Jouw Winkelwagen Je hebt 0 producten - € 0,00
0
 

De rol van Vitamine C

"Ascorbinezuur" of Vitamine C is een in wateroplosbare stof. De belangrijkste bronnen van Vitamine C zijn citrusvruchten en andere soorten fruit. Van ascorbinezuur afgeleide zouten heten ascorbaten (bijvoorbeeld calcium-ascorbaat).

Waarom moet ik Vitamine C-supplementen nemen?

Planten en de meeste dieren zijn in staat om hun eigen vitamine C te maken. De mens, mensapen, fruitvleermuizen en cavia's zijn vrijwel de enige diersoorten die zelf geen vitamine C aan kunnen maken, veroorzaakt door een defect gen in het laatste van een reeks van 5 genen die zorgen voor de enzymen die glucose omzetten in ascorbinezuur.

Wat doet Vitamine C voor mij?

Vitamine C heeft vele functies:
- Het is betrokken bij de synthese van collageen, de meest voorkomende bouwstof van het menselijk lichaam.
- Functioneert als co-enzym in meer dan 800 verschillende biochemische reacties in het lichaam.
- Het speelt een belangrijke rol in het immuunsysteem.

Krijg ik niet teveel Vitamine C?

Volgens de chemicus en Nobelprijswinnaar Linus Pauling zou de dagelijkse inname vitamine C 2,3 tot 9,5 gram moeten bedragen. De meeste mensen verdragen enkele grammen per dag probleemloos. Doses vanaf ongeveer 10 gram kunnen aanleiding geven tot het ontstaan van diarree.

Ga terug naar uw vorige pagina

Uw vragen beantwoord
Deel dit artikel met uw netwerk

Vitamine C

Wij hebben 2351 producten gevonden bij het "Vitamine C" zoekwoord

2351 productenpagina 1/118
2351 productenpagina 1/118
 
Vitaminboost werken bij vitaminstore