Meer info
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat fitness tijdens de zwangerschap diverse voordelen heeft voor de zwangere en de foetus.
Pregnancy System 3 in 1 met Tracey Mallet bestaat uit de volgende 3 verschillende fitness stages:
1) Pre Pregnancy
2) 9 months
3 Post Pregnancy
Pregnancy System werkt met
Yoga, Sculpting en Pilates. Er wordt dan gewerkt aan Upper Body, Core Conditioning en Lower Body.
Hoofdingrediënt
- 1 DVD
- Engels gesproken
- ca. 60 minuten