Advies
terug naar advies
Spiegelei met spinazie, ui en rode peper
Benodigdheden voor 2 personen:
2 eieren (of meerdere bij grote honger)
300 gram spinazie
1 klein uitje
gedroogde rode peper
zout
Zo maak je het:
Snijd het uitje en bak de stukjes in de pan totdat deze glazig zijn, doe dan de spinazie in de pan totdat het geslonken is. Tik de eitjes erbij en laat het geheel rustig gaar worden. Na smaak zout en rode pepertjes toevoegen.
Auteur: Sanne van der Rijt
Meest gelezen in Voeding & lifestyle

Eens in de zoveel tijd heeft elke machine een onderhoudsbeurt nodig. Voor het lichaam is dat niet anders. Wanneer afval- en gifstoffen zich in je lichaam ophopen, kan je last krijgen van allerlei onverklaarbare gezondheidsklachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, huidproblemen of een zwakke spijsvertering. Benieuwd hoe dit werkt en hoe je jouw lichaam kan ontgiften? Lees maar mee!
Lees meer
Plannen om binnenkort op vakantie te gaan? Heerlijk vooruitzicht! Maar als je er dan eenmaal bent, wil je er natuurlijk zo’n geslaagd mogelijke reis van maken. Dit begint bij een goede voorbereiding en het inpakken van je koffer. Natuurlijk neem je geschikte kleding, schoenen, en toebehoren mee. Maar waar je wellicht minder snel aan denkt zijn supplementen. Terwijl dit een essentieel onderdeel voor je vakantie kan zijn! Lees maar mee.
Lees meer