Onze ogen staan gemiddeld zestien uur per dag tot onze dienst en zijn vaak gevoeliger dan je denkt.  Er zijn dingen die je eigenlijk beter niet kunt doen, zoals bijvoorbeeld in je ogen wrijven en op een bepaalde manier make-up dragen. Veel mensen zijn zich daar alleen niet van bewust en daarom hebben we ze voor je op een rijtje gezet.

Waterlijn

Soms is het fijn om wat extra aandacht aan je uiterlijk te besteden, zeker voor speciale gelegenheden. Maar je waterlijn (het stukje huid tussen je wimpers en je oog zowel aan de boven- als de onderkant) is zo’n plek waar je niet elke dag make-up op wilt doen.  Wanneer je eyeliner op dat randje aanzet vermengt het namelijk met tranen. Hierdoor komt de make-up in je ogen en dat kan leiden tot infecties.

Wrijven

Wrijven in je ogen is heerlijk, maar eigenlijk kun je het beter laten. Door te wrijven raken je ogen namelijk eerder ontstoken en kunnen de bloedvaten springen. Heb je net iemands hand geschud? Wrijf dan zeker niet in je ogen. Het slijmvlies is gevoelig voor vuil en bacteriën.

Slapen

Deze mag niet ontbreken in dit lijstje: slapen met make-up. Na een avondje stappen is het soms oh zo verleidelijk om direct met make-up op onder de wol te duiken, maar voor je huid en ogen is het geen pretje. Je vergroot de kans op puistjes, rimpels, een geïrriteerde huid en bultjes rondom de ogen.

Geen zonnebril dagen

Wat veel mensen niet weten is dat het dragen van een zonnebril in de winter nog belangrijker dan in de zomer. Zeker als het sneeuwt. Door reflectie van de zon op de sneeuw zijn de UV-stralen veel schadelijker. Draag een zonnebril als de zon schijnt, maakt niet uit welk jaargetij.

Oogarts

Laat je ogen jaarlijks testen. Het lijkt misschien wat overdreven, maar een oogarts ziet soms dingen die je zelf nog niet had opgemerkt. Daarnaast is het van belang om verziendheid en bijziendheid zo snel mogelijk te behandelen, zodat je ogen niet nog verder achteruitgaan.

Naar een scherm staren

Sommige artsen geloven dat het licht van een beeldscherm hetzelfde schadelijke effect heeft op je kijkers als Uv-straling. Wil je hoofdpijn, vermoeide ogen en concentratieprobleem voorkomen? Kijk dan om de 20 minuten, 20 seconden naar iets anders dan je scherm.

Misschien vind je dit artikel ook leuk? Make-up kan bederven

Auteur: Sanne van der Rijt