Ik eet behoorlijk gezond, is het mogelijk dat je dan geen verandering merkt? Ik gebruik het al 2,5 maand, voor een goede nachtrust waar ik niks van merk.
Vraag van
Aksar
op
03 augustus 2010
werd beantwoord door onze klantenservice:
Vital Green Chlorella Kuur reinigt het lichaam en voorziet het lichaam van waardevolle voedingsstoffen. Het heeft geen noemenswaardige invloed op de nachtrust, dus ik kan me voorstellen dat u er in dit opzicht niets van merkt. Voor een goede nachtrust kunt u beter gebruik maken van kruiden die hier normaal gesproken voor ingezet worden, zoals
Valeriaan of de verschillende bestanddelen van onze
Slaapformule.
ik gebruik 3 keer per dag een tablet van 10mg oxazepam,mijn vraag is kan ik er een veranwoordelijke dosering valeriaan bij gebruiken?????????heb namelijk begrepen dat valeriaan ook goed tegen angst kan helpen.
bij voorbaat bedankt en wachtend op uw antwoord.
Vraag van
P.Sterkeboer
op
25 juli 2010
werd beantwoord door onze klantenservice:
Ja, aanvulling met
Valeriaan Extract is geen probleem, maar neem ze niet op hetzelfde tijdstip in. Neem bijvoorbeeld 's ochtends een capsule valeriaan en (indien mogelijk) pas 's middags een oxazepam. Stel uw arts op de hoogte dat u naast oxazepam Valeriaan wilt gaan gebruiken. Mogelijk kan hierdoor de dosis oxazepam aangepast worden, maar dit dient u met uw arts te bespreken.
Hallo,
Ik zit nu aan de oxazepam tegen angst/spanning. Ik wil hier graag vanaf omdat het erg versuffend en verslavend werkt. Ik vroeg mij af of Suntheanine L-Theanine 100 mg een beetje dezelfde werking heeft dacht eerst aan kava maar dat schijnt verboden te zijn. En zo niet wat raadt je mij dan aan? Ik heb al valeriaan/valdispert geprobeerd maar dat werkt bij mij niet..
Mvg
Vraag van
nathalie
op
29 juni 2010
werd beantwoord door onze klantenservice:
L-Theanine heeft een rustgevende werking, maar kan/mag niet vergeleken worden met een geregistreerd geneesmiddel. Het kruid dat qua werking wel eens vergeleken wordt met valium is valeriaan, aangezien de werkzame stoffen ervan aangrijpen op dezelfde receptoren in het zenuwstelsel. Maar om een vergelijkbaar effect te krijgen als valium of oxazepam is de gangbare dosering van valdispert veel te laag.
Ons
Valeriaan Extract bevat een hoog percentage valeriaanzuur, en mag gecombineerd worden met producten als L-Theanine.
Ook
Gaba werkt sterk rustgevend, waarbij de zuigtabletten voor een snelle werking zorgen.
Door droevige omstandigheden heb ik regelmatig stress.Is het zo dat stress ook hoge bloeddruk veroorzaakt en is dat enigzins te bestrijden met het gebruik van Umnium van Solgar?
Vraag van
g.meijer
op
21 juni 2010
werd beantwoord door onze klantenservice:
Ja, er zijn zeker indicaties dat stress tot een verhoogde bloeddruk en andere cardiovasculaire aandoeningen kan leiden. Solgar's
Omnium is een goede basis om de bloedvaten in een goede conditie te houden, maar pakt de stress zelf niet aan.
Ontstressen kan het beste via meerdere wegen gedaan worden: ontspanningsoefeningen, yoga, meditatie, buitensport, ademhalingsoefeningen of wat u persoonlijk het meeste aanspreekt.
Kruiden die zouden kunnen helpen zijn met name
Rhodiola en
Panax Ginseng (zogenaamde adaptogenen), en algemeen ontspannende kruiden als
Valeriaan Extract. Al deze methodes, kruiden en voedingssupplementen mogen met elkaar gecombineerd worden.
Ik heb begrepen dat je verschillende doseringen kunt gebruiken, bij de hogere dosering werd aanbevolen dit via een arts voorgeschreven te krijgen?Klopt dit en bij wie moet je dan zijn.?
Ivm 2 x borstkanker mag ik absoluut niets innemen wat met hormonen te maken heeft, kan Rhodiola Root Extract in mijn situatie geen kwaad??
Zijn er verder nog bijverschijnselen.?Ik heb belangstelling voor dit product omdat ik me slecht kan concentreren, onrustig slaap en overdag slaperig ben.Hoe weet ik of ik de thee of de vitamines moet gaan gebruiken? Alvast bedankt voor de antwoorden op mijn vragen. Groeten Ans Wijnings.
Vraag van
Ans Wijnings
op
13 juni 2010
werd beantwoord door onze klantenservice:
Rhodiola Root Extract werkt voor zover bekend niet hormonaal. Ik had ook niet eerder gehoord dat hogere doseringen door artsen voorgeschreven worden. Wel dat men bij gelijktijdig gebruik van farmaceutische antidepressiva, of het afbouwen daarvan, dit moet doen onder begeleiding van de behandelende arts.
Het lijkt er op dat uw slechte concentratie vooral het gevolg is van uw onrustige slaap, en dat de aandacht dus eerst op het verdiepen van de slaap gericht moet zijn. Voorbeelden van kruiden en voedingssupplementen die hiervoor gebruikt kunnen worden zijn
Super Magnesium (vooral indien er ook sprake is van bijvoorbeeld rusteloze benen of spierkrampen),
Valeriaan Extract (bij onrust en malende gedachten), en/of het aminozuur
L-tryptofaan (voor zowel stemming als een gezonde slaap). Deze producten mogen tegelijkertijd gebruikt worden en hebben geen van allen een hormonale werking. Tryptofaan werkt het beste op een min of meer lege maag, ongeveer een uur voor het slapengaan. Ook magnesium kan men het beste in de avond innemen. Valeriaan kan men verdeeld over de dag innemen. In tegenstelling tot wat men van een ontspannend kruid zou verwachten, versuft Valeriaan niet en verbetert in veel gevallen zelfs de concentratie.
Veel sterkte!
is b12 een goede ondersteuning hievoor?
Vraag van
*afgeschermd*
op
07 juni 2010
werd beantwoord door onze klantenservice:
Het is in ieder geval raadzaam een tekort uit te sluiten. Veel van de klachten die bij fibromyalgie voorkomen, kunnen ook door een tekort aan vitamine B12 worden veroorzaakt.
Een combinatie van
Magnesium en
Tryptofaan kan de slaap helpen verdiepen, waardoor het lichaam beter herstelt en de klachten kunnen verminderen. Ook
Valeriaan zou hierbij kunnen helpen. Een natuurlijke pijnstiller die als bron van organisch zwavel ook nog eens heel gunstig is voor de gewrichten is
MSM. Over de pijnstillende werking van MSM (in hoge doseringen) zijn een aantal boeken geschreven. Als u "pijn MSM" googelt, verschijnt bovenaan een artikel over MSM bij fibromyalgie.
Ik ben vaak innerlijk onrustig daardoor is de bloeddruk vaak wat te hoog wat kan ik hier het beste voor gebruiken.
Vraag van
*afgeschermd*
op
02 juni 2010
werd beantwoord door onze klantenservice:
Voor innerlijke onrust kan
Valeriaan Extract gebruikt worden, een veilig en algemeen ontspannend middel dat niet versuffend werkt.
Voor de bloeddruk kunt u denken aan
Bio Bloeddruk, eventueel in combinatie met
Magnesium Calcium 2:1. Deze laatste heeft ook een spierontspannend en ontkrampend effect.
ik ben zwanger, kan ik deze gebruik
als niet graag welke kan ik gebruik, ik ben erg onrustig
Vraag van
Dorota
op
28 mei 2010
werd beantwoord door onze klantenservice:
Rescue Remedy wordt gebruikt wanneer er iets vervelends of verontrustends gebeurd is. Het is geen algemene rustgever, zoals Valeriaan dat bijvoorbeeld is.
Rescue Remedy mag, vermengd met wat water, door zwangere vrouwen gebruikt worden. Maar ook
Valeriaan wordt al jaren door zwangere en zogende vrouwen gebruikt, zonder problemen.
Ik slik sinds twee maanden brainmood. Daarvoor al tien jaar efexor xr. Het gaat maar het houdt niet over. Ben nog vrij emotioneel labiel. Voelde me met efexor wat stabieler maar dat is zo verslavend. Kan ik ook bijv. twee pillen in de ochtend nemen, ipv 1 in de ochtend en 1 in de avond?
Vraag van
manon van houdt
op
20 mei 2010
werd beantwoord door onze klantenservice:
Ja, de tabletten mogen in de ochtend tegelijkertijd ingenomen worden. Dit product kan eventueel aangevuld worden met
Valeriaan Extract, dat een algemeen ontspannende werking heeft.
Hoeveel pastilles mag je maximaal per dag innemen?
Word je er suf van?
Vraag van
Bastiaansen
op
17 mei 2010
werd beantwoord door onze klantenservice:
De maximale hoeveelheid tabletten hangt samen met de zoetstof xylitol, dat bij hoge doseringen een laxerende werking kan hebben. Voor de Bach remedies zelf geldt geen maximale dagdosering.
Dit product werkt niet versuffend. De Bach remedies werken via de emoties en psyche, niet via het zenuwstelsel. Bach remedies zijn daarom niet te vergelijken met rustgevende kruiden als Valeriaan etc., die wel een duidelijk waarneembare lichamelijke werking hebben.
De Rescue formule is nuttig als men iets vervelends heeft meegemaakt of ergens van geschrokken is. Voor algemene spanning, zoals bijvoorbeeld examenvrees, zijn andere producten (zoals
Valeriaan Extract of
Rhodiola) geschikter.
Hoi,
Ik wil graag weten welke van de 2 beter is bij een angststoornis en depressieve klachten en onrust.
Ik heb in het verleden SSRI's geslikt. Ze werkten goed, maar wil niet meer terug door de bijwerkingen.
IK gebruik 5 htp al een paar maanden en ze helpen mij goed. Toch wil ik graag nog weten welke beter is, omdat naar mijn zin de angst nog niet genoeg gedempt is. (of is dat de 'pil' die acceptatie heet? :) ) Alvast hartelijk bedankt voor het antwoord
Vraag van
Vraagke
op
12 mei 2010
werd beantwoord door onze klantenservice:
Van de twee die u genoemd heeft lijkt Sint Janskruid qua werking het meest op SSRI's. 5-htp werkt snel, maar het is wellicht niet altijd verstandig om het langere tijd te gebruiken.
Tryptofaan werkt wellicht minder snel dan 5-htp, maar kan wel langere tijd gebruikt worden. Ook
Valeriaan Extract heeft een kalmerende werking en kan langere tijd gebruikt worden.
Als ik het goed begrepen heb, zijn dit gezonde geneesmiddelen.
Maar zover ik weet, is gelatine geen gezonde toevoeging. Graag uw reaktie.
Vraag van
Marijke Hart
op
24 januari 2010
werd beantwoord door onze klantenservice:
Het voedingssupplement
Valeriaan Extract zit in een capsule die gemaakt is van gelatine. Dit kan een bezwaar zijn voor vegetariërs/veganisten. Verder zien wij geen bezwaar tegen het gebruik van deze grondstof.
Solgar heeft ook 2 valeriaan producten die een plantaardige capsule hebben (geen gelatine):
Valeriaan root en
Valeriaan root extract
ik heb regelmatig last van hartkloppingen. Nu heb ik gelezen dat je daar goed vitamine B complex voor kan gebruiken. Mijn vraag is welke
Vraag van
*afgeschermd*
op
05 januari 2010
werd beantwoord door onze klantenservice:
Beste a.eversdijk,
Het beste vitamine B complex is de
Megasorb Vitamine B Complex
Deze wordt heel goed opgenomen en is het meest effectief in het lichaam.
Wij adviseren wel om vooraf dit te overleggen met de huisarts.
is valeriaan sterk voor jongeren die 15 jaar zijn?
Vraag van
*afgeschermd*
op
09 oktober 2009
werd beantwoord door onze klantenservice:
Beste,
Vanaf een jaar of twaalf kunt u uw kinderen supplementen geven die voor volwassenen bedoeld zijn.
Hallo, wat is de maximaale hoeveeheid van inname? en werkt het sterker met meer?
ik wil het raadplegen voor mijn rij examen auto.. zijn er nog meer tis? stressig moment,.
Vraag van
Mikel
op
20 september 2009
werd beantwoord door onze klantenservice:
Hallo Mikel,
De maximale inname van dit product ligt op 3 tot 4 capsules per dag. Meer capsules innemen zal niet tot een groter effect leiden. Zuigtabletten met GABA zijn ook een probaat middel bij acute stressmomenten. Via onderstaande link vindt u uitgebreide productinformatie over dit supplement op onze website:
Gaba Calm Sinaasappel
ook ik heb, net als mijn voorganger, niet kunnen slapen al 3 dagen niet van tryptofaan terwijl ik t daar voor gekocht had.Ik gebruik sochtends Tyrosine, bij jullie gekocht.Snap er niks van! Is ook een wijntje savonds dan beter van niet?Is het alleen werkzaam met vruchtensap op een nuchtere maag? Maar als ik lees in smartshops is het ook werkzaam voor mensen die uitgaan en veel drinken om de volgende dag geen kater te hebben.Ik voel me zelfs er niet lekker op.
Vriendelijke groet, marike
Vraag van
marike postma
op
06 april 2009
werd beantwoord door onze klantenservice:
Beste mevrouw Postma,
Het feit dat u van tryptofaan niet beter gaat slapen, geeft aan dat uw slaapproblemen niet veroorzaakt worden door probleem met de serotonine-en melatoninehuishouding. Ik adviseer u daarom voor een heel andere aanpak te kiezen en supplementen te nemen die rustgevend werken en het hoofd leegmaken. De combinatie Valeriaan + GABA is hierin zeer effectief. Via onderstaande links vindt u uitgebreide productinformatie over deze supplementen op onze website:
Valeriaan Extract
Gaba Calm Sinaasappel
Vriendelijke groet,
het Vitaminstore team