Premium kwaliteit producten
Gratis verzending vanaf 20.-
Snelle & co2-neutrale verzending
Banaan-havermoutkoekjes

Banaan-havermoutkoekjes

Ingrediënten(16 stuks)

  • 100 gram havermout
  • 2 stuks bananen rijp, gepureerd
  • 35 gram walnoten grof gehakt
  • 20 gram kokos geraspt, (optioneel)
  • 10 gram agavesiroop of honing,(optioneel)
  • Bakplaat
  • Bakpapier

Bereidimg (20 min):

Verwarm de oven voor op 180 graden. Leg één vel bakpapier op een bakplaat.Prak de bananen met een vork en hak de walnoten grof. Pas op dat ze niet te grof gehakt worden. Stop de geprakte bananen in een kom en roer er de havermout, kokosrasp én agavesiroop doorheen. Voeg de gehakte walnoten toe én meng het geheel goed. Leg met een eetlepel ongeveer 16 koekjes op de met bakpapier beklede bakplaat. Druk ze eventueel plat met een lepel. Laat ze ongeveer 15 tot 20 minuten bakken in de voorverwarmde oven. Haal de koekjes uit de oven en laat ze afkoelen. Eetsmakelijk!

Auteur: Sanne van der Rijt

 

Meest gelezen in Voeding & lifestyle

slaap-voeding-magnesium-vitaminstore
Voeding & lifestyle Beter slapen? Deze rol speelt voeding en meer tips voor een goede nachtrust

Lig jij vaak wakker ‘s nachts of lukt het je niet om in slaap te komen? Je bent niet de enige! Ruim 25% van de Nederlanders heeft moeite met slapen. Een slaapprobleem kan verschillende oorzaken hebben, maar heb jij wel eens gedacht aan het effect dat voeding op je kwaliteit van slaap kan hebben?

Lees meer
Gefermenteerde groenten
Voeding & lifestyle Waarom is gefermenteerd eten gezond ?

We kennen natuurlijk allemaal zuurkool, de gefermenteerde witte kool die bij veel Nederlandse gezinnen ’s winters regelmatig op het menu staat. Zuurkool is natuurlijk erg lekker, maar wist je dat het ook heel goed voor de gezondheid is, en dan specifiek voor onze darmflora? “In dit artikel bespreek ik wat fermenteren is en wat de voordelen daarvan zijn” aldus: Jesse van der Velde.

Lees meer
Shopping Cart Pixel
Bedankt voor je aanmelding!

Je ontvangt nu onze nieuwsbrief vol met handige tips hoe je happy en gezond kunt blijven.

Krijg €2,50 korting op jouw eerstvolgende aankoop!
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en mis nooit meer een aanbieding of een healthy tip 🧡
Onze winkels blijven geopend en wij staan, op gepaste afstand, voor je klaar. Openingstijden