Lite Pad Caremaxx
Lichttherapie met rustgevende natuurgeluiden
In de herfst en winter, de seizoenen met weinig natuurlijk zonlicht, kunt u
last hebben van een tekort aan intens daglicht. U kunt ter compensatie gebruik maken van de Lite Pad.
Deze lichttherapie is een eenvoudige en effectieve manier om het gebrek aan natuurlijk daglicht te compenseren zonder het gebruik van medicatie.
Meer...
Meer info
Winterdepressie (of in het Engels Seasonal Affective Disorder) wordt ook
wel winterblues genoemd. Dit is een aandoening die voornamelijk in de winter voorkomt. De meest opvallende symptomen zijn:
* Verstoord slaappatroon (extreme
vermoeidheid, veel behoefte aan
slaap, ’s avonds moeilijk in
slaap komen en verschuiving van het dag-nacht ritme).
* Verstoord eetpatroon; in de winter eten winterdepressiepatiënten
extra veel koolhydraten (bijvoorbeeld: brood, pasta) en suikers (bijvoorbeeld
chocolade) waardoor ze behoorlijk aan kunnen komen. Gewichtstoename van 10 kilo kan soms voorkomen. In de lente vliegen al de extra kilo's er weer af.
* Depressief, somber of lusteloos gevoel waar geen aanwijsbare reden voor lijkt te zijn. Winterdepressiepatiënten raken in de winter veel eerder van hun stuk, worden kribbig tegenover de omgeving en zonderen zich uiteindelijk af. Ze hebben vaak minder behoefte aan sociale contacten en kunnen leiden aan concentratieproblemen. Deze depressieve verschijnselen zullen weer overgaan zodra de dagen weer gaan lengen.
Lichttherapie
In de behandeling van een winterdepressie wordt de nadruk gelegd op de hoeveelheid licht die de patiënt per dag krijgt. Dit staat bekend als lichttherapie. De patiënt gaat gedurende een bepaalde tijd per dag voor
een sterke lichtbron zitten. De lamp moet niet ver van de
ogen verwijderd staan. Het beste tijdstip is ‘s ochtends, omdat de lamp ervoor zorgt dat je wakkerder wordt.
De lichtintensiteit van de Caremaxx Lite Pad is, met een maximum van 5.000
lux, vele malen groter dan van een gewone lamp. In de winter varieert de
lichtintensiteit van het daglicht tussen de 2.000 en 10.000 lux, terwijl binnenshuis dit nog eens kan afnemen tot tussen de 0 en
500 lux. Een zonnige zomerdag heeft al snel een lichtintensiteit van 100.000 lux.
Daarom is een normale lamp niet geschikt, die haalt meestal niet meer dan
500 lux.
Een week lang, dagelijks 15 tot 30 minuten voor de Lite Pad zitten, is voldoende om de klachten van winterdepressie te verminderen. De Lite Pad lichttherapie is een eenvoudige en effectieve manier om het gebrek aan natuurlijk daglicht te compenseren zonder het gebruik van medicatie.
Hoofdingrediënt
Eigenschappen:
* Tot 5.000 LUX licht
* Simulatie van intens natuurlijk daglicht
* Rustgevende natuurgeluiden:
1. hartslag
2. vogels
3. druppels
4. krekels
5. zee
6. kabbelend water
* Regelbaar volume
* Timer (15, 30, 45, 60 minuten)
* Zowel als tafelmodel als wandmodel te gebruiken
* Compact model: makkelijk mee te nemen naar kantoor of op reis
* Afmetingen (B x D x H): 16.4 x 2.6 x 15.4 cm
* Gewicht: ca. 0.5 kg
*
Spanning: 220/240 V
Ingrediënten
Inhoud:
* 1 Lite Pad
* 1 Adapter
* 1 Handleiding
* 3 jaar garantie
Gebruik...
Gebruik
De duur van de lichtbehandeling hangt af van de afstand tussen het gezicht en de lichtbron. Hoe kleiner de afstand tussen het gezicht en de lichtbron, des te korter duurt de behandeling.
U kunt gebruik maken van de Lite Pad terwijl u andere dingen doet zoals lezen, schrijven, telefoneren, etc. Houd er wel rekening mee dat u gedurende de behandeling in de directe omgeving van de lamp moet blijven.
Plaats de Lite Pad op een solide ondergrond (bv. tafel) met behulp van de uitklapbare standaard. Neem plaats voor het apparaat op een afstand van 30cm tot 60cm van de lamp. Wij raden u af direct in het licht te kijken.Volg een kuur van 5 tot 7 achtereenvolgende dagen.
U hoeft niet de hele behandeling in één keer te doen. Indien dat beter uitkomt, kunt u de behandeling onderbreken en op een later tijdstip van de dag vervolgen.
Waarschuwing
Raadpleeg in geval van depressiviteit
of symptomen van winterdepressie uw
arts. De eerste paar keer dat u de Lite
Pad gebruikt kunt u last hebben van
vermoeide
ogen of lichte hoofdpijn. Deze
neveneffecten verdwijnen meestal snel.