Jouw Winkelwagen Je hebt 0 producten - € 0,00
0

De beste Solgar multi voor ú

Wij hebben 13 producten in de Solgar Multivitamine collectie

Van het topmerk Solgar zijn tegenwoordig vele verschillende multivitamines beschikbaar. Hieronder zullen we ze allemaal kort omschrijven (klik op "meer zien"), zodat u kunt bepalen welke van deze multi's het beste bij u en uw levensfase past.

De belangrijkste verschillen

De oudste formules van Solgar zijn de VM-75 (geïntroduceerd in 1975), de VM-2000 (1989) en de Omnium (1996). Hoewel deze laatste wel de "Rolls Royce onder de multi's" wordt genoemd, zijn de nieuwere multi's van Solgar (zoals de Female Multiple en de Earth Source) zeker niet minderwaardig.

Formula VM-75
Dit is een één-per-dag multi met 75 mg (of mcg) van alle B-vitamines en 250 mg vitamine C. De mineralen zijn vergeleken met de nieuwere formules wat laag gedoseerd. Zo bevat de VM-75 slechts 1,3 mg ijzer (daarom minder geschikt voor jonge vrouwen en vegetariërs), 25 mcg chroom en 25 mcg selenium. De VM-75 bevat per tablet 10 mcg vitamine D.

Formula VM-75 caps
Dit is op de Nederlandse markt een één-per-dag formule met een lagere dosis B-vitamines (namelijk 37,5 mg/mcg), 125 mg vitamine C, minder dan een milligram ijzer, 12,5 mcg chroom, 12,5 mcg selenium en 5 mcg vitamine D. Te gebruiken door personen die de hoeveelheid B-vitamines in de normale VM-75 te hoog vinden, en een multi willen gebruiken zonder veel ijzer (of deze willen combineren met bijvoorbeeld Solgar's Gentle Iron). Gezien de samenstelling van deze multi is er niets op tegen om twee capsules per dag in te nemen (de Amerikaanse adviesdosis).

Formula VM-2000
De Formula VM-2000 is van oorsprong een twee-per-dag formule, maar wordt tegenwoordig in Nederland ook als één-per-dag formule aanbevolen. Per tablet levert deze multi 50 mg (of mcg) van alle B-vitamines en 150 mg vitamine C. De VM-2000 bevat meer ijzer dan de VM-75, namelijk 5 mg per tablet, maar de hoeveelheid chroom en selenium zijn juist lager: 12,5 mcg van elk. Ook de hoeveelheid vitamine D is lager, namelijk 5 mcg. Wat dit betreft kan van de VM-2000 daarom eigenlijk beter de oorspronkelijke adviesdosis aangehouden worden, namelijk twee tabletten per dag.

Omnium
Ook de Omnium is een twee-per-dag formule, en het is eigenlijk af te raden om deze dosis te halveren. Per twee tabletten levert de Omnium zo'n 20 tot 60 mg (of mcg) van elke B-vitamine, en 300 mg vitamine C in de vorm van Ester-C. De Omnium levert per 2 tabletten 9 mg ijzer, dus vergelijkbaar met de VM-2000 (levert per 2 tabletten 10 mg ijzer). De Omnium bevat beduidend meer chroom, namelijk 100 mcg, en ook meer selenium: 70 mcg. De hoeveelheid vitamine D is echter erg laag: 5 mcg. De Omnium kan daarom het beste worden aangevuld met een los vitamine D supplement. De Omnium heeft als interessante "extra's" onder andere alfa-liponzuur, co-enzym Q10 en fosfatidylserine. De Omnium is met name interessant voor personen die de dertig gepasseerd zijn.

Earth Source
De Earth Source is een drie-per-dag multi. Bij deze dosis levert hij 25 mg (of mcg) van alle B-vitamines en maar liefst 1000 mg vitamine C. De Earth Source bevat allerlei kruiden, algen en kiemgroente concentraten. Per dagdosering levert de Earth Source 18 mg ijzer. Hiermee is de Earth Source uitermate geschikt voor jonge vrouwen en vegetariërs. De Earth Source bevat 90 mcg chroom, 24 mcg selenium, en 10 mcg vitamine D.

Vegetarian Multiple
De Vegetarian Multiple zit verwerkt in vegetarische capsules (Vegicaps) en is een drie-per-dag formule. Hoewel alle multi's van Solgar in principe geschikt zijn voor vegetariërs, is deze specifiek voor hen ontwikkeld. Feitelijk lijkt de samenstelling echter erg op de hierboven genoemde multi's. Per 3 capsules levert deze multi tussen de 25 en 50 mg (of mcg) van alle B-vitamines, 10 mg ijzer, 200 mcg chroom, 90 mcg selenium en 10 mcg vitamine D. Deze multi onderscheidt zich dus vooral door de relatief hoge dosering chroom.

Male Multiple
De Male Multiple is een drie-per-dag multi speciaal voor mannen van middelbare leeftijd. Deze multi is ijzervrij, dus minder geschikt voor jonge mannen en personen die intensief sporten. Per drie tabletten levert deze multi tussen de 50 en 80 mg van alle B-vitamines, 400 mg vitamine C en bovendien maar liefst 400 mg calcium, 400 mg magnesium en 400 IE vitamine E. Verder 200 mcg chroom, 200 mcg selenium en 10 mcg vitamine D.

Female Multiple
De Female Multiple lijkt in veel opzichten op de Male Multiple, maar bevat per drie tabletten 18 mg ijzer, en 20 mcg vitamine K. De Female Multiple is geschikt voor vrouwen die nog niet in de overgang zijn.

VM-Prime for Women
De VM-Prime for Women is ontwikkeld voor vrouwen in de overgang. Deze drie-per-dag multi bevat géén ijzer. De dagdosis levert 50 mg (of mcg) van de B-vitamines, 400 mg vitamine C, 300 mg calcium, 150 mg magnesium, 45 mcg vitamine K (als het goed opneembare MK-7) en maar liefst 25 mcg vitamine D. Verder 200 mcg chroom en 150 mcg selenium.

VM-Prime
Ook de gewone VM-Prime is vrij van ijzer. Deze twee-per-dag formule zit in kleinere, makkelijk te slikken tabletten. De dagdosis levert 25 mg van de B-vitamines, 250 mg vitamine C, 200 mcg chroom, 100 mcg selenium en 10 mcg vitamine D. Deze formule bevat beduidend minder calcium en magnesium dan de VM-Prime for Women, en geen vitamine K (een belangrijke vitamine voor de botten). Deze formule is daarom meer geschikt voor seniore mannen en vrouwen.

Prenatal Nutrients
Een multi die speciaal is afgestemd op de behoeften van de zwangerschap. In Nederland is dit een twee-per-dag multi (van oorsprong is het een vier-per-dag multi). Deze multi bevat extra veel calcium (652 mg), magnesium (227 mg) en natuurlijk ijzer (14 mg). De hoeveelheden B-vitamines en vitamine E zijn speciaal afgestemd op de zwangerschap (dus niet te hoog), en in plaats van vitamine A bevat deze multi bètacaroteen, een veilige voorloper van vitamine A. Deze multi levert per 2 tabletten 5 mcg vitamine D. Gezien de samenstelling van deze multi is er niets op tegen om bijvoorbeeld 3 tabletten per dag te nemen, of rondom de bevalling 4 per dag.

Kangavites Bouncing Berry en Tropical Punch
Lekkere kauwtabletjes voor kinderen van circa 3 tot 12 jaar. Elk kauwtablet bevat 2,5 mg ijzer en 2,5 mcg vitamine D.

meer zien

13 productenpagina 1/1
13 productenpagina 1/1
 
werken bij vitaminstore