De geur van etherische oliën uit bloemen, bladeren, wortels, grassen, zaden, vruchten of hout kunnen effect hebben op je psyche en daarmee ook op je algehele welbevinden. Zo kunnen de aroma´s uit etherische oliën geluksgevoelens opwekken, energie geven, ontspannen, erotiseren en de concentratie bevorderen. Door de juiste olie op het juiste moment in te zetten kan je dus profiteren van de positieve effecten ervan.

Etherische olie aroma's

Citroen
Citroen werkt verfrissend en vitaliserend en gaat een gevoel van loomheid en zwaarte tegen. Ook werkt de geur van citroen bij ‘opvliegers’ tijdens de overgang.

Lavendel
Lavendel werkt rustgevend en harmoniserend. Het bevordert het inslapen, kan helpen bij ongemakken tijdens de menstruatie en is heilzaam bij een zwaar gevoel in het hoofd of na een drukke dag.

Den
Naald oliën van den of spar stimuleren een rustgevende diepere ademhaling en leiden zo tot een heerlijke ontspanning. Je ervaart meer ruimte om je heen en voelt je vrijer.

Rozemarijn
Rozemarijn stimuleert je doorbloeding, warmt je lichaam op en helpt bij vermoeidheid ook is het ideaal als je ’s morgens niet goed wakker kunt worden en moeite hebt met opstarten.

Salie
Salie remt het overmatig zweten. Een bad met salie geeft een weldadige frisheid na sport en beweging en ook vermoeide voeten worden door een voetbad weer lekker fris.

Roos
Roos ondersteunt de gezondheid en vitaliteit van je huid met essentiële voedingsstoffen.

Ylang-ylang
Ylang-ylang is een zoete, exotische olie die zeer geschikt is bij het loslaten van spanning en stress. Ook schijnt het jaloerse gedachten en teleurstellingen te verdrijven.

Auteur: Sanne van der Rijt