Ik drink het nu een paar dagen, maar word er niet echt energieker van? Moet ik misschien meer poeder gebruiken?

Vraag van Linda op 11 juli 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

X-Trine Super Green Tea Fat Burner poeder is niet primair bedoeld om u energieker te voelen, maar om de stofwisseling en vetverbranding te stimuleren. Vooral mensen die al thee en koffie drinken (eveneens bronnen van cafeïne) zullen weinig verschil voelen.

De maximale dosering is twee dessertlepels per dag.

Voor mentale en lichamelijke energie kunt u beter gebruik maken van Coenzyme Q10, Rhodiola, Panax Ginseng en/of onze Super Multi.

ik heb sinds de geboorte van mijn zoon last van depressieve,angstige gevoelens. ook heb ik vaak last van hartkloppingen. mijn vraag is welke b vitaminen ik het beste kan kopen om me fitter te voelen

Vraag van nanda op 30 juni 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

B 50 complex bevat een hooggedoseerd vitamine B complex. 50 milligram van de verschillende B-vitamines zorgt dat je je voelbaar fitter gaat voelen en heeft bij veel mensen een bevorderend effect op de gemoedsgesteldheid.

Nog krachtiger is de Mega-One™ Multiple, die wel 85 mg van de B-vitamines bevat, plus alle andere belangrijke vitamines en mineralen.

Specifiek voor vermoeidheid en sombere gedachten is het kruid Rhodiola, dat uitstekend met het vitamine B-complex (of de multivitamine) gecombineerd kan worden.

Ik ben na een nacht en weekend uitslapen nog altijd moe. Het lijkt wel of het niet over gaat ondanks meer slapen. Ook tijdens sport ondanks de Sport Vitamine`s van Kruitvat (reageer ik het beste op)is het net of er geen energie meer over is. Ik vraag mij af of er een middel is om mijn energie niveau op te schroeven. Echinacea Forte (van Bloem)is al in gebruik. Maar ik zie dat daarvan meerder mogelijkheden zijn. Bijvoorbeeld met Cat Claw. Maar zou een andere soort misschien iets meer bijdragen?

Vraag van Ronald Kamstra op 28 juni 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

Het gebruik van Echinacea is in dit geval alleen zinnig als uw vermoeidheid samenhangt met een bacteriële of virale infectie.

Ik heb hier geen verpakking van de Kruidvat sport multi bij de hand, maar als deze qua samenstelling enigszins te vergelijken is met de andere Kruidvat multi's zou ik hier niet veel van verwachten. Datzelfde geldt voor vrijwel alle andere huismerk multivitamines, evenals de bekende merken zoals Davitamon en Supradyn. Dit soort producten bevatten echt een minimale hoeveelheid van de vitamines die u nodig heeft, en de mineralen worden doorgaans slecht opgenomen. Absoluut niet te vergelijken met de meeste multivitamines op onze site.

Net als te weinig slapen kan ook teveel slapen een moe gevoel geven. Bent u tussen de 25 en 35 jaar oud, dan is 8 uur per nacht ruim voldoende. Bent u ouder, dan heeft u misschien maar 6 of 7 uur nodig en werkt langer slapen alleen maar versuffend. De meest verfrissende manier om de dag te beginnen is een fruitontbijt. Een "stevig ontbijt" kan juist versuffend werken, vooral als dit moeilijk te verteren combinaties van bijvoorbeeld kaas en dergelijke bevat. Probeer eens de dag te beginnen met een lichte, vochtrijke maaltijd (diverse soorten fruit, eventueel aangevuld met bijvoorbeeld komkommer, avocado en tomaat) en neem de eerste stevige maaltijd (granen, melkproducten) pas enkele uren nadat u bent opgestaan.

Zodra uw Sport Vitamines op zijn, kunt u beter overstappen op een orthomoleculair samengesteld supplement, zoals de Multi Vitamins Pro. Of als u een multi zoekt met een extra hoge dosering B-vitamines (energie!) de Mega-One™ Multiple van Source Naturals.

Een kruid dat zowel het lichamelijke als het geestelijke energieniveau radicaal verhoogt is Rhodiola, dat u naast uw dagelijkse multivitamine kunt gebruiken.

Helpt dit ook bij neerslachtigheid en/of licht depressieve gevoelens?

Vraag van anne meijer op 25 juni 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

Nee, Phyto Soya werkt alleen bij stemmingswisselingen ten gevolge van de menopauze. Een algemeen en krachtig opbeurend middel is Sint Janskruid of bijvoorbeeld Rhodiola.

Door droevige omstandigheden heb ik regelmatig stress.Is het zo dat stress ook hoge bloeddruk veroorzaakt en is dat enigzins te bestrijden met het gebruik van Umnium van Solgar?

Vraag van g.meijer op 21 juni 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

Ja, er zijn zeker indicaties dat stress tot een verhoogde bloeddruk en andere cardiovasculaire aandoeningen kan leiden. Solgar's Omnium is een goede basis om de bloedvaten in een goede conditie te houden, maar pakt de stress zelf niet aan.

Ontstressen kan het beste via meerdere wegen gedaan worden: ontspanningsoefeningen, yoga, meditatie, buitensport, ademhalingsoefeningen of wat u persoonlijk het meeste aanspreekt.

Kruiden die zouden kunnen helpen zijn met name Rhodiola en Panax Ginseng (zogenaamde adaptogenen), en algemeen ontspannende kruiden als Valeriaan Extract. Al deze methodes, kruiden en voedingssupplementen mogen met elkaar gecombineerd worden.

Hallo Even een vraagje. Een tijd geleden heb ik een ernstige burnout gehad. Nu ben ik al redelijk herstelt, maar ik blijf last van hartekloppingen en een moe gevoel houden. Nu las ik positieve berichten over mineralen. Welke raad u mij aan? En is deze geheel organisch, de magnesium tauraat?

Vraag van Manouk op 10 juni 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

Magnesium Tauraat is wel organisch, maar vooral bedoeld voor sporters. U zou evengoed gebruik kunnen maken van de Super Magnesium, liefst in combinatie met Rhodiola 500mg. Uiteraard kan ook een complete multi, zoals de Mega-One™ Multiple zeer goed helpen. De Mega-One bevat een hooggedoseerd vitamine-B complex, dat belangrijk is voor zowel rust als energie.

Beste heer, mevrouw, mijn man gebruikt al jaren Menshape. Toen ik afgelopen vrijdag in de winkel kwam vertelde de verkoopster dat de Menshape uit de handel gaat. Ik wil u vragen of dit waar is en zo ja, is er een middel met dezelfde "ingrediënten". Mijn man heeft erg veel baat bij Menshape ook voor de zuiverheid van zijn huid. Graag reaktie

Vraag van *afgeschermd* op 06 juni 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

Menshape bevat best wel een unieke samenstelling. Het zal niet makkelijk worden om één product te vinden dat Menshape kan vervangen.

Rhodiola, Ginseng Siberian en Guarana zijn los verkrijgbaar. Voor de darmen en huid bevat dit product lactospore, dat vergelijkbaar is met Probiotica, en ook Chroom is los verkrijgbaar.

Een andere goed afslankprocucten dat langere tijd gebruikt mag worden is
Citri Slank dat naast chroom ook HCA bevat.

Sinds 3 dagen slik ik de capsules Rhodiola van jullie eigen merk (1 voor ontbijt, 1 voor lunch). Ik merk dat ik er geestelijk rustiger van word (gebruik ze ivm burnout-klachten). Ik slaap alleen wel anders, veel dieper en ook langer aan een stuk. Als ik toch 's nachts wakker word, merk ik wel dat ik paniekerig ben, mijn lijf voelt onrustig en mijn dromen zijn veel heftiger (achtervolgingen ed.). Zijn deze veranderingen in de slaap het gevolg van de Rhodiola? En zo ja, kan dat kwaad? Of is het een proces om de hormonen weer in balans te krijgen?

Vraag van Annet op 04 juni 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

Rhodiola verhoogt de hoeveelheid serotonine in de hersenen, waardoor de lichaamseigen aanmaak van het slaaphormoon melatonine ook beter verloopt. Dit heeft een gunstige invloed op de slaap. Ook het algemeen ontspannende effect overdag komt de diepte van de slaap ten goede. Ik kan me voorstellen dat uw heftige dromen samenhangen met het feit dat u lange tijd minder goed geslapen heeft, en mogelijk dus ook minder veel gedroomd heeft. Het lijkt erop dat uw lichaam en psyche dit nu inhalen, wat zich kan manifesteren als onrustige dromen. Natuurlijk kunnen die dromen ook ergens anders mee samenhangen. Misschien helpt het om de dromen 's ochtends op te schrijven, en na verloop van tijd te kijken of er een bepaald patroon in zit of dezelfde thema's steeds terugkeren. U zou uw notities kunnen bespreken met een therapeut die thuis is in het werk van Carl Gustav Jung, een psycholoog die erg veel over dromen heeft geschreven. Heftige en enge dromen zijn eigenlijk alleen bezwaarlijk als ze de slaap verstoren, of maandenlang blijven aanhouden. In de meeste andere gevallen gebruikt uw psyche de droomtoestand om bepaalde spanningen te verwerken.

Sinds vandaag ben ik met Omega-3 700mg capsules begonnen. Daar omdat mijn geheugen slecht is, mijn conditie, depressie en ik alsmaar moe ben. Mijn vraag is heb ik een goede keuze gemaakt? Er werd mij verteld dat ik na ong. 14 dagen effect kan verwachten. Wel heb ik nog wat last van mijn schildklier die iets te langzaam werkt. Kan dit ook geen kwaad? Ook gebruik ik iedere dag foliumzuur tegen de vermoeidheid. Kunt u mij over deze vragen advies/antwoorden geven? Alvast heel erg bedankt.

Vraag van Marianne Simmers. op 28 mei 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

Omega-3 vetzuren zijn inderdaad zeer belangrijk voor goed functioneren van het zenuwstelsel (geheugen, stemming, mentale energie etc.). Het is een voedingsstof die voor het hele lichaam belangrijk is. Of het voldoende zal helpen bij uw vermoeidheid en depressie is niet van tevoren te zeggen, omdat deze met zoveel verschillende zaken kunnen samenhangen. Foliumzuur is ook een zeer belangrijke stof voor het zenuwstelsel. Eigenlijk alle B-vitamines, en diverse mineralen, waardoor een goed multivitamine zeker aan te raden is. In onze Super Multi zit per dagdosering (twee tabletten) 400 microgram foliumzuur.

U heeft misschien al eens gelezen over Rhodiola en Sint Janskruid, twee kruiden die in dit geval het proberen waard zijn.

Hoeveel pastilles mag je maximaal per dag innemen? Word je er suf van?

Vraag van Bastiaansen op 17 mei 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

De maximale hoeveelheid tabletten hangt samen met de zoetstof xylitol, dat bij hoge doseringen een laxerende werking kan hebben. Voor de Bach remedies zelf geldt geen maximale dagdosering.

Dit product werkt niet versuffend. De Bach remedies werken via de emoties en psyche, niet via het zenuwstelsel. Bach remedies zijn daarom niet te vergelijken met rustgevende kruiden als Valeriaan etc., die wel een duidelijk waarneembare lichamelijke werking hebben.

De Rescue formule is nuttig als men iets vervelends heeft meegemaakt of ergens van geschrokken is. Voor algemene spanning, zoals bijvoorbeeld examenvrees, zijn andere producten (zoals Valeriaan Extract of Rhodiola) geschikter.

is t ook verstandig vooraf te laten nakijken of je een gebrek hebt aan serotonine? kun je anders ook teveel in je lichaam krijgen? Weet niet waarom, maar ben niet zo'n voorstander v St.Janskruid, kan je dan ook combinate van rhodiola en natuurlijk 5htp samen gebruiken ipv brainmood? kleven er ook gevaren aan gebruik v deze middelen? wil gebruik voor stemmingswisselingen

Vraag van Nicole op 05 mei 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

Het is niet nodig om eerst je serotoninewaarde te bepalen. Rhodiola is namelijk meer dan alleen maar een serotonine-booster. Het is ook niet op dezelfde manier werkzaam als Sint Janskruid of synthetische Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI's). 

In de meeste gevallen is het beter en veiliger om tryptofaan te gebruiken dan 5HTP. De combinatie van Rhodiola en tryptofaan zou heel goed kunnen helpen.

Hallo, Kan ik dit supplement veilig gebruiken icm sintjanskruid?

Vraag van Daan op 24 februari 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

Rhodiola 500mg zorgt ervoor dat de conversie van 5-HTP naar serotonine vergroot wordt. Ook wordt er door rhodiola minder serotonine afgebroken.
Sint janskruid zorgt er ook voor dat serotonine minder snel afgebroken wordt.
Rhodiola kan samen met Sint janskruid gebruikt worden, maar houd u zich dan wel aan de aanbevolen hoeveelheid, anders zou u teveel serotonine kunnen krijgen.

HOEVEEL ROSAVINE en SALIDROSIDE BEVAT 1 CAPS VAN UW RHODIOLA VAN 500 MG ?

Vraag van c.j suykerbuyk op 02 februari 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

Rhodiola 500mg bevat een rhodiola extract met 1% salidrosides en 2% rosavins. We hebben het inmiddels ook aangepast op de website.

Ik gebruik de pil en vroeg me af of de werking hiervan verminderd als ik Rhodiola gebruik? Sint Janskruid doet dat wel, dus ik ben op zoek naar een alternatief en Rhodiola werd me aangeraden.

Vraag van Willemijn op 13 januari 2010 werd beantwoord door onze klantenservice:

Beste Willemijn,
Het gebruik van Rhodiola 500mg heeft geen invloed op de werking van de anticonceptiepil. Het werkt inderdaad stemmingsverhogend en geeft meer energie. Succes!

Kan een Litebook Elite ook ingezet worden om klachten m.b.t. een burn-out gebruikt worden

Vraag van Maarten op 22 december 2009 werd beantwoord door onze klantenservice:

Hallo Maarten,

De Litebook Elite zal enkel effect hebben bij klachten die te maken hebben met een tekort aan daglicht. Bij een burn-out zal het geen effect hebben. U kunt dan veel beter kiezen voor een supplement als Rhodiola 500mg of
Brain Energy.

Wat is het verschil tussen Vitango en Rhodiola van jullie eigen merk? Ik zie dat vitango 200mg bevat en het eigenmerk 500mg rhodiola. Zijn er verder verschillen? Is het veilig te gebruiken met andere medicatie (zoals anticonceptie medicatie)?

Vraag van Margriet op 02 november 2009 werd beantwoord door onze klantenservice:

Hallo Margriet,

Vitango bevat inderdaad 200 mg rhodiola per tablet. Rhodiola van VitaminHeath bevat maar liefst 500 mg per capsule en is daarmee dus veel hoger geconcentreerd en per capsule ook nog eens vele malen voordeliger. Bovendien is de laatste ook nog eens gestandaardiseerd.
Standaardisatie betekent dat het product altijd een zelfde hoeveelheid werkstoffen bevat, zodat er geen rekening gehouden hoeft te worden met natuurlijke schommelingen. Een constante effectiviteit is hiermee gegarandeerd.

Rhodiola 500mg

hallo, Er staat op de verpakking dat je de capsules ineens moet doorslikken maar ik kan dat nooit. Mag ik ze ook open maken en in wat water of vla oid oplossen?

Vraag van Rixte Wisselo op 16 september 2009 werd beantwoord door onze klantenservice:

Beste meneer/mevrouw Wisselo,

Wanneer u moeite heeft met het doorslikken van de capsules, mag u de capsules ook openmaken. U kunt de inhoud dan vermengd met bijvoorbeeld water, vruchtensap, vla of yoghurt innemen.

Hallo ik wou vragen hoe lang je Rhodiola mag gebruiken.

Vraag van Carina op 03 september 2009 werd beantwoord door onze klantenservice:

Hallo Carina,

U kunt deze Rhodiola onbeperkt blijven gebruiken.

heb al een half jaar een opgejaagd gevoel en niet fit vooral als ik s, morgens uit mijn bed kom. kan B12 daar ook voor helpen om dit weer in balans te krijgen

Vraag van *afgeschermd* op 28 augustus 2009 werd beantwoord door onze klantenservice:

Beste,

Mijn verwachting is dat vitamine B12 hier niet veel verandering in zal brengen. U heeft veel meer baat bij een supplement met Rhodiola. Via onderstaande link vindt u uitgebreide productinformatie over dit supplement op onze website:

Rhodiola 500mg

Waarin zit nou meer Rhodiola per capsule, in die van jullie of in die van Rhodiola Extra Forte van Bloem?

Vraag van *afgeschermd* op 13 juli 2009 werd beantwoord door onze klantenservice:

Beste,

Ons eigen merk bevat per capsule 500 mg Rhodiola extract. De Rhodiola Extra Forte van Bloem komt op 100 mg extract per capsule.

Rhodiola 500mg

Rhodiola Extra Forte

Op uw mail die ik altijd krijg staat Rhodiola in de aanbieding van 19.95 nu voor 12.95 maar als ik dit bestel staat ie op de oude dus duurdere prijs.Ik bestel deze wel nu, woensdag 29 april, ik neem aan dat die aanbieding gewoon doorgaat? Vriendelijke groet, marike postma

Vraag van marike postma op 29 april 2009 werd beantwoord door onze klantenservice:

was inderdaad een database fout die inmiddels is hersteld. Ik hoop dat uw bestelling goed is gegaan, neem vooral contact op met aftersales wanneer u niettemin teveel heeft betaald!

Is het mogelijk/aan te raden/af te raden om Rhodiola te combineren met 5-htp capsules (ook van jullie merk). Vullen ze elkaar aan of heeft het geen extra effect?

Vraag van Jacq op 12 maart 2009 werd beantwoord door onze klantenservice:

Hallo Jacq,

Het is zeker mogelijk Rhodiola 500mg en Natuurlijk 5 HTP te combineren. Er bestaat zelfs een supplement waar deze beide stoffen inzitten, namelijk Brain Mood van Ortholon. Via onderstaande link vindt u uitgebreide productinformatie over dit supplement op onze website:
Brain Mood

Vriendelijke groet,
het Vitaminstore team