Magnesium Complex

Positief voor stramme spieren en nervositeit!

Magnesium Complex is de unieke combinatie van Magnesium en Taurine. Magnesium is belangrijk bij vrijwel alle functies van het lichaam.

Een tekort aan Magnesium leidt vaak tot prikkelbaarheid en een hogere spierspanning.


zoekwoord(en): doorslapen, magnesium, elektrolyten, soepele gewrichten, rusteloosheid, spanning, burnout, Voedingssupplementen

Meer...

Meer info

Voor het menselijk lichaam is Magnesium één van de allerbelangrijkste mineralen. Het lichaam bevat gemiddeld 20 tot 30 gram Magnesium, waarvan 60% in de botten zit en 40% in de rest van het lichaam.

Magnesium is een mineraal dat door meer dan 300 enzymen in het lichaam wordt gebruikt. Magnesium is betrokken bij de verbranding van glucose, celreplicatie, spiercontractie en bij nog talloze andere processen.

Doordat onze voeding steeds minder Magnesium bevat ontstaan er tijdelijke of permanente tekorten aan Magnesium in de weefsels.

Vooral sporters verliezen veel Magnesium door transpiratie en verbruiken meer Magnesium door hun verhoogde koolhydraatstofwisseling. Stijve/stramme spieren, nervositeit of verminderde controle zijn daarvan vaak de eerste signalen.

Hoofdingrediënt

Magnesium & Taurine

Ingrediënten

Samenstelling per dagdosering (van 2 capsules):

Magnesium Tauraat (volledig complex) 1250 mg

Waarin:
Elementair magnesium 100 mg (27%)
% Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid.


Ingrediënten:
Magnesiumtauraat complex, gelatine (capsule).

Allergeneninformatie: bevat geen allergenen.

Gebruik...

Gebruik

Neem dagelijks 2 capsules. Met water innemen. Capsule heel doorslikken.

Waarschuwing

Een evenwichtige voeding bevat voldoende vitaminen. Voedingssupplementen vormen geen vervanging voor gevarieerde voeding. Buiten bereik van kinderen houden. Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Gemiddelde Waardering
(Gebaseerd op 9 reviews)
Vertel wat je van dit product vindt en maak kans op een design weegschaal.

Recensies

  • rustig
    Op uit leeuwarden schreef:
    Ben idd. veel rustiger en kan veel gemakkelijker naar de wc.Prettige bijkomstigheid!
  • fybromyalgie
    Op uit Someren schreef:
    Het gebruik is nog te kort, denk ik, om resultaat te hebben. Tot nu toe is er nog niets merkbaar.
  • Tegen spierkramp
    Op uit Leeuwarden schreef:
    Al een hele tijd gebruik dit product, omdat het een goed opneembare vorm is. Ik heb veel last van kuitkramp en andere spierspanningen 's nachts. Magnesium helpt daar goed tegen
  • Top
    Op uit Deventer schreef:
    Zeer goed resultaat geboekt, van nature een hoge spierspanning en last van gewrichten, vooral tijdens het sporten, door magnesium complex te gaan gebruiken bijna niet meer!!
  • Blij met magnesium
    Op uit Koog aan de Zaan schreef:
    Dit magnesiumcomplex doet al snel wat het belooft: Het geeft innerlijke rust en vermindert prikkelbaarheid. Na drie dagen begon ik het te merken. Ik ben er blij mee !
  • Eindelijk een normaal leven!!!
    Op uit Julianadorp aan Zee schreef:
    Dit is een geweldig product. Sinds 4 jaar slik ik dit vier keer per dag waardoor mijn migraine tot een minimum beperkt blijft. Nooit meer immigran nodig dit is mijn levensverbeteraar!! Ik raad het iedereen aan die veel last van migraine heeft, naast de magnesium-tauraat moet je ook smaakversterkers uit je voedsel bannen dan heb je gegarandeerd resultaat!! Echt het heeft mij zo goed geholpen, dat ik het goed kan aanbevelen!!
  • Eindelijk een normaal leven!!!
    Op uit Julianadorp aan Zee schreef:
    Dit is een geweldig product. Sinds 4 jaar slik ik dit vier keer per dag waardoor mijn migraine tot een minimum beperkt blijft. Nooit meer immigran nodig dit is mijn levensverbeteraar!! Ik raad het iedereen aan die veel last van migraine heeft, naast de magnesium-tauraat moet je ook smaakversterkers uit je voedsel bannen dan heb je gegarandeerd resultaat!! Echt het heeft mij zo goed geholpen, dat ik het goed kan aanbevelen!!
  • weinig tot geen effect
    Op uit Den Haag schreef:
    Omdat ik veel last heb van krampen in mijn benen en voeten 'snachts ben ik Magnesium Complex gaan slikken. Gebruik het nu ongeveer 1,5 week. Helaas heeft het de kramp (nog)niet echt vermindert. Mogelijk moet het langere tijd worden ingenomen.
  • Magnesium complex
    Op uit weesp schreef:
    Na twee weken 2 x d.d. per dag, heb ik minder spierspanning en heb mijn sportactiviteiten weer opgepakt. Voeg hieraan toe een minimale slaap van 7,5 uur per nacht en herstel van lichaam en geest.
  • lees verder..

Vragen

  • Magnesium Complex / Glucosamine Sulphate 1000
    Op vrijdag 18 mei 2012 over Magnesium Complex vroeg CorrieB.:
    Kan ik deze twee producten combineren? Dus van elk 2x daags 1 tablet nemen?
    Op vrijdag 18 mei 2012 beantwoord door klantenservice:
    Ja, u kunt Magnesium Complex prima combineren met Glucosamine Sulfate 1000 mg in de door u voorgestelde dosering.
  • Magnesium complex
    Op woensdag 18 april 2012 over Magnesium Complex vroeg H. de Haan:
    Ik heb deze magnesium gekocht om beter te slapen; 2 weken 's morgens en 's avonds 1 capsule geslikt zonder resultaat. Moet ik de dosering misschien verhogen?
    Op donderdag 19 april 2012 beantwoord door klantenservice:
    Wanneer u Magnesium Complex heeft aangeschaft voor uw nachtrust, kunt u beide capsules beter tegelijkertijd 's avonds voor het slapen gaan innemen. Ook kunt u de dosering nog wat verhogen.
  • magnesium complex
    Op woensdag 07 maart 2012 over Magnesium Complex vroeg Anoniem:
    Mag ik eigenlijk de magnesium bij het ontbijt gebruiken samen met MSM en vitamine C? (zo ja;is er misschien een goede volgorde van de magnesium,MSM en vitamine C?)Slik er 1 bij het ontbijt,en 1 s avonds (met een heel klein beetje eten,anders krijg ik hem niet doorgeslikt...)
    Op woensdag 07 maart 2012 beantwoord door klantenservice:
    Ja, u mag het Magnesium Complex gerust combineren met MSM en Vitamine C 1000 mg. U hoeft geen specifieke volgorde van innemen aan te houden, aangezien de tabletten toch allemaal tegelijkertijd in de maag terecht komen.
  • Magnesium
    Op vrijdag 18 november 2011 over Magnesium Complex vroeg A de Graaf:
    wat is het verschil tussen magnesium tauraat en Magnesium complex
    Op vrijdag 18 november 2011 beantwoord door klantenservice:
    Er is geen verschil qua samenstelling tussen de Magnesium Complex en 
    Magnesium Tauraat
  • Ook voor kinderen?
    Op donderdag 06 oktober 2011 over Magnesium Complex vroeg Frans:
    Mag Magnesium Tauraat ook door kinderen worden ingenomen? En zo ja, wat is dan de dosering?
    Op vrijdag 07 oktober 2011 beantwoord door klantenservice:
    Ja, u kunt de Magnesium Complex ook aan kinderen geven. De dosering ligt tussen 100 en 200 mg per dag.
  • In welke vorm?
    Op zaterdag 18 juni 2011 vroeg Jolanda Groeneveld:
    Tot nu toe alleen Magnesium tabletten in enorme me tabletsvorm gevonden. Doorslikken lukt niet en moet deze dus is helemaal fijnmalen en door de yoghurt doen. Veel gedoe waardoor ik ze nauwelijks gebruik. Dus op zoek naar een capsule met dit preparaat. Is dit hier 't geval? Alvast bedankt.
    Op maandag 20 juni 2011 beantwoord door klantenservice:
    Ja, Magnesium Complex zit verwerkt in capsules. Elke capsule bevat 50 mg elementair magnesium. Deze magnesium wordt door de binding aan taurine bijzonder goed opgenomen. Dit product is ook in een plastic potje verkrijgbaar: Magnesium Complex
  • Oorsprong Taurine
    Op zondag 20 maart 2011 over Magnesium Complex vroeg H Bloemers:
    Waar is de Taurine die jullie gebruiken van gemaakt?
    Op donderdag 24 maart 2011 beantwoord door klantenservice:
    De taurine in Magnesium Complex wordt volledig synthetisch geproduceerd.

    Synthetische taurine wordt gevormd uit isethionisch zuur (2-hydroxyethanesulfonic acid), wat afkomstig is uit de reactie van ethyleenoxide met waterachtig sodium bisulfiet.


  • hoeveelheid
    Op zaterdag 05 februari 2011 over Magnesium Complex vroeg s beijlevelt:
    hoeveel mg bevatten de capsules en gaat het hier om magnesium citraat of magnesum chloride??
    Op zondag 06 februari 2011 beantwoord door klantenservice:
    De samenstelling van het Magnesium Complex wordt beschreven onder "meer info". Elke capsule bevat 625 magnesiumtauraat (magnesium gebonden aan taurine). De elementaire hoeveelheid magnesium per capsule is 50 mg.

    Wilt u een hogere hoeveelheid elementair magnesium, neem dan de Super Magnesium (200 mg per dagdosering, verschillende verbindingen) of de Magnesium Citrate (400 mg per dagdosering, als magnesiumcitraat).
  • Magnesium opname
    Op zondag 19 december 2010 over Magnesium Complex vroeg D.v mierlo:
    Ik heb ergens gelezen dat Voedingsvezel en fosfor de opname van magnesium verminderen. Ik wou graag 1 pil na elke maaltijd(Onbijt,lunch,avond eten)nemen en ook een voor het slapen. Maar sinds ik veel vezels eet bij onbijt en lunch,heeft dit dan effect op de magnesium opname?
    Op zondag 19 december 2010 beantwoord door klantenservice:
    Het zijn vooral voedingsvezels van granen, zoals o.a. in tarwezemelen, die fytaten en fytinezuren bevatten die, door de vorming van onoplosbare complexen, de biologische beschikbaarheid van mineralen verminderen. Eet u veel ontbijtgranen, dan is het wat de opname betreft beter om de capsule later te nemen. De aanbevolen dosering is twee capsules per dag.

    Dit product bevat per capsule 50 mg elementair magnesium. Wilt u een hogere dosering magnesium, dan kunt u de Super Magnesium gebruiken.
  • Hoeveel magnesium bevat een capsule?
    Op maandag 29 november 2010 over Magnesium Complex vroeg C. van der Pluym:
    Hoeveel magnesium zit er in een capsule magnesiumcomplex? Ik ben ook benieuwd naar de elementaire hoeveelheid.
    Op maandag 29 november 2010 beantwoord door klantenservice:
    De hoeveelheid staat onder "meer info" vermeld. Elke capsule bevat 50 mg elementair magnesium. Samenstelling per dagdosering (van 2 capsules): Magnesium Tauraat (volledig complex) 1250 mg Waarin: Elementair magnesium 100 mg (27%) % = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid.
  • Aanbevolen dagelijks hoveelhei
    Op vrijdag 05 november 2010 over Magnesium Complex vroeg Tom:
    De dagdosering van dit product, 100 mg elementair magnesium, ligt beduidend lager dan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid (namelijk 27%). Wat is hiervan de reden?
    Op zondag 07 november 2010 beantwoord door klantenservice:
    Magnesium Complex bevat magnesiumtauraat, een verbinding van magnesium en taurine die zeer goed wordt opgenomen. Inderdaad bevat het product slechts 50 mg per capsule. Voor inname van een hogere dosering magnesium kunt u beter gebruik maken van de Super Magnesium (200 mg per dagdosering) of bijvoorbeeld Magnesium Citrate (200-400 mg per dagdosering)..

    Magnesium Complex wordt niet alleen genomen vanwege het magnesium, maar ook vanwege de hoge dosering taurine, dat een belangrijke voedingsstof van het hart is.
  • zwanger en andere medicijnen
    Op woensdag 25 augustus 2010 over Magnesium Complex vroeg Amanda Buis:
    Goedendag, Mag ik dit ook gebruiken als ik zwanger wil worden?en met mijn andere medicijnen?
    Op woensdag 25 augustus 2010 beantwoord door klantenservice:
    Magnesium Complex bestaat uit magnesium en taurine, beiden natuurlijke voedingsstoffen (beiden komen voor in melk), die normaal gesproken door iedereen gebruikt mogen worden. Of het met uw medicijnen gecombineerd mag worden kunt u het beste met uw arts overleggen.
  • wat is het verschil met de pot magnesium tauraat?
    Op woensdag 07 juli 2010 over Magnesium Complex vroeg G. W.:
    Goedenavond, als ik de naar de samenstelling kijk kan ik niet echt grote verschillen ontdekken tussen dit magnesium complex en de pot magnesium tauraat. Het enige verschil is dat er als hoofdingr. bij magnesiumcomplex magnesium & taurine staat en bij de pot magnesium tauraat staat er magnesium tauraat complex als hoofdingr. vermeld. Maar dat is in essentie toch hetzelfde of niet? Is er wel verschil tussen beiden?
    Op donderdag 08 juli 2010 beantwoord door klantenservice:
    Dat klopt. Magnesium Complex en Magnesium Tauraat hebben dezelfde inhoud. Het ene product bevat het label van onze gezondheidslijn en de ander die van onze sportslijn. In onze winkels staan deze twee producten allebei in de winkel, maar de een in de gezondheidshoek en de ander bij het sport assortiment.
  • vitMINI HEALTH TIJDENS ZWANGERSCHAP
    Op zondag 20 juni 2010 over Magnesium Complex vroeg anoniem:
    beste medewerker, bedankt voor uw tips, ik heb erggg last van tintelende benen krampende benen en wel heel de nacht door. Ik ben zwanger kan ik dit middel gelijk gebruiken. Kan ik dit middel ook combineren met multi vitamine tabletten, alvast bedankt gr turkmen
    Op maandag 21 juni 2010 beantwoord door klantenservice:
    Magnesium Complex mag tijdens de zwangerschap gebruikt worden.

    Tijdens de zwangerschap kunt u het beste gebruik maken van een multivitamine die speciaal samengesteld is voor de zwangerschap, zoals onze Prenatal formule.
  • magnesium te kort tijdens zwangerschap
    Op woensdag 16 juni 2010 over Magnesium Complex vroeg anoniem:
    Beste medewerker kan ik deze middel ook tijdens de zwangerschap gbruiken, of raad u een andere middel voor de zwangerschap? Gr Turkmen
    Op woensdag 16 juni 2010 beantwoord door klantenservice:
    Indien u last heeft van (been)krampen zou u extra magnesium in kunnen nemen. Heeft u daar niet specifiek last van, dan kunt u tijdens de zwangerschapsperiode beter gebruik maken van de Prenatal formule.
  • kramp
    Op woensdag 09 juni 2010 over Magnesium Complex vroeg Harry Jaarsma:
    Wat is het beste product om krampen bij intensieve sportbeoefening te voorkomen?
    Op woensdag 09 juni 2010 beantwoord door klantenservice:
    Het Magnesium Complex bevat magnesiumtauraat, dat in het lichaam uiteenvalt in magnesium en taurine. Magnesium ontkrampt en taurine is onder andere gunstig voor het hartritme, de spieren, de ogen en de hersenen. Met twee capsules per dag krijgt u 200 mg elementair magnesium binnen. Dit mag tijdelijk verhoogd worden tot 300 mg, tot de krampen in frequentie afnemen.
  • dosering
    Op dinsdag 13 april 2010 over Magnesium Complex vroeg Monique:
    Is de dosering niet erg hoog. 1250mg per dag. Ik lees op internet dat een dosering tussen de 250 en 300 mg per dag goed is.
    Op dinsdag 20 april 2010 beantwoord door klantenservice:
    Magnesium Complex bevat elementair 50mg Magnesium. Het hele complex van magnesium met taurine is 1250mg per 2 capsules. Je krijgt daar dan dus 2x50mg magnesium van binnen, maar dat wordt wel heel goed opgenomen. Vandaar dat dat voldoende is.
  • Magnesium en appelzuur
    Op donderdag 21 januari 2010 over Magnesium Complex vroeg anoniem:
    Bij de fes. vereniging voor fibromyalgie patiënten werd geadviseerd om magnesium met appelzuur te gebruiken,kan ik dat bij jullie kopen?
    Op zaterdag 23 januari 2010 beantwoord door klantenservice:
    Magnesium Complex kunt u combineren met Appelslank, dit product bevat appelazijn (appelzuur). Een product met beide ingrediënten hebben wij niet in het assortiment.
  • lees verder..
Verwachte Levertijd:
Vandaag besteld, dinsdag in huis!

In verband met de verhuizing van ons magazijn kan uw bestelling 1-2 werkdagen vertraging oplopen. Onze excuses voor het ongemak.
Deel dit product met uw netwerk:
Laatste review:
Op 23 april '12 door tiny zondervan
Ben idd. veel rustiger en kan veel gemakkelijker naar de wc.Prettige bijkomstigheid!
180 capsules  € 26,93
€ 24,30
  • IN WINKELWAGEN
Mijn Winkelwagen
Aantal producten: 0
Totale prijs: 0,00
Geschatte* verzendkosten: € 1,45
…of door winkelen
toegevoegd aan de winkelwagen
Commercial disclaimer
Alle op deze pagina of op deze website vertoonde producten voldoen aan de Nederlandse wettelijke gezondheidsrichtlijnen. Reacties, vragen en reviews over producten op deze website zijn geschreven op persoonlijke titel en betreffen individuele resultaten die niet generaliserend kunnen worden opgevat. De directie Vitaminstore Online B.V. © 2012