Advies
terug naar advies
Dadel kokos amandel balletjes
Ingrediënten:
- 150 gram zachte dadels
- 75 gram amandelschaafsel of ongezouten amandelen
- 1 el rauwe cacao
- 2 el chiazaad
- 2 el geraspte kokos en geraspte kokos extra om te bestrooien
Bereidingswijze
Doe de dadels zonder pit en de amandelen in een keukenmachine en maak er een gladde massa van. De dan de cacao, chia en de geraspte kokos erbij en meng dit erdoorheen. Rol dan balletjes van het mengsel en rol ze door de kokosrasp.
Auteur: Sanne van der Rijt
Meest gelezen in Voeding & lifestyle

Eens in de zoveel tijd heeft elke machine een onderhoudsbeurt nodig. Voor het lichaam is dat niet anders. Wanneer afval- en gifstoffen zich in je lichaam ophopen, kan je last krijgen van allerlei onverklaarbare gezondheidsklachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, huidproblemen of een zwakke spijsvertering. Benieuwd hoe dit werkt en hoe je jouw lichaam kan ontgiften? Lees maar mee!
Lees meer
Plannen om binnenkort op vakantie te gaan? Heerlijk vooruitzicht! Maar als je er dan eenmaal bent, wil je er natuurlijk zo’n geslaagd mogelijke reis van maken. Dit begint bij een goede voorbereiding en het inpakken van je koffer. Natuurlijk neem je geschikte kleding, schoenen, en toebehoren mee. Maar waar je wellicht minder snel aan denkt zijn supplementen. Terwijl dit een essentieel onderdeel voor je vakantie kan zijn! Lees maar mee.
Lees meer