• sports
  • beauty
Best verkocht!
speciale winkels
meer..
merkwinkels
Solgar Vitamins
WEBSHOP KEURMERK
McAfee Secure-sites bieden bescherming tegen identiteitsdiefstal, creditcardfraude, spyware, spam, virussen en online oplichting
 
U bevindt zich hier Skip Navigation Linkshome > health > zelfzorg > ontspanning > Super Magnesium
Super Magnesium

Super Magnesium

2 Recensies

Ontspannend voor spieren en zenuwen!

Super Magnesium van VitaminHealth is een uitgebreide formule met verschillende goed opneembare magnesiumverbindingen. Magnesium is onmisbaar voor spieren en ondersteunt tevens de gehele weerstand.


zoekwoord(en): botten, hart, soepele gewrichten, burnout

Meer...

Meer info

Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij talloze processen in het lichaam zoals de energieproductie en –opslag, in- en ontspanning van de spiercellen. 

Magnesium remt de opname van calcium in het spierweefsel van de bloedvaten wat goed is voor ontspannen spieren, waardoor de bloeddruk normaal gehouden wordt. Zo kan magnesium het functioneren van het hart- en bloedvaten stelsel ondersteunen.

Magnesium is nodig voor de energiestofwisseling in het lichaam, de overdracht van zenuwprikkels en het goed functioneren van de spieren. Verder geeft magnesium stevigheid aan het skelet en is het nodig voor de opbouw van onder andere spieren.

Super Magnesium bevat een mix van de best opneembare magnesium verbindingen en behoeft geen spijsverteringsactiviteit om goed te worden opgenomen. Tevens is er vitamine B6 extra toegevoegd vanwege de synergetische werking met magnesium.

Hoofdingrediënt

Vitamine B6 & Magnesium

Ingrediënten

Dagdosering (2 tabletten):

Vitamine B6 25 mg 1250% ADH
Magnesium 200 mg 67% ADH
(magnesiumcitraat, -tauraat, -glucinaat, -malaat, en -succinaat)
* Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Ingrediënten:
Vitamine (pyridoxine HCL), magnesium (als -citraat, -taurinaat, -malaat, -glycinaat, -succinaat), vulmiddel (dicalciumfosfaat, microkristallijne cellulose), glansmiddel (natriumcrosscarmellose, magnesiumstearaat), stabilisator (siliciumdioxide), kleurstof (titaniumdioxide).


Gebruik...

Gebruik

Neem dagelijks 2 tabletten bij de maaltijd of voor het slapen gaan. Innemen met voldoende water en tablet heel doorslikken.

Waarschuwing

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding waarvoor voedingssupplementen geen vervanging vormen. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Koel, droog en afgesloten bewaren. In geval van zwangerschap of borstvoeding voor gebruik eerst uw arts, apotheker of deskundige consulteren.
Vertel wat je van dit product vindt en maak kans op een design weegschaal.

Recensies

  • super magnesium
    Op uit ijmuiden schreef:
    geeft rust die ik nodig heb .
  • Ik had veel beter verwacht
    Op uit Drenthe schreef:
    Ik gebruik dit middel nu 1 week. Na 2 a 3 dagen werd mijn ontlasting slechter. Ik ben toen naar 1 tablet per dag gegaan en dat gaat wel goed. Verder merk ik dat ik dat mijn spieren wel meer ontspannen en dat ik beter slaap. Ik heb dit middel ook genomen omdat ik soms last heb van spanningshoofdpijn. Helaas heb ik nog wel spanningshoofdpijn gehad. Ik denk dat ik waarschijnlijk toch een andere magnesium combinatie ga proberen.

Vragen

  • Vraag over probiotica
    Op zondag 11 december 2011 over Orthiflor Fem vroeg anoniem:
    Ik heb last van spastische darmen en vaak vaginale irritaties zoals jeuk en af en toe een schimmelinfectie.nu wil ik orthiflor innemen maar weet niet welke het beste is,de original of de fem gezien ook mijn vaginale klachten. Wat doet probiotica met de vaginale slijmvliezen en flora?
    Op dinsdag 13 december 2011 beantwoord door klantenservice:
    De Orthiflor Fem heeft bacteriestammen die speciaal zijn afgestemd op de vrouw en met name de vaginale flora. U kunt dit product goed nemen voor de vaginale klachten. Voor de spastische darmen zou u 
    Super Magnesium kunnen gebruiken, dit heeft een ontspannende werking.
  • Vraag orthiflor en candiflow
    Op donderdag 08 december 2011 over CandiFlow vroeg anoniem:
    Beste medewerker, Ik heb al jaren spastische darmen,daarom wil ik nu met probiotica orthiflor starten. Bovendien heb ik al een jaar vaginale klachten, jeuk,branderigheid. De huisarts en gynecoloog kunnen niks vinden,toch blijven de klachten. Nu wil ik voor mijzelf miijn zuurtegraad controleren dus wil ik die strips van jullie bestellen. Wat houdt een zuurtegraad precies in,dat is mij niet duidelijk? Verder wil ik weten wat beter voor mij is voor probiotica,de orthiflor original of de orthiflor fem? Als laatste las ik over de candiflor,wat doet dat precies?ik las dat het de zuurtegraad kan herstellen en ook bij schimmels en candida. Wordt het gebruikt ter preventie of als je klachten hebt om het te bestrijden? Misschien iets voor mij samen mrt het andere,tegen de branderigheid en jeuk? Kan dit inwendig vaginaal gebruikt worden of slechts de schaamlippen? Kan candiflow ook bijv gebruikt worden na de geslachtsgemeenschap? Ik vraag dit omdat ik vaak erna blaasontsteking krijg,ik slik dan altijd na de gemnenschap cranberrytabletten ter preventie,maar doodt de candiflow schadelijke bacterien ter voorkoming van blaasontsteking? Een hoop vragen. Alvast bedankt. Mvg, mevr. Caceres
    Op vrijdag 09 december 2011 beantwoord door klantenservice:
    U heeft veel vragen en dat is terecht, u wilt van uw klachten af. Ik adviseer u voor de spastische darmen een goede probiotica zoals
    LACTIBIANE CANDISIS 5M PILEJE, deze is ondersteunend als er n candida belasting is zowel in de darmen als vagina. De zuurgraad heeft invloed op mogelijkeontwikkeling van bacteriën en algemene gezondheid. Naast een probiotica raad ik voor de darmen ook
    Super Magnesium
  • fish epa mini
    Op zondag 04 december 2011 over Fish EPA Mini vroeg anoniem:
    hoi, zoon 7 jr en adhd idee om visolie te nemen. nu zijn er capsules, kauwtabl. enz. Zijn deze capsules klein en makkelijk in te nemen? kan ik een proef monster krijgen? Ik zou het jammer vinden als ik deze koop en hij ze niet kan slikken.
    Op maandag 05 december 2011 beantwoord door klantenservice:
    Proefjes zijn er helaas niet van Fish EPA Mini, het zijn kleine capsules. U kunt ook kiezen voor een vloeibare vorm bijvoorbeeld Eye Q Liquid. het is wel van belang om de dosering aan te houden. Daarnaast kunt u nog denken aan Super Magnesium, deze is ook wetenschappelijk onderbouwd bij ADHD.
  • Elementair gehalte?
    Op maandag 01 augustus 2011 over Magnesium-400 vroeg Yvonne:
    Hoeveel elementair magnesium zit er nou werkelijk in 1 capsule? Ik heb ze al een hele tijd in huis, maar merk echt geen verschil. Ik heb via deze shop Magnesium Citrate gekocht van Solgar. Gevoelsmatig zit hier meer in, of is dit onzin? Heeft het zin om magnesium te slikken bij spierpijn, zenuwpijn e.d.? Of is dat eigenlijk onzin? Op het potje van Orthica staat dat het ontspannend moet werken. Ik merk er niks van helaas.
    Op woensdag 03 augustus 2011 beantwoord door klantenservice:
    Magnesium-400 bevat niet alleen 400 mg elementair magnesium maar ook 200 mg calcium. Om die reden is het niet zo effectief om een disbalans van magnesium en calcium op te heffen. Bovendien bevat dit product hoofdzakelijk magnesiumoxide, een anorganische mineraalverbinding die slecht wordt opgenomen (net als de calciumcarbonaat in deze formule). Bij een vermeend tekort aan magnesium adviseren wij eerder producten als de Super Magnesium, Ultra Mag™ of zoals u schrijft de Magnesium Citrate. Deze bevatten allen organische mineraalverbindingen voor een optimale opname, en geen extra kalk.

    Magnesium en calcium zijn beiden belangrijk voor een goede ontspanning van de spiervezels. Maar spierpijn, spierspanning en zenuwpijn kunnen oorzaken hebben waarop inname van extra calcium en magnesium geen invloed hebben. Het hangt er dus heel erg van af wat er bij u precies aan de hand is, voordat er voor een bepaald supplement gekozen kan worden. Soms helpt ginseng, soms MSM, soms een antioxidant complex, soms duivelsklauw (Devil's Claw) enz.


  • Verkrijgbaarheid
    Op donderdag 28 juli 2011 vroeg anoniem:
    Hallo, Wanneer is deze magnesium weer verkrijgbaar?
    Op maandag 01 augustus 2011 beantwoord door klantenservice:
    De Super Magnesium zal ongeveer 6 weken niet leverbaar zijn.

    Een goed alternatief voor deze combinatie van organisch gebonden magnesium en vitamine B6 is de Ultra Mag™ van Source Naturals. Eén tablet van de Ultra Mag staat gelijk aan 2 tabletten Super Magnesium, namelijk 200 mg magnesium en 25 mg B6.

    Een ander goed alternatief, maar zonder de extra B6, is de Magnesium Citrate, deze bevat ook 200 mg goed opneembaar magnesium per tablet.
  • last van zware benen!!
    Op vrijdag 15 juli 2011 over Silidyn Silicium druppels vroeg Anita Sijbesma:
    Het lijkt op een soort kramp ook last van spataderen reeds verwijderd blijft terugkomen "erfelijk" na het sporten extreem moe gevoel.Is dit het ei van columbus?
    Op dinsdag 19 juli 2011 beantwoord door klantenservice:
    Silidyn Silicium druppels hebben een heilzame uitwerking op het bindweefsel. Dit zal de conditie van uw bloedvaten ten goede komen. Of het voldoende zal helpen bij uw klachten kunnen wij niet zeggen.

    Andere supplementen die gebruikt kunnen worden zijn VenaFleur Forte (helpt bij ontsierende aderen en vermoeide benen) en Super Magnesium (ter ontspanning van de spieren).
  • spierstuipjes en kort en lichte slaap
    Op maandag 04 juli 2011 over Magnesium Tauraat vroeg anoniem:
    Op vakantie at ik nauwelijks yoghurt maar wel meer brood en toast. Ik sliep goed maar kwam in gewicht aan. Nu thuis pak ik mijn yoghurt-fruit ontbijt weer op en mijn sporten om weer wat af te vallen.Plots heb ik spierstuipjes, slechte slaap en diarree... Heeft dit te maken met het uit balans zijn van de calcium-magnesium verhouding? Ik heb zelf het vermoeden dat Magnesium Tauraat me zou kunnen helpen...
    Op maandag 04 juli 2011 beantwoord door klantenservice:
    Slechte slaap en spierstuipjes kunnen allerlei oorzaken hebben, dit hoeft niet met calcium of magnesium samen te hangen. Ditzelfde geldt nog meer voor diarree.

    Yoghurt heeft op zich een gunstige invloed op de stoelgang, aangezien het rijk is aan heilzame darmflora bacteriën, enigszins vergelijkbaar met speciale voedingssupplementen als Probiotica.

    Magnesium Tauraat zou kunnen helpen als de spierstuipjes te maken hebben met een relatief gebrek aan magnesium. Voor een hogere dosering magnesium kunt u ook de Super Magnesium gebruiken. Deze bevat naast 100 mg magnesium per tablet ook een kleine hoeveelheid vitamine B6. De aanbevolen dosering is 2 tabletten per dag.
  • stress/slapen
    Op donderdag 07 april 2011 vroeg marianne:
    ik gebruik rhodiola van solgar en vm 75 van solgar. Ik slaap altijd zeer licht en ben daardoor meerdere keren per nacht wakker, heb geestelijk en lichamelijk zware baan in tandheelkunde en vraag mij af of magnesium het eea kan verlichten. Of heeft u nog een ander voorstel, zoals GLA
    Op vrijdag 08 april 2011 beantwoord door klantenservice:
    Super Magnesium zou kunnen helpen, maar dat hangt er van af hoe het met uw huidige calcium/magnesium status gesteld is. En het nut van GLA is afhankelijk van de rol die uw hormoonhuishouding speelt in het nachtelijk ontwaken.

    Neem de VM-75 niet te laat op de dag in, omdat de hoge dosis B-vitamines de nachtrust zou kunnen verstoren.

    Gebruik eventueel Valeriaan Extract of de Slaapformule ter verbetering van de nachtrust.
  • magnesiumpillen met melk nemen?
    Op woensdag 23 februari 2011 vroeg mieke:
    In een andere informatiebron lees ik dat het goed is, magnesium met melk in te nemen. Jullie schrijven water voor. Is water beter dan melk? groeten Mieke
    Op woensdag 23 februari 2011 beantwoord door klantenservice:
    Super Magnesium kan het beste met water ingenomen worden.

    Eigenlijk is melk nooit een goede vloeistof om voedingsstoffen mee in te nemen, aangezien het de opname enorm belemmert.

    Wel is het zo dat iemand die veel melk drinkt er goed aan doet om er extra magnesium bij in te nemen, want melk bevat verhoudingsgewijs teveel calcium (kalk). Maar dat tablet magnesium hoeft dan niet met de melk ingenomen te worden. Water is het beste medium.
  • pijnlijke gewrichten
    Op vrijdag 18 februari 2011 vroeg IV:
    Ik (vrouw, 25 jr) gebruik sinds twee weken 1 x per dag een tablet Super Magnesium. Nu heb ik het gevoel dat ik sinds deze week meer dan gewoonlijk pijn heb in mijn gewrichten, met name knieën en ellebogen. Kan dit te maken hebben met de inname magnesium, en/of de daarmee samenhangende verminderde opname van calcium? In mijn familie komt overigens ouderdomsreuma voor. Naast Super Magnesium gebruik ik Rhodiola en Super Multivitaminen. Alvast bedankt.
    Op vrijdag 18 februari 2011 beantwoord door klantenservice:
    Nee, van Super Magnesium is een dergelijk effect niet te verwachten. Magnesium heeft geen drastische invloed op de calciumopname, en ook al was dat het geval, dan zou dit niet binnen twee weken in pijn resulteren.

    Een product dat u zou kunnen proberen is de Gewrichtsformule (met glucosamine). Deze mag u naast de door u genoemde supplementen gebruiken, voor soepele gewrichten.
  • hoeveelheid
    Op zaterdag 05 februari 2011 over Magnesium Complex vroeg s beijlevelt:
    hoeveel mg bevatten de capsules en gaat het hier om magnesium citraat of magnesum chloride??
    Op zondag 06 februari 2011 beantwoord door klantenservice:
    De samenstelling van het Magnesium Complex wordt beschreven onder "meer info". Elke capsule bevat 625 magnesiumtauraat (magnesium gebonden aan taurine). De elementaire hoeveelheid magnesium per capsule is 50 mg.

    Wilt u een hogere hoeveelheid elementair magnesium, neem dan de Super Magnesium (200 mg per dagdosering, verschillende verbindingen) of de Magnesium Citrate (400 mg per dagdosering, als magnesiumcitraat).
  • Hoeveelheid magnesium
    Op vrijdag 14 januari 2011 over Magnesium Tauraat vroeg Gea Beukema:
    Hoeveel magnesium zit er in deze pot? En zit er ook B6 bij? Vriendelijke groet Drs Gea Beukema
    Op zondag 16 januari 2011 beantwoord door klantenservice:
    Magnesium Tauraat bevat per capsule 50 mg elementair magnesium. Er zit geen vitamine B6 bij. De aanbevolen dosering is 2 capsules per dag.

    De Super Magnesium bevat per tablet 100 mg magnesium en 12,5 mg vitamine B6. Ook van deze formule is de aanbevolen dosering 2 per dag.

    De Magnesium with Vitamin B-6 bevat per tablet 133 mg magnesium en 8,3 mg B6. De aanbevolen dosering is 3 tabletten per dag.
  • Magnesium opname
    Op zondag 19 december 2010 over Magnesium Complex vroeg D.v mierlo:
    Ik heb ergens gelezen dat Voedingsvezel en fosfor de opname van magnesium verminderen. Ik wou graag 1 pil na elke maaltijd(Onbijt,lunch,avond eten)nemen en ook een voor het slapen. Maar sinds ik veel vezels eet bij onbijt en lunch,heeft dit dan effect op de magnesium opname?
    Op zondag 19 december 2010 beantwoord door klantenservice:
    Het zijn vooral voedingsvezels van granen, zoals o.a. in tarwezemelen, die fytaten en fytinezuren bevatten die, door de vorming van onoplosbare complexen, de biologische beschikbaarheid van mineralen verminderen. Eet u veel ontbijtgranen, dan is het wat de opname betreft beter om de capsule later te nemen. De aanbevolen dosering is twee capsules per dag.

    Dit product bevat per capsule 50 mg elementair magnesium. Wilt u een hogere dosering magnesium, dan kunt u de Super Magnesium gebruiken.
  • Hele goede informatie!!
    Op zondag 12 december 2010 vroeg Ria:
    Ik heb geen vraag,maar wil wel even zeggen dat ik vindt dat u hele goede informatie geeft!!En dat mag toch ook wel eens gezegd worden..:)
    Op maandag 13 december 2010 beantwoord door klantenservice:
    Fijn om te horen dat u tevreden bent. Hartelijk dank voor het compliment. :)
  • menstruatie klachten.
    Op zondag 12 december 2010 over Meno Comfort vroeg sonja:
    Ik heb rond de menstruatie heel veel last van pijn in de schouders en nek,daardoor krijg ik hoofdpijn.na de menstuatie zakt dat meestal weer. ik gebruik meno comfort tegen de stemmingswisselingen en dat gaat al een heel stuk beter. ik gebruik deze nu 4 weken.wat kan ik hierbij gebruiken tegen de hoofdpijn klachten?
    Op zondag 12 december 2010 beantwoord door klantenservice:
    Hoofdpijn kan vele oorzaken hebben, maar het zou in dit geval geen kwaad kunnen eens wat extra magnesium in te nemen, bijvoorbeeld de Super Magnesium. Een ander product dat vaak bij menstruatie-gerelateerde klachten wordt ingezet is GLA, gammalinoleenzuur, een omega-6 vetzuur dan kan helpen bij menstruele ongemakken. Bijvoorbeeld Balans Support.
  • ADD
    Op dinsdag 07 december 2010 vroeg Piet:
    Ik heb veel gelezen over de werking van magnesium(+vitamine B6) met betrekking tot ADD. Dit zou bevorderend werken. Wat raadt u mij aan, welke soort magnesium? Is het niet zo dat hier teveel vitamine B6 inzit?(Ik slik ook al vitamine B complex(waarvan 200% ADH vitamine B6)
    Op woensdag 08 december 2010 beantwoord door klantenservice:
    Er zijn diverse voedingsstoffen die de werking van het zenuwstelsel ondersteunen. Magnesium is daar inderdaad een hele belangrijke van.

    200% van de ADH vitamine B6 is geen hoge dosering. U kunt hier dus zonder bezwaar de Super Magnesium naast gebruiken. De dosering in dit product (25 mg) is relatief hoog, maar niet te hoog.

    Wilt u toch liever een product zonder vitamine B6 er in, dan kunt u Magnesium Citrate gebruiken.
  • Aanbevolen dagelijks hoveelhei
    Op vrijdag 05 november 2010 over Magnesium Complex vroeg Tom:
    De dagdosering van dit product, 100 mg elementair magnesium, ligt beduidend lager dan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid (namelijk 27%). Wat is hiervan de reden?
    Op zondag 07 november 2010 beantwoord door klantenservice:
    Magnesium Complex bevat magnesiumtauraat, een verbinding van magnesium en taurine die zeer goed wordt opgenomen. Inderdaad bevat het product slechts 50 mg per capsule. Voor inname van een hogere dosering magnesium kunt u beter gebruik maken van de Super Magnesium (200 mg per dagdosering) of bijvoorbeeld Magnesium Citrate (200-400 mg per dagdosering)..

    Magnesium Complex wordt niet alleen genomen vanwege het magnesium, maar ook vanwege de hoge dosering taurine, dat een belangrijke voedingsstof van het hart is.
  • ADH Magnesium Tauraat
    Op woensdag 29 september 2010 over Magnesium Tauraat vroeg anoniem:
    Waarom bevat het product Magnesium Tauraat maar 33% van de ADH elementair magnesium? Het is toch bedoeld voor sporters? Gezien het verhaal over 'uitzweten' en dergelijke zou ik verwachten dat sporters misschien juist wel méér dan de ADH aan magnesium binnen zouden moeten krijgen? Ter vergelijking, het product Super Magnesium bevat 67% van de ADH en andere supplementen die ik kan vinden op internet soms wel 100%. Hoe zit dit? Ik ben erg benieuwd naar de theorie hierachter. Is voor sporters het product Super Magnesium ook aan te raden? Bij voorbaat dank voor het antwoord!
    Op woensdag 29 september 2010 beantwoord door klantenservice:
    Magnesium Tauraat bevat per capsule 50 mg elementair magnesium. Voor sporters zou een dagelijkse aanvulling van 200 tot 400 mg magnesium wenselijk zijn, wat neerkomt op 4 tot 8 capsules per dag. Mensen nemen magnesiumtauraat omdat dit bijzonder goed wordt opgenomen, en omdat taurine allerlei andere gunstige eigenschappen heeft (bijvoorbeeld voor de hartspier).

    Als u voornamelijk geïnteresseerd bent in magnesium, dan kunt u inderdaad beter de Super Magnesium gebruiken, aangezien u dan met 2 tabletten al aan 200 mg magnesium zit (en 25 mg vitamine B6).
  • stress
    Op maandag 12 juli 2010 over Magnesium Tauraat vroeg anja:
    Ik lees steeds vaker dat magnesium kan helpen bij stress.Welke soort kan ik hiervoor het beste nemen?
    Op dinsdag 13 juli 2010 beantwoord door klantenservice:
    De Super Magnesium bevat 200 mg magnesium per tablet.

    Hoewel magnesium niets aan de stress zelf doet, kan het wel iets doen aan bepaalde bijkomstigheden van stress, zoals spierspanning en verkramping. Indien er sprake is van spierkrampen, is het aan te raden een paar weken of maanden 2 tabletten per dag te nemen.

    Andere interessante supplementen zijn Rhodiola Extra Forte (of bijvoorbeeld Solgar's Rhodiola Root Extract) en Hi-Stress B&C™.
  • elementaire hoeveelheid magnesium
    Op woensdag 07 juli 2010 vroeg G. W.:
    Hallo, Ik twijfel tussen deze of twee andere magnesium complexen, de ultra mag en magnesium stauraat. Wat is de elementaire hoeveelheid magnesium van dit complex?
    Op donderdag 08 juli 2010 beantwoord door klantenservice:
    Super Magnesium bevat 200 mg elementair magnesium (67% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid), gebonden aan diverse dragers.

    Magnesiumtauraat wordt gebruikt door mensen die zowel in magnesium als in taurine geïnteresseerd zijn.

    Neutrale informatie over taurine vindt u hier: nl.wikipedia.org/wiki/Taurine


  • Zenuwstelsel en Menstruatiepijn?
    Op donderdag 24 juni 2010 vroeg Nancy:
    Ik heb gelezen dat B6 i.c.m. magnesium goed werkt voor de bevordering van de concentratie. Maar ik wil ook de voordelen hebben tegen menstruatiepijn en migraine. Werkt dit evengoed voor allebei de problemen (concentratieproblemen & menstruatiepijn)?
    Op donderdag 24 juni 2010 beantwoord door klantenservice:
    Magnesium ontspant en ontkrampt, en kan om die reden een gunstige invloed hebben bij migraine, menstruatiepijn en een verminderde concentratie.

    De werking bij menstruatiepijn is bekender en door meer gebruikers bevestigd dan de werking ervan bij concentratieproblemen. Ook werkt magnesium niet bij alle vormen van migraine.

    Een product dat specifiek samengesteld is voor een betere concentratie is Mega Mind™. Het kruid Feverfew (in het Nederlands Moederkruid) schijnt een gunstige, preventieve werking te hebben bij migraine. Wanneer een aanval opkomt, kan inname van Ginger Root binnen enkele minuten voor verlichting zorgen.
  • mogelijk tijdens zwangerschap
    Op woensdag 23 juni 2010 over Calcium & Magnesium Chelaat vroeg anoniem:
    hoi, ik wil graag weten of ik tijdens mijnzwangerschap dit middel kan gebruiken,omdat ik erg last heb van onrustige benen tintelen en krampen, heeft u mij aangeraden om magnesuim complex te grbuiken, maar ik heb gehoord dat ik ook te kort heb aan calcuim. Raad u mij aan om dit magnesuim calsuim nu tijdens zwangerschap te gebruiken. Zo ja wil ik een van bestellen, alvast bedankt, gr turkmen
    Op donderdag 24 juni 2010 beantwoord door klantenservice:
    Extra calcium en magnesium tijdens de zwangerschap kan geen kwaad. Houd er wel rekening mee (vooral als u ook al een zwangerschapsmulti gebruikt) dat deze Calcium & Magnesium formule 12,5 mg vitamine D bevat.

    Als u regelmatig last heeft van krampen, zou u eigenlijk beter eerst even wat meer magnesium in kunnen nemen. Super Magnesium bevat uitsluitend magnesium en B6, geen calcium of vitamine D. Wilt u liever een magnesium product zonder vitamine B6, dan is Magnesium Citrate van Solgar Vitamins de beste keuze. Als u hier enkele dagen of weken twee tabletten per dag van inneemt, zouden de beenkrampen moeten verdwijnen.

    Nog een mogelijkheid is de Magnesium Calcium 2:1 van Solgar. Deze bevat ook weer magnesium, maar ook calcium, en wel in zo'n verhouding dat er twee keer zoveel magnesium in zit als calcium. Hierdoor wordt een eventuele disbalans snel hersteld, terwijl u toch wat extra kalk binnenkrijgt.

    Tintelingen in de benen zouden ook te maken kunnen hebben met de bloedvaten. De voedingsstof OPC houdt de bloedvaten soepel en zorgt in veel gevallen voor een afname van de klachten. OPC heeft een gunstige invloed op bloedvaten en bindweefsel, en wordt om die reden vaak aanbevolen tijdens en vlak na de zwangerschap.
  • bloedruk
    Op woensdag 23 juni 2010 over Kalium 250 Orthica vroeg anoniem:
    het staat dat het een natrium kalium bloeddruk instand houd ofzo. Maar betekent dat dat als ik dit neem dat me bloeddruk hoger word of lager? want ik wil een lagere bloedruk zien te bereiken..
    Op woensdag 23 juni 2010 beantwoord door klantenservice:
    Kalium en natrium dienen met elkaar in balans te zijn voor een evenwichtige bloeddruk. Teveel zou eten is daarom ongezond. Men kan keukenzout vervangen door een mengsel van natrium en kalium, of extra kalium innemen in de vorm van een supplement. Kalium (Engels: potassium) heeft, net als het mineraal magnesium zeker geen bloeddrukverhogende werking.
  • Overgang en magnesium B6
    Op zondag 13 juni 2010 vroeg Caroline:
    Hallo, Ik ben gestopt met de pil ( na 35jaar!) en diret in de overgang gekomen. Ik heb nu veel last van mijn spieren en gewrichten. Kan het zijn dat dit te maken heeft met de overgang en helpt magnesium B6. Bij voobaat dank voor uw reactie.
    Op zondag 13 juni 2010 beantwoord door klantenservice:
    Ja, het kan in dit geval geen kwaad om enkele weken wat extra magnesium in te nemen, en te kijken of dit voor verbetering zorgt. Magnesium is met name werkzaam bij (nachtelijke) beenkrampen.

    Indien er niet of nauwelijks sprake is van spontane krampen, is er waarschijnlijk geen tekort aan magnesium en kan er beter een goede calcium/magnesium formule gebruikt worden.
  • welk magnesium
    Op donderdag 10 juni 2010 over Magnesium Tauraat vroeg Manouk:
    Hallo Even een vraagje. Een tijd geleden heb ik een ernstige burnout gehad. Nu ben ik al redelijk herstelt, maar ik blijf last van hartekloppingen en een moe gevoel houden. Nu las ik positieve berichten over mineralen. Welke raad u mij aan? En is deze geheel organisch, de magnesium tauraat?
    Op donderdag 10 juni 2010 beantwoord door klantenservice:
    Magnesium Tauraat is wel organisch, maar vooral bedoeld voor sporters. U zou evengoed gebruik kunnen maken van de Super Magnesium, liefst in combinatie met Rhodiola 500mg. Uiteraard kan ook een complete multi, zoals de Mega-One™ Multiple zeer goed helpen. De Mega-One bevat een hooggedoseerd vitamine-B complex, dat belangrijk is voor zowel rust als energie.
  • magnesium tabletten
    Op maandag 17 mei 2010 vroeg Natascha:
    Hoe lang duurt het voordat je het gaat merken??
    Op dinsdag 18 mei 2010 beantwoord door klantenservice:
    Dat hangt ervan af voor welk doeleinde u het wilt gebruiken, en in hoeverre er sprake was van een magnesiumtekort. Magnesium wordt vaak gebruikt bij beenkrampen. In dat geval werkt suppletie meestal al binnen een week. Maar bijvoorbeeld menstruatiekrampen kunnen veel meer oorzaken hebben, waardoor moeilijk te zeggen is wanneer en óf dit product wel zal helpen. Het is in ieder geval een voedingsstof (geen geneesmiddel) dat direct door het lichaam wordt opgenomen, waarbij ook direct tekorten worden aangevuld. De werking kan dus in principe heel snel optreden.
  • Liquid Magnesium
    Op woensdag 05 mei 2010 over Liquid Magnesium vroeg Erik:
    Goede middag, kunnen jullie mij de voor- en nadelen aangeven tussen Liquid en reguliere magnesium pillen. Ik sport regelmatig en fanatiek (fietsen en fitness). Helpt een extra dosis magnesium vlak voor een zware inspanning? Tot slot, kan het gebruikt worden (ongeacht vorm) in combinatie met ijzer en multi-vitaminen tabletten? Ik verneem het graag. Mvg Erik
    Op zaterdag 08 mei 2010 beantwoord door klantenservice:
    Vooral tijdens het trainen worden vloeibare producten sneller opgenomen dan tabletten. Verder is er eigenlijk geen reden om niet voor magnesiumtabletten te kiezen. In Liquid Magnesium zit magnesiumcarbonaat, terwijl in onze eigen
    Super Magnesium en Magnesium Complex magnesiumverbindingen zitten die feitelijk beter worden opgenomen.
  • hogere dosering Magnesium Citraat
    Op woensdag 14 april 2010 over Magnesium Citrate vroeg Suse Mullens:
    Heeft u ook een magnesium 700 mg per capsule?
    Op dinsdag 20 april 2010 beantwoord door klantenservice:
    700mg per capsule is dan niet de elementaire hoeveelheid Magnesium, maar de verbinding van Magnesium met bijvoorbeeld citraat. WIj adviseren Super Magnesium als de allerbest opneembare Magnesium die de waarde van 700mg andere magnesium makkelijk evenaart.
  • magnesium tauraat
    Op donderdag 01 april 2010 over Magnesium Tauraat vroeg Ingrid Lockefier:
    Ik ben op zoek naar de juiste magnesiumtabletten en beslist geen tabletten met oxide erin, dit werkt zeer laxerend. Met de juiste magnesium tabletten moet je echt een metaalachtige smaak proeven. Hopelijk kunt u me een aanbeveling doen.
    Op zaterdag 03 april 2010 beantwoord door klantenservice:
    De beste Magnesium die wij adviseren is de Super Magnesium . Deze bevat uitsluitend de best opneembare organische Magnesiumverbinding. Deze werken inderdaad niet laxerend, terwijl ze wel goed werken voor spierontspanning, bij migra1ne en andere ongemakken.
  • organisch
    Op donderdag 18 februari 2010 vroeg Anna:
    Is dit artikel organisch of synthetisch
    Op donderdag 18 februari 2010 beantwoord door klantenservice:
    Super Magnesium bevat: Vitamine (pyridoxine HCL), magnesium (als -citraat, -taurinaat, -malaat, -glycinaat, -succinaat), vulmiddel (dicalciumfosfaat, microkristallijne cellulose), glansmiddel (natriumcrosscarmellose, magnesiumstearaat), stabilisator (siliciumdioxide), kleurstof (titaniumdioxide).

    Een organische verbinding is een chemische verbinding waarvan een molecule minstens een koolstofatoom bevat. Dat bevat Super Magnesium, dus u kan het zien als een organisch supplement.
  • Verschil Ultra mag of super magnesium
    Op zondag 07 februari 2010 vroeg Marianne:
    Ik wilde vragen wat het verschil is tussen deze magnesium of de Ultra mag want die is 2 x zo duur?
    Op zondag 07 februari 2010 beantwoord door klantenservice:
    Ultra Mag bevat per 2 tabletten 2x zoveel magnesium en 2x zoveel vitamine B6 als Super Magnesium. Dus eigenlijk is Ultra Mag goedkoper als je de prijs per gram magnesium uitrekend.
  • PDS
    Op zaterdag 16 januari 2010 over Probiotica vroeg Nellie Postma:
    Hallo, Ik heb een prikkelbare darm syndroom en heb daar erg veel last van. Heeft t volgens jullie ook een positief effect op mij, als ik probiotica neem en is er gewoon 1soort met verschillende merken of verschillende soorten en merken! Wil nie onnodig "medcijnen" slikken! Groetjes Nellie
    Op zondag 17 januari 2010 beantwoord door klantenservice:
    PDS is een bekende klacht in onze winkel waar we het volgende bij adviseren.
    Eerst adviseren wij om te ontgiften met het Detox Complex; twee weken lang 3 capsules met minimaal 1,5 liter water. Vervolgens raden we aan een deze goede Probiotica te gebruiken. Hierdoor komt de darmflora beter in balans en kan het zorgen voor een meer rustige darm. Verder adviseren we om
    Super Magnesium te nemen voor een betere algehele ontspanning van het lichaam. Hiermee kan al wel direct worden begonnen. Twee capsules per dag. Succes!
  • Lage Bloeddruk
    Op dinsdag 05 januari 2010 vroeg anoniem:
    Mijn vriendin heeft chronisch lage bloeddruk. Daarnaast heeft ze elke maand wel een keer last van migraine-achtige verschijnselen en stijve/pijnlijke spieren. Is Magnesium aan te raden bij chronisch lage bloeddruk?
    Op woensdag 06 januari 2010 beantwoord door klantenservice:
    Beste E. Sahin,

    De klachten die je omschrijft kunnen te maken hebben met een te kort aan magnesium. In het geval van ook een lage bloeddruk zou ik van Solgar de Potassium / Magnesium Aspartaat adviseren. Deze twee maal daags in te nemen (1x in de ochtend, 1x voor het slapen) helpt vaak heel goed.


  • migrainepreventie
    Op dinsdag 01 december 2009 vroeg cm zandbergen:
    ik heb gelezen dat magnesium gebruikt word voor migrainepreventie, hoeveel capsules moet ik daarvoor dd innemen en hoelang duurt het voor ik daar iets van merk, ik heb gemiddeld 2x per week een aanval die niet echt tot hoofdpijn komt.
    Op woensdag 02 december 2009 beantwoord door klantenservice:
    Beste meneer/mevrouw Zandbergen,

    U kunt, op het moment dat u een aanval voelt opkomen, één tot twee tabletten Super Magnesium innemen. Het resultaat hiervan moet vrij snel merkbaar zijn. Eventueel kunt u daarna nog meer tabletten slikken, wanneer u het idee heeft dat de ingenomen dosering niet sterk genoeg is.


  • zenuwgestel
    Op maandag 23 november 2009 over Magnesium with Vitamin B-6 vroeg tjinta:
    Hallo, ik heb gelezen dat magnesium met b6 goed is als je last heb van paniek en angstaanvallen. Kan u me dat vertellen en is dit merk dan goed.
    Op dinsdag 24 november 2009 beantwoord door klantenservice:
    Hallo Tjinta,

    Magnesium werkt inderdaad ontspannend. Zonder voldoende vitamine B6 kan magnesium niet al zijn functies vervullen.
    Dit supplement bevat magnesium als oxide. Dit is een minder goed opneembare vorm van magnesium. U kunt daarom beter voor Super Magnesium van VitaminHealth kiezen. Via onderstaande link vindt u uitgebreide productinformatie over dit supplement op onze website:
    Super Magnesium


  • grootte van tablet
    Op maandag 09 november 2009 vroeg B.Vroegop:
    Mijn zoon krijgt moeilijk pillen weg. Zijn deze tabletten niet al te groot of hebben jullie deze ook in vloeibare vorm
    Op dinsdag 10 november 2009 beantwoord door klantenservice:
    Beste meneer/mevrouw Vroegop,

    De tabletten hebben een gemiddelde grootte. Wanneer uw zoon moeite heeft met het doorslikken van de tabletten, mag u de tabletten ook doormidden breken of fijnmaken. Hij kan de tabletten dan met bijvoorbeeld water, vruchtensap, vla of yoghurt innemen.

    Wij hebben ook ampullen met vloeibare magnesium in ons assortiment, maar deze ampullen bevatten een veel minder goed opneembare vorm van magnesium. U vindt dit product via onderstaande link:
    http://www.vitaminstore.nl/vitaminen/1229/Liquid-Magnesium-M-Double-You-mineralen/


  • Spieren stijf, wat te gebruiken
    Op woensdag 21 oktober 2009 vroeg anoniem:
    Dag, Mijn vader heeft sinds kort te horen gekregen dat hij (licht) versleten heupen heeft. Hij heeft als gevolg van de heupklachten de laatste tijd ook veel klachten/ last van ontzettend stijve spieren (nek,rug,benen etc). De arts gaf aan dat dit allemaal het gevolg is van de klachten vanuit de heup. 's Ochtends is het 't ergst. Van veel bewegen en warmte behandeling nemen de klachten wat af. Ik wees hem nu dus ook op de produkten die jullie aanbieden. Ik dacht zelf aan Super Magnesium en de Gewrichtsformule, beiden van Vitaminhealth. Is dit een juiste combinatie of heeft u wellicht andere suggesties? Alvast bedankt voor uw reactie.
    Op donderdag 22 oktober 2009 beantwoord door klantenservice:
    Beste,

    Een combinatie van de Gewrichtsformule met Super Magnesium is het advies dat ik zelf ook zou geven. De Super Magnesium helpt onder meer stijve spieren te ontspannen. Wanneer uw vader ook last heeft van stijfheid in de gewrichten, is Super Visolie tevens aan te raden.

    Via onderstaande links vindt u uitgebreide productinformatie over deze supplementen op onze website:
    Gewrichtsformule
    Super Magnesium
    Super Visolie


  • In combinatie met Multi vitaminen Complex?
    Op zondag 09 augustus 2009 vroeg Sjors:
    Kan dit supplement gebruikt worden i.c.m. Multi Vitaminen Complex? Of wordt de dosis B6 dan te hoog?
    Op maandag 10 augustus 2009 beantwoord door klantenservice:
    Hallo Sjors,

    U kunt Super Magnesium gerust combineren met het Multi Vitaminen Complex. De dosering vitamine B wordt dan zeker niet te hoog.

    Multi Vitaminen Complex


  • dosis vitamine b6
    Op maandag 25 mei 2009 over Magnesium with Vitamin B-6 vroeg L.Alberts:
    Ik ben een vrouw van 42 jaar. Ik heb magnesium + B6 besteld omdat ik last heb van hormonale migraine (en spierkramp, vocht vasthouden).Daarnaast gebruik ik ook nog multivitamine van vitaminstore. Ik had de indruk dat mijn klachten wat afnamen, maar ik zag op de verpakking dat langdurige inname van de aanbevolen dosis vitamine B6 kan leiden tot tintelingen en een verstijfd gevoel. Wanneer is de dosis B6 te hoog? In de multi zit ook al 20 mg (1000 % DAH). Is het wel verstandig beide producten te combineren? Het is voor mij lastig het gebruik van Magnesium + B6 te beperken tot de dagen dat ik de klachten verwacht (zoals veel vrouwen doen)want daar zit weinig regelmaat in.
    Op dinsdag 26 mei 2009 beantwoord door klantenservice:

    Beste mevrouw Alberts,

    Wanneer u deze twee supplementen met elkaar combineert. hoeft u zeker niet bang te zijn dat u op een te hoge dosering vitamine B6 uitkomt.

    Ik wil u trouwens wel aanraden om over te stappen op de Super Magnesium van VitaminHealth. Deze Super Magnesium is veel effectiever omdat het veel beter opneembare vormen van magnesium bevat dan de magnesiumoxide in het supplement dat u nu heeft.


  • Andere voedings supplementen
    Op dinsdag 12 mei 2009 over Magnesium with Vitamin B-6 vroeg anoniem:
    Hallo kun je naast de magnesium ook citroen melisse of passie flora gebruiken? Zie met belangstelling uw antwoord tegemoet Hartelijke groet J Halma
    Op woensdag 13 mei 2009 beantwoord door klantenservice:
    Beste mevrouw Halma,

    U kunt een magnesiumsupplement gerust combineren met kruiden zoals citroenmelisse of passieflora.

    Ik wil u er wel op wijzen dat deze Magnesium + B6 een minder goed opneembare vorm van magnesium (namelijk magnesiumoxide) bevat. U kunt beter kiezen voor een organische vorm van magnesium zoals in Ultra Mag™ of Super Magnesium. Deze magnesiumsupplementen zijn veel beter opneembaar en dus effectiever en bevatten beiden ook vitamine B6.


  • Natuurlijk magnesium?
    Op zondag 05 april 2009 vroeg Jose:
    Gaat het hier om natuurlijk magnesium?
    Op maandag 06 april 2009 beantwoord door klantenservice:
    Hallo Jose,

    Deze magnesium is 100% natuurlijk en bevat geen synthetische toevoegingen.

    Vriendelijke groet,
    het Vitaminstore team
  • ADHD en zwangerschap
    Op donderdag 26 maart 2009 vroeg Melissa:
    Ik ben een vrouw met adhd en een kinderwens. Nu zijn er weinig medicijnen die ik mag gebruiken tegen mijn klachten als stemmingswisselingen, nervositeit, PMS, angstgevoelens en concentratieproblemen. Nu heb ik gelezen over de positeive werking van zowel magnesium als omega 3 en 6 tegendeze klachten alsmede een positieve uitwerking op een eventuele zwangerschap. Kunt u mij adviseren welke doseringen voor en eventueel tijdens zwangerschap geschikt kunnen zijn? Eventuele alternatieve tips zijn erg welkom. Bij voorbaat hartelijk dank.
    Op vrijdag 27 maart 2009 beantwoord door klantenservice:
    Hallo Melissa,
     
    In uw geval zijn de Super Magnesium en de Super Visolie aan te raden. Daarnaast zou ik zeer zeker een speciale zwangerschapsmulti slikken. Dit zorgt niet alleen voor een grotere werkzaamheid van de magnesium en visolie, maar bereidt het lichaam ook zo optimaal mogelijk voor op een eventuele zwangerschap. Extra vitamine E beschermt de onverzadigde vetzuren in visolie tegen oxidatie. Geoxideerde vetten (peroxides) zijn zeer schadelijk voor de gezondheid; ze veroorzaken het ontstaan van de zeer schadelijke vetzuurradicalen.

    Via onderstaande links vindt u uitgebreide productinformatie over deze supplementen op onze website:
    Super Magnesium
    Super Visolie
    Prenatal Nutrients Tablets
    Vitamine E 400 ie

    Voor de Prenatal Nutrients geldt een dosering van tweemaal daags een tablet. Voor de Super Visolie raad ik u aan twee capsules per dag in te nemen. De Super Magnesium kunt u variabel doseren, al naar gelang het effect. Ik zou hierbij een dagelijks maximum van vier tabletten aanhouden. Van de vitamine E heeft u per dag slechts één capsule nodig.

    Vriendelijke groet,
    het Vitaminstore team

  • zwanger
    Op dinsdag 10 februari 2009 over Magnesium-400 vroeg anoniem:
    mag je dit tijdens de zwangerschap gebruiken?
    Op woensdag 11 februari 2009 beantwoord door klantenservice:
    Beste mevrouw,

    Over het algemeen wordt het gebruik van supplementen tijdens de zwangerschap afgeraden. Wel is het zeer verstandig bij zwangerschapwens, tijdens de zwangerschap en gedurende borstvoeding een goede zwangerschapsmulti zoals het Prenatal Complex en extra Visolie te slikken:
    http://www.vitaminstore.nl/vitaminen/1449/Prenatal-Complex-ondersteuning-bij-zwangerschap-VitaminHealth-zwanger/;
    http://www.vitaminstore.nl/vitaminen/98/Visolie-omega-3-vetzuren-Vitaminstore-VitaminHealth-omega-vetzuren/.

    Wanneer u tijdens uw zwangerschap last heeft van krampen, kunt u daartegen een magnesiumsupplement gebruiken. Ik adviseer u dan wel te kiezen voor een goed opneembaar supplement met een organische vorm van magnesium. Een goede keus is bijvoorbeeld de Ultra Mag van Source Naturals of de Super Magnesium van VitaminHealth:
    http://www.vitaminstore.nl/vitaminen/733/Ultra-Mag-hooggedoseerde-magnesium-complex-Source-Naturals-mineralen/;
    http://www.vitaminstore.nl/vitaminen/162179/Super-Magnesium-VitaminHealth-Vitaminstore/.
    De Magnesium 400 bevat hoofdzakelijk de verbinding magnesiumoxide, welke een veel lagere opneembaarheid heeft.

    het Vitaminstore team
  • lees verder..
Verwachte Levertijd:
Dit product is op voorraad! Verwachte levertijd 1 - 2 werkdagen.
Deel dit product met uw netwerk:
Laatste review:
Op 05 mei '11 door leen bakker
geeft rust die ik nodig heb .
60 tabletten 
€ 11,95
  • IN WINKELWAGEN
Voordeel Verpakkingen
120 tabletten
€ 19,95
Mijn Winkelwagen
Aantal producten: 0
Totale prijs: € 0,00
Geschatte* verzendkosten: € 1,45
NAAR DE KASSA
…of door winkelen
toegevoegd aan de winkelwagen
Commercial disclaimer
Alle op deze pagina of op deze website vertoonde producten bevatten geen ingrediënt(en) die uitsluitend verkrijgbaar zijn op doktersvoorschrift. Ook bevatten zij geen efedra of efedrine. Al deze producten zijn dus allen efedra en/of efedrine vrij. Verder voldoen alle producten aan de Nederlandse wettelijke gezondheidsrichtlijnen. Reacties, vragen en reviews over producten op deze website zijn geschreven op persoonlijke titel en betreffen individuele resultaten die niet generaliserend kunnen worden opgevat. De directie Vitaminstore Online B.V. © 2012