. Heel wat! Mag ik alles tegelijk innemen bij het ontbijt? Of liever over de dag verspreiden? Alles tegelijk is wel makkelijker, ik ben nog al vergeetachtig namelijk :-)

Op 20 August 2014 door klantenservice
Ja, al die producten mogen gelijktijdig ingenomen worden.

De calcium en magnesium zou u eventueel voor het slapengaan in kunnen nemen (relatief makkelijk te onthouden). Maar is niet noodzakelijk.
Combi met vit d en magnesium
Op 14 August 2014 door Karin

Hallo, is de mega multi te combineren met vit D tabletten of zit er al voldoende vit D in de mega multi? Ik heb nl nog een potje vit D van vitaminstore staan. Dezelfde vraag voor wat betreft magnesium. Daarnaast gebruik ik GLA. Geeft de mega multi voldoende vit E voor de aanbevolen hoeveelheid naast GLA? Verder eet ik geen brood. Zit er in de mega multi voldoende jodium om dit op te vangen?

Op 14 August 2014 door klantenservice
Mega Multi bevat in principe voldoende vitamine D voor de meeste volwassenen (zie de officiële adviezen per leeftijdscategorie op deze info-pagina), maar u kunt er nog prima 10 mcg of 25 mcg naast nemen. Zelfs doseringen van 100 mcg vitamine D per dag worden tegenwoordig als volkomen veilig gezien.

Multivitamines bevatten meestal weinig magnesium, omdat dit mineraal veel ruimte in beslag neemt. De Mega Multi, een één-per-dag formule bevat daarom ook maar 58 mg magnesium. Hier kunt u nog prima 200 of 400 mg bij nemen.

Er is geen officieel advies wat betreft de inname van vitamine E bij gebruik van GLA, enkel wat algemene richtlijnen. Als u de Zuiver GLA gebruikt (160 mg gamma-linoleenzuur), dan levert de Mega Multi in principe voldoende vitamine E (namelijk 60 mg per tablet). Gebruikt u hogere doseringen GLA, of gebruikt u ook hoge doseringen visolie, dan kan het raadzaam zijn er nog een losse vitamine E capsule bij te nemen, zoals de Vitamine E 200.

De Mega Multi levert 75 mcg jodium, en dat is als algemene aanvulling prima (50% van de ADH), omdat brood niet de enige bron van jodium is en u dus ook via uw voeding wel wat jodium zult binnenkrijgen (zuivel, keukenzout, vleeswaren, zalm, zeewier). Wilt u toch het zekere voor het onzekere nemen, dan kunt u de Mega Multi combineren met de Kelp 150.
Mega multi
Op 08 August 2014 door Anoniem

Sinds kort slik ik 's morgens 1 tablet mega multi bij/na het ontbijt. Daarna heb ik enkele uren las van opboeren met de smaak van de mega multi tablet,. Met de multicomplex had ik hier geen last van. Is hier wat tegen te doen of is de tablet te hoog gedoseerd?

Op 08 August 2014 door klantenservice
De Mega Multi is niet te hoog gedoseerd, maar wel beduidend hoger dan het Multi Vitaminen Complex, met daardoor ook een sterkere geur.

U zou kunnen kijken of inname bij de avondmaaltijd beter bevalt. U kunt deze multi gerust in de avond innemen, zonder dat het de nachtrust zal verstoren (de hoeveelheid vitamine B6 is namelijk bewust relatief laag gehouden: 7 mg).
Omvang tablet
Op 15 May 2014 door Gera

Ik gebruik nu een aantal dagen Earth Source van Solgar (heb een sample), maar ik vind de tabletten soms moeilijk weg te krijgen vanwege de grootte. Zijn de Mega Multi en de Omnium van Solgar vergelijkbaar, of juist kleiner of groter dan de Earth Source? Is de 'gewone' multivitamine van Vitaminstore een goed alternatief? Ik (vrouw, 28) wil graag mijn weerstand op peil houden. Ik doe 2 tot 3 keer per week aan krachttraining (niveau beginner) en heb een drukke baan.

Op 16 May 2014 door klantenservice
De Mega Multi is ook een flink tablet, en de Omnium is eveneens fors.

Het Multi Vitaminen Complex is een kleiner formaat tablet. Deze wordt omschreven als een één-per-dag multi, maar als sportende vrouw kun je hier beter twee tabletten per dag van innemen.

Eventueel zou je wat het slikken betreft de Gloup Slik Weg gel kunnen proberen.
Grote vitaminepil
Op 23 January 2014 door PP

Ha, ik heb eergisteren deze enorme pillen aangeraden gekregen in de winkel en gekocht. Ik krijg ze niet in een stuk door m'n keel. Op het potje staat dat 'm in een keer moet doorslikken. Wat is het probleem als ik ze eerst doorbijt?

Op 23 January 2014 door klantenservice
Als de Mega Multi tabletten worden gebroken of stukgebeten, kunnen er scherpe randjes ontstaan, waardoor het doorslikken alleen nog maar moeilijker wordt. En gezien de smaak van het tablet is stukkauwen ook af te raden.

Het is beter om het tablet eerst in een vijzel of pillencrusher te verpulveren, en dit poeder dan toe te voegen aan wat yoghurt, vla, appelmoes of broodbeleg. Dit heeft geen nadelige invloed op de werking.
Natuurlijke ingredienten?
Op 09 January 2014 door Anoniem

Ik ben op zoek naar een supplement als deze, het bevat voldoende, ook voor een vegetarier. Maar heeft het ook natuurlijke ingredienten zoals de merken Viridian en Solgar? Waaruit kan ik dit opmaken? En zo nee, wat is dan een goed (natuurlijk) alternatief

Op 10 January 2014 door klantenservice
Met een "natuurlijke multi" wordt doorgaans een goed opneembare multi bedoeld, een multi waarvan de mineralen zo gebonden zijn dat ze door het lichaam worden herkend als voeding en dus optimaal worden opgenomen. De multivitamines van Solgar en Viridian worden in een laboratorium vervaardigd, en zijn strikt gezien dus niet natuurlijk - dat is geen enkele multi. Waar het om gaat is of een multi lichaamseigen is. En de Mega Multi is net als de multi's van Solgar en Viridian lichaamseigen, goed opneembaar.

De kwaliteit van een multi wordt voornamelijk bepaald door de gebruikte mineraalverbindingen. Die verbindingen staan altijd tussen haakjes na elk mineraal genoemd, bijvoorbeeld "ijzer (als bisglycinaat)" of "magnesium (als citraat)". Bij slechte kwaliteit multi's staat dit er nooit bij vermeld. Bekende voorbeelden hiervan zijn de relatief waardeloze, "niet natuurlijke" multi's van TV: Supradyn, Centrum etc. Deze producten bevatten anorganische mineraalverbindingen zoals oxides en carbonaten, die zeer slecht worden opgenomen.

Op de productpagina van de Mega Multi staat onder het tabblad "meer" de samenstelling. Zoals u daar kunt zien, staat er bij elk ingrediënt bij wat voor mineraalverbinding de multi precies bevat, en ook bij de vitamines staat vermeld welke vorm precies gebruikt is. En daaruit blijkt dat de multi uitstekende ingrediënten bevat, vergelijkbaar met de supplementen van Solgar. De multi wordt daarom goed opgenomen en vormt, in tegenstelling tot anorganische multi's, geen belasting voor het lichaam. De multi is dus, net als de multi's van Solgar en Viridian, zo natuurlijk mogelijk.

De Mega Multi bevat per tablet 14 mg ijzer (in de organische verbinding ijzerfumeraat), en is daarom uitermate geschikt voor vegetariërs. Ook de hoeveelheid vitamine B12 is voldoende (een veganist zou mogelijk meer kunnen gebruiken, maar een vegetariër krijgt in het algemeen voldoende B12 binnen).
Zoek een multivitamine zonder suiker en koolhydraten
Op 16 December 2013 door Hanske de haan

Welke multivitaminen voldoen aan deze eisen?

Op 17 December 2013 door klantenservice
Alle multivitamine capsules en tabletten die heel doorgeslikt worden zijn vrij van suiker en koolhydraten. Alleen aan kauwtabletten, zuigtabletten en bruistabletten zijn vaak suikers toegevoegd (bijvoorbeeld fructose). De Mega Multi bevat geen koolhydraten.
Q10
Op 09 November 2013 door Frank

Slik van de vitaminestore megamulti en super nat. Visolie. Mijn vraag is wat is een goede q10 tegen een redelijke prijs. Of wat raad u mij anders aan te gebruiken.

Op 11 November 2013 door klantenservice
Voor het doeleinde dat u noemt wordt een dagelijke dosis van 50 tot 100 mg co-enzym Q10 aanbevolen. Bijvoorbeeld de Bio Active Q10 Uniqinol 50 mg of de Bio Active Q10 Uniqinol 100 mg.

Op deze pagina staan een aantal van onze meest verkochte Q10 producten:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Co-enzym-Q10


Een heel goed product is ook de Bio Bloeddruk + Kalium, dat per twee capsules 100 mg Q10 levert.
Multi en vermoeidheid
Op 01 November 2013 door B

Mag je van de megamulti ook (tijdelijk) 2 tabletten per dag nemen ivm blijvende vermoeidheid?

Op 01 November 2013 door klantenservice
In principe kunnen alle ingrediënten van de Mega Multi tijdelijk in een dubbele dosis ingenomen worden, maar vermoeidheid kan vele oorzaken hebben, dus of het verdubbelen van de dosis zinvol is, dat is moeilijk te zeggen.

Een dubbele dosis levert 28 mg ijzer. Dat is een relatief hoge dosering, vooral voor mannen, en vrouwen in de overgang.

Het lijkt mij beter om het bij 1 tablet per dag te houden, en dit aan te vullen met een ander supplement. Op deze pagina staan een aantal suggesties:

https://www.vitaminstore.nl/informatie/Vermoeidheid

Zo zou u de Mega Multi aan kunnen vullen met Panax Ginseng, Rhodiola 250 mg, Chlorella of bijvoorbeeld een B 50 complex.
Gastric bypass
Op 30 August 2013 door Frans

Is dit ook geschikt voor na een gastric bypass operatie ?

Op 03 September 2013 door klantenservice
De Mega Multi kan voor zover bekend ook na een dergelijke operatie gebruikt worden. Aangezien er vlak na zo'n operatie minder gegeten kan worden, is dit een welkome aanvulling van vitamines en mineralen. De multi bevat geen irriterende bestanddelen. Mocht het toch niet goed voelen, dan zou u het tablet eerst tot poeder kunnen vermalen met een vijzel.
Soort vitaminen
Op 15 July 2013 door Olav

Bevat deze Mega Multi natuurlijke vitaminen of synthetische? Ik lees op internet vele onderzoeken dat synthetische vitaminen juist niet goed zijn voor het lichaam.

Op 16 July 2013 door klantenservice
Mega Multi bevat van alle vitamines de natuurlijke vorm, de vorm waarin ze ook in onze voeding voorkomen. Het zijn daarom lichaamseigen stoffen.

Wat de mineralen betreft, geldt dat ze organisch gebonden zijn, zodat ze optimaal worden opgenomen en door het lichaam worden getransporteerd. De gebruikte mineraalverbindingen staan bij de ingrediënten (citraat, bisglycinaat etc.). Deze multi bevat geen anorganische verbindingen zoals oxides, carbonaten, nitraten en fosfaten.
landurig gebruik
Op 29 June 2013 door lisa

Zijn deze vitamines geschikt voor dagelijks en langdurig gebruik? (Vanwege de hoge doseringen) ? Kan dit kwaad bij langdurig gebruik?

Op 01 July 2013 door klantenservice
Alle ingrediënten van de Mega Multi blijven ruim binnnen veilige grenzen. Alleen van de wateroplosbare vitamines is een relatief hoge dosering gebruikt, maar het lichaam kan overschotten van deze vitamines zonder enige moeite afvoeren. Bij een inname van één tablet per dag kan deze multi het hele jaar door ingenomen worden, jaar in jaar uit.
Toegevoegd aan winkelwagen
Vitaminstore Mega Multi (multivitamine) afbeelding
Vitaminstore Mega Multi (multivitamine) is aan je winkelwagen toegevoegd!
Stel een vraag

Door je review te sturen geef je Vitaminstore toestemming om deze vraag, je naam (optioneel) en het antwoord te plaatsen op de website van Vitaminstore, zodat ook andere bezoekers met vergelijkbare vragen hiervan kunnen profiteren.

Shopping Cart Pixel
Bedankt voor het inschrijven voor onze nieuwsbrief!

Wij hebben een bevestigingsemail gestuurd naar .
Zou u deze kunnen bevestigen?