Premium kwaliteit producten
Gratis verzending vanaf 20.-
Snelle & co2-neutrale verzending
Ontbijtsmooothie

Ontbijtsmoothie: een oppepper voor je huid

Deze gezonde beauty ontbijtsmoothie geeft je huid een oppepper.

Kiwi’s

Kiwi’s bevatten fenol en dat vermindert huidirritaties. Daarnaast gaan kiwi’s rimpels tegen en helpt het tegen donkere kringen om de ogen.

Cacao nibs

In cacao nibs zit het krachtige anti-oxidant flavonoïden waar je een gladde huid van krijgt.

Haver

In havermout zitten anti-oxidanten en het is goed voor de lijn. Om je een idee te geven; een kom havermout – gemaakt van 6 eetlepels (30 gram) havermout met 250 ml water – levert slechts 115 kcal.

Paranoten

Noten zorgen ervoor dat je huid elastisch blijft. Ook bevatten ze seleen (anti-oxidant) en dat helpt tegen puistjes en huidonzuiverheden.

Avocado 

Avocado hydrateert je huid doordat het vol zit met vitamine C en E.

Kokoswater

Kokoswater is de perfecte dorstlesser en zorgt voor een goede vochtbalans en hydratatie van je lichaam.

Recept voor één beauty ontbijtsmoothie:

  • 1/2 banaan
  • 1 kiwi
  • 1 eetlepel cacao nibs
  • 2 eetlepels haver
  • 1 klein handje paranoten
  • 1 avocado
  • Cocoswater (naar smaak toevoegen)

Auteur: Sanne van der Rijt

Meest gelezen in Persoonlijke verzorging

haaruitval-vitaminstore
Gezondheid Alles wat je moet weten over haaruitval

Haaruitval, een gevoelig onderwerp voor zowel mannen als vrouwen. Hoewel kaalheid het meest voorkomt bij mannen, komt haaruitval ook voor bij vrouwen. Ondanks dat het veel voorkomt hangt er een taboesfeer omheen en kunnen mensen onzeker worden en schaamte voelen als ze kaal worden. Extra belangrijk dus om aandacht te besteden aan dit onderwerp en de vele verschillende soorten en oorzaken van haaruitval te bespreken.

Lees meer
mooie gezonde nagels
Welke vitamines zijn goed voor sterke nagels?

Als het koud is zie je er maar tien, maar bij beter weer komen ze alle twintig tevoorschijn, je nagels! Lees hieronder 9 nagelfeitjes.

Lees meer
Shopping Cart Pixel
Bedankt voor je aanmelding!

Je ontvangt nu onze nieuwsbrief vol met handige tips hoe je happy en gezond kunt blijven.

Krijg €2,50 korting op jouw eerstvolgende aankoop!
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en mis nooit meer een aanbieding of een healthy tip 🧡
Onze winkels blijven geopend en wij staan, op gepaste afstand, voor je klaar. Openingstijden