Ginseng Siberian 520 mg

Recensies

Vragen

• Hoe lang rhodiola gebruiken?

  Op donderdag 06 januari 2011 over Herbal Actives Rhodiola vroeg Hans:

  Ik las ergens dat bij langdurig gebruik van rhodiola het effect minder wordt. Is dit juist? Sommige adviseren om telkens na 1,5 maand gebruik een pauze in te lassen. Wat adviseert u?

  Op vrijdag 07 januari 2011 beantwoord door klantenservice:

  Wij zijn niet bekend met studies die hebben aangetoond dat Rhodiola bij langdurig gebruik minder werkzaam wordt.
  
  De regel van 1,5 maand lijkt me ook te strikt. In veel gevallen is gebruik van bijvoorbeeld drie maanden wenselijk, of wellicht langer, afhankelijk van de levensomstandigheden.
  
  Wel is het zo dat Rhodiola de hersenstofwisseling beïnvloedt (afgifte dopamine, serotonine, norepinephrine, milde remming MAO-i etc.). Als het kán, dan is het beter om na verloop van tijd weer zonder de steun van het kruid zelfstandig verder te gaan.
  
  Maar dit is iets dat voor elk individu bepaald moet worden. Voor sommige mensen, in sommige situaties, is langdurig gebruik toch wenselijk. Wat in zulke gevallen wel een optie kan zijn, is adaptogenen afwisselen, bijvoorbeeld twee maanden Rhodiola, daarna een tijdje Panax Ginseng, of Ashwagandha, of Siberian Ginseng etc.
  

• wat is root extract?

  Op donderdag 26 augustus 2010 vroeg Wim Poorthuis:

  wat is het verschil tussen Siberian 520 mg en de Siberian root extract

  Op vrijdag 27 augustus 2010 beantwoord door klantenservice:

  De Ginseng Siberian 520 mg bevat de gedroogde en verpulverde wortel van de Siberische Ginseng.
  
  Er zijn een aantal belangrijke stoffen geïdentificeerd, bij elkaar de eleutherosiden genoemd. Als je een wortel van deze plant neemt en met alcohol, water of een ander oplosmiddel deze eleutherosiden uit de wortel haalt, dan heb je een zeer krachtig extract. Dit extract heeft een veel sterkere werking dan de verpulverde wortel.
  
  Bij de Ginseng Siberian Root Extract zit er in elke capsule 150 mg extract met daarin tenminste 0,8 mg eleutheroside E en 0,5 mg eleutheroside B. In elke capsule zit daarnaast  150 mg van de verpulverde, niet-geëxtraheerde wortel, om te zorgen dat ook de werking van de wortel als geheel aanwezig blijft. Dit zou een meer gebalanceerd, holistisch effect geven.